特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

肩膀酸痛難道只是姿勢不正確?

肩膀酸痛難道只是姿勢不正確?

肩膀僵硬或痠痛,幾乎是每一個上班族或勞動工作者都曾面臨的毛病。但你有沒有發現,無論試過多少藥劑貼布、換過多少枕頭、泡熱水澡,甚至花錢請人按摩做SPA,卻遲遲不見好轉;或者,只有結束按摩療程的當下感到放鬆舒緩的,隔天早上起床──尤其當你回到工作崗位,惱人的痠痛又陰魂不散的糾纏而來。這個時候,也許你該問問自己:「我最近是否對於肩負的責任(事業或家庭)感到疲憊不堪,且壓力過大?」肩膀,常常是責任的...

小傷口變成大災難 糖尿病潰瘍

小傷口變成大災難 糖尿病潰瘍

行政院衛生署新竹醫院整形外科周宏璋醫師表示,林先生是位長年務農的農人,雖然知道自己有多年的糖尿病,但因為沒什麼大礙,故口服降血糖藥物並沒有定期規則在服用。日前,農忙時分在田裡遭不明物刺傷一個小洞,因為傷口並不疼痛,他不以為意,心想自己換個兩天藥應該就可以痊癒了。沒想到第三天起,傷口有膿汁滲出,但他仍然不是很痛,雖然診所的醫師勸他去大醫院就醫,但他仍不以為意,因為腫痛仍不是很厲害。第六天開始,...

到宅醫療服務 讓醫師走入偏遠地區協助患者

到宅醫療服務 讓醫師走入偏遠地區協助患者

文/奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師 黃善凱因健保分局核定院所承作98年西醫基層總額支付制度醫療資源缺乏地區改善方案後,仍未有醫師前往開業或提供巡迴醫療服務之鄉鎮,因此開放由地區級以上醫院依地區需求提供專科巡迴、行動不便或獨居老人的到宅醫療或疾病個案管理服務。「98年度增進偏遠地區健保醫療服務計畫」,為了鼓勵醫院醫師到醫療資源缺乏地區提供醫療保健服務,使得全體保險對象都能獲得適當的醫療服務,因...

假日去泳池消暑 該如何自主管理衛生?

假日去泳池消暑 該如何自主管理衛生?

夏日水上活動日趨頻繁,游泳消暑是民眾消暑最佳選擇,臺北市政府衛生局為使市民能有健康且安全的消費環境,除不定期抽驗本市公私立游泳池業者水質外,將針對台北市各區運動中心游泳池,每週加強水質抽驗,促使業者作好營業場所衛生及安全維護,主動落實衛生自主管理工作,並定期監測水質及有效餘氯量(應維持0.3至0.7ppm),並將監測結果(pH值、水溫、注意事項)標示於公佈欄上告知消費者,同時張貼衛生注意事項...

打開遲緩兒溝通大門 腦性麻痺兒也能當小記者

打開遲緩兒溝通大門 腦性麻痺兒也能當小記者

「不會說話」經常是父母開始擔心孩子發展可能有問題的一項因素,但父母擔心孩子說話有沒問題時,往往都是寶寶兩三歲以後的事,因為「語言發展遲緩」問題是難發現、晚發現、容易被混淆!心路基金會指出,語言發展遲緩往往伴隨著其他障礙,例如認知與學習的障礙、聽力損失、社會互動的障礙、環境刺激的不足等等,當家長抱持「大雞慢啼」、「長大就會好」的心態看待幼兒不會說話這個問題時,很可能錯過孩子早期療育的時機,家長...

漢堡、速食愛好者注意!你知道吃下了多少熱量嗎?

漢堡、速食愛好者注意!你知道吃下了多少熱量嗎?

令人食指大動的漢堡、炸雞等速食食品熱量究竟是多少,在點餐前您知道嗎?臺北市政府衛生局為了臺北市民朋友的健康權益著想,邀請麥當勞、肯德基、摩斯漢堡、漢堡王等4大速食連鎖業者,以方便市民朋友選購前就得知熱量資訊的方式及原則,針對店內販售之產品標示熱量,作為選購的參考,讓市民朋友更容易做出健康選擇。臺北市政府衛生局自91年起推動「健康飲食新文化」運動,並輔導業者製作符合健康化的食品,及產品加標營養...

先排隊後補缺!矯正後再處理缺牙 植牙成大局

先排隊後補缺!矯正後再處理缺牙 植牙成大局

眼看暑假轉眼又過了一半,放大檢視出遊照片,才發現亡羊補牢談何容易?不重視牙齒健康的下場,竟讓繪圖軟體也無力回天。多數患者因受不了一口亂牙開啟矯正之路,但齒列不整者又易因清潔不易導致蛀牙或牙周病,最後衍伸出缺牙問題。臨床矯正及植牙經驗豐富的蔡忠翰醫師指出,需要矯正外加植牙的病患,難免期待能利用矯正將缺牙空間關閉,但臨床上除少數病患適用此法外,多數人仍需在矯正完成後再施以植牙或牙橋療程,方可將缺...

疾管局提醒H1N1新型流感威脅持續存在,並呼籲民眾接種疫苗

疾管局提醒H1N1新型流感威脅持續存在,並呼籲民眾接種疫苗

衛生署疾病管制局確定新增一例H1N1新型流感重症死亡病例,該個案為國內第47起H1N1新型流感重症死亡病例。該個案為56歲住南部之男性,曾接受心臟手術,自7/12起陸續出現發燒、呼吸短促、乾咳,及咳血等症狀,至附近診所就醫,惟因症狀無改善,於7/17至當地一家醫院就醫並轉至高雄某醫院急診,經診斷有發燒合併咳血及肺炎現象,而住院治療,7/20因呼吸急促使用呼吸器,且出現兩側嚴重肺炎症狀,7/2...

懷孕期間妳有分泌物困擾嗎?

懷孕期間妳有分泌物困擾嗎?

媽咪窩雜誌 採訪/陳紹綺諮詢/台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師詹景全台北市立萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任 徐明義台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師 陳曉萱懷孕的婦女,陰道分泌物增加本屬正常現象,但若分泌物的量、顏色、氣味出現異常,甚至伴隨外陰部搔癢、紅腫熱痛、尿道燒灼感、性交疼痛、下腹痛等症狀,就必須懷疑陰道是否受到感染了。孕媽咪常見的陰道感染問題與一般婦女大同小異,但為了胎兒著想,可...

花小錢保養打造明星臉 幫你戰勝關鍵30秒

花小錢保養打造明星臉 幫你戰勝關鍵30秒

八月是應屆畢業生的求職旺季,加上今年景氣回升,不少工作崗位上的老鳥,也想趁企業釋出職缺之際換個新環境。對求職者來說,想在激烈面試過程中闖關成功,除了專業知識外,如何戰勝第一印象的關鍵30秒,「門面」將是很大的關鍵。曾演出偶像劇及擔任外景主持人的連仲偉表示,打造自我門面的保養方式選擇,應從保養多久可以看到效果、維持時間與費用等角度考量,選擇專業的醫美整形診所其實是一個省錢、有效、快速與效果持久...

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