特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

內視鏡窄頻影像系統 讓癌症無所遁形

內視鏡窄頻影像系統 讓癌症無所遁形

陳先生,62歲,公務人員,無抽菸習慣,除了高血脂症定期藥物治療及追蹤外,並無其他疾病,平時自覺身體狀況良好,因為有大腸癌的家族病史,每隔一年都會接受全身健康檢查,大腸鏡檢的結果都是有2個瘜肉,第一次切片結果為良性增生性瘜肉,所以一直不以為意,上個月至三軍總醫院健康管理中心接受檢查,發現原先切片為良性增生的瘜肉,在窄頻影像辨識系統下,呈現早期癌症的影像,在取得家屬同意下,進行息肉切除術,結果顯...

青少年飲食習慣不健康 小心每人平均多3.2公斤

青少年飲食習慣不健康 小心每人平均多3.2公斤

臺北市政府衛生局98年針對臺北市民健康行為調查結果發現,15至24歲青少年平均一週有半數以上採外食,容易選擇高油、高鹽、高糖等不健康食物,長期下來小心健康拉警報。調查結果發現,15至24歲青少年一週平均外食高達11餐(約佔總餐數的54.0%),而且有3成(31.6%)每天喝含糖飲料,2成(21.0%)每天吃零食,15.4%的青少年每天吃宵夜,15.9%每天吃油膩食物,包括鹽酥雞、薯條、炸雞等...

你吃的食物有雙氧水嗎?

你吃的食物有雙氧水嗎?

臺中市衛生局為了讓消費者能買的安心、吃的健康,自即日起於衛生局及衛生所提供過氧化氫簡易檢查試劑供民眾免費索取,讓民眾自行檢測購買食品的過氧化氫殘留情形,每戶限領一瓶,數量有限,發完為止!過氧化氫(俗稱雙氧水)於食品製作過程中作為殺菌劑,可保鮮、增艷及漂白,少數廠商為增加賣相會使用,較常被使用於魚丸、豆製品、肉乾、油麵、鵝肉、泡麵、魷魚絲、魩仔魚、麵腸類製品、花生、蓮子等食品;食...

啟動心中愛,音響大展公益拍賣助受暴婦幼

啟動心中愛,音響大展公益拍賣助受暴婦幼

今年4月台中發生曹小妹妹與母親燒炭自殺的案件,讓許多民眾心疼及不捨,根據內政部最新統計,今年家庭暴力通報案件至七月中已飆昇至66,946件,預計到年底將突破十萬件,較98年的89,253件增加10%以上,受暴婦女及孩子人身安全,需要大家共同關心。長期扶助受暴婦幼的現代婦女基金會董事賴芳玉表示:「到我這裏求助的這些案主都是最窮、最弱勢的,除了法律上的保障,她們也需要心理諮詢與陪伴。我不只是協助...

容易忽略坐骨神經痛的病因之ㄧ「梨狀肌症候群」

容易忽略坐骨神經痛的病因之ㄧ「梨狀肌症候群」

當梨狀肌壓迫或刺激坐骨神經,引起臀部或下肢出現刺痛或麻木感,即稱為梨狀肌症候群;臀部的直接撞擊、坐在突起異物上(如皮包)以及梨狀肌和坐骨神經產生沾粘等,都可能導致梨狀肌症候群發生,爬樓梯、跑步、長時間走路或久坐等,都可能會加重症狀。梨狀肌位在臀部深處,肌肉的起點在薦骨前面,終點在股骨大轉子,其功能為髖關節的外旋、外展以及後伸。臺北市立聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥表示,坐骨神經是人體最大的...

整齊貝齒得來不易,齒列矯正該如何留意?

整齊貝齒得來不易,齒列矯正該如何留意?

文/醫改會研發組研究員 呂佳育小香因為牙齒不整齊,所以想趁暑假期間去諮詢牙科醫師,看看是不是可以接受齒列矯正;和牙醫師討論過後,小香開始為期一年半的矯正療程,每次約診都有乖乖回診,也分期繳交了所有的矯正費用;等到一年半時間到了,小香牙齒狀況非但沒有好轉,反而出現牙根鬆動、咬合不正的狀況,向醫師反應,醫師竟然說需要多加錢、延長時間處理,小香擔心是不是醫師的技術有問題,才造成這樣的結果…。每個人...

假牙反覆刺激 老翁嘴內長8公分大的細胞肉芽瘤

假牙反覆刺激 老翁嘴內長8公分大的細胞肉芽瘤

宜蘭地區有一名85歲的老翁,無意中發現左下牙齦有一不到1公分的腫瘤,家屬因老翁年事已高,因此當時並未做進一步處理;想不到一個多月後,腫瘤竟已增生到約8公分、將近一個拳頭的大小,經切片後確認為巨大細胞肉芽瘤,羅東博愛醫院耳鼻喉科黃俊棋醫師立刻為老翁開刀切除腫瘤及植皮,目前狀況良好。黃俊棋醫師表示,這名老翁求診的原因是由於家屬發現他左下牙齦有一不到1公分的腫瘤,沒有其他症狀,經由耳鼻喉科醫師檢查...

中年婦女疼惜自己,第一步請先控制體重

中年婦女疼惜自己,第一步請先控制體重

想擁有並維持曼妙的身材,似乎永遠是每一個女人追求的夢想,即便是升格為媽媽之後依然不變,但這個夢想卻是容易失去,因為肥胖和女人似乎總是糾纏不清,不只產後肥胖,還有中年肥胖和更年期肥胖,都一再考驗女人對美追求的決心。天主教聖功醫院內科高肇隆醫師表示,女人40以後,基礎代謝率逐漸變慢,如果還是維持年輕時的食量,加上又沒運動的習慣,很容易中年發福。而更年期則是女性發胖的另一個高峰期,由於停經導致體內...

「紫羅蘭之友會」婦癌病友會正式成立

「紫羅蘭之友會」婦癌病友會正式成立

國民健康局統計:「98年國人癌症發生率,子宮(頸)癌、卵巢癌分別為臺灣女性十大癌症的第六及第八位排名」。臺灣女性一直是家庭及社區的主要照顧者,婦女癌症的侵襲,讓許多家庭提早面臨女性模範角色的臨時或永久缺席。三總抱持著關懷、品質的核心價值,為了擴大照護服務家庭中的女性癌症病友,增進婦癌病友對疾病治療的知識,提昇對疾病的適應能力及對日常生活的自我照顧,加強病友與醫療團隊的互動,由行政院衛生署國民...

活力銀髮,學習GO!一起來「動手動腳」炎炎夏日拋腦後

活力銀髮,學習GO!一起來「動手動腳」炎炎夏日拋腦後

由教育部指導、一粒麥子基金會(台東基督教醫院創設)主辦的「台東市樂齡學習資源中心」,第二期課程已結業,共八十三位學員選修。六月十八日上午在迦南銀髮生活福祉中心舉行成果展,獲得學員「還想要再上課!」佳評,暑期特別開設四門「一日課程」,即日起開始招生。報名日期至七月廿三日截止,報名專線08960220分機6810陳小姐,歡迎五十五歲以上民眾參加,一同把炎炎夏日拋在腦後,享受「動手動腳」的樂趣。暑...

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