近年來由於經濟發達以及國人飲食日漸西化，加上許多民眾運動量減少，肥胖的人越來越多，也讓「代謝症候群」的人數有增加的傾向。台大醫院健康教育中心指出，男性腰圍若超過90公分、女性超過80公分，代表「腹部肥胖」，是代謝症候群的危險因子之一。根據行政院衛生署國民健康局公告「台灣成人代謝症候群判定標準」，只要5項危險因子中（腹部肥胖、血壓上升、空腹血糖值上升、三酸甘油酯上升、高密度酯蛋白膽固醇過低），...

2011年最受女性青睞的內褲，既不是浪漫蕾絲三角褲，也不是性感丁字褲，一項研究發現，最受美國女性青睞的，竟是高腰剪裁的「阿嬤內褲」！顯見女性普遍重視舒適度。別小看這貼身小物件，可是和女性健康有密不可分的關係。內褲清潔相當重要，至於多久需換新一次？世界各國的微生物學家針對洗衣機進行研究，發現平均每條髒內褲都帶有0.1克糞便，就算經過清洗、晾曬，也不能完全殺死排泄物中的沙門氏菌與大腸桿菌等細菌。...

當今社會不僅年輕人時常變換髮色，許多老年人也會為了遮白髮而染髮，但畢竟染劑屬於化學物質，使用在人體上不可能百分之百不出問題。日前一名50歲婦女在染完髮後，出現視力模糊的情況，但檢查後發現並無大礙，對此，書田診所眼科主任醫師吳仁斌則認為，可能是染劑在頭皮吸收後，藉由經絡影響到眼睛。過去一般只常聽見染劑會影響泌尿道系統，甚至可能造成膀胱癌。日前一名50歲婦女染完頭髮後，卻罕見地出現視力模糊、眼睛...

愛迪生致力征服黑暗，認為睡覺是種浪費時間的行為。不過，根據美國最新研究證實，睡眠不足或過多，可能導致腹部脂肪增加。至於睡眠時間需要多久才適當？美國加州大學研究報告提出令人震驚的消息「睡8個小時以上會死得更快」，每天睡7個小時的人死亡率最低。睡眠是個複雜的生物生理過程，是否曾有過一覺醒來，感到神清氣爽，有時卻感到比睡前還疲累？這是因為睡眠有深淺之分。專家提醒，年輕人常利用假日增加睡眠時間，短期...

過去常聽父母說睡前不刷牙引起蛀牙，但殊不知若缺少飯後刷牙這步驟，可能造成口腔更大的傷害。台大醫院假牙贗復科主治醫師簡玉婷表示，受到大多食物為酸性的影響，若飯後沒在10分鐘內刷牙，會讓口腔的酸鹼值快速下滑，PH值（酸鹼值）甚至可能低過酸雨的PH5。常有人明明起床與睡前都保有刷牙的習慣，卻還是逃不了蛀牙的歹運。原來，一般人除了在起床睡前必須刷牙之外，也得在三餐飯後乖乖清潔牙齒，才會達到保健牙齒的...

帶狀皰疹是因為水泡沿著神經分布的皮節分佈，呈現「帶狀」，俗稱「皮蛇」，「帶狀皰疹病毒」事實上就是「水痘病毒」，故稱「水痘帶狀皰疹病毒」；衛生署台東醫院家醫科醫師黃泓碩指出，「藉由運動以及均衡飲食，增加身體抵抗力，可以預防皮蛇纏身。」帶狀皰疹是一種呈帶狀群聚分布，會起出血性小水泡的疹子。黃泓碩醫師說，帶狀皰疹的成因其實就是水痘病毒的復發，在水痘病毒疫苗發明前，很多人都發過水痘，水痘痊癒後，病毒...

馬英九總統今（17）日上午在衛生署長邱文達的陪同下，前往台北馬偕醫院進行年度例行健檢，馬偕醫院預計下午4時30分說明健檢結果。總統今天上午7時45分，在衛生署長邱文達陪同下，進入台北馬偕醫院，預計下午2到3時完成檢查。檢查項目包括血液、尿液、糞便的常規及生化檢查，以及胃腸鏡、心電圖、胸部及心臟冠狀動脈等。馬總統每年到不同醫院健檢，上任以來每年都選擇不同的醫院檢查，先後在台大醫院、台北榮民總醫...

許多人疏於對口腔的保健，可能不知道自己口腔酸度可能勝過酸雨！台大醫院假牙贗復科主治醫師簡玉婷表示，進食後的食物殘渣，在口腔中因細菌代謝產生酸性物質，如果不好好清潔，可能導致蛀牙、牙齒酸蝕等問題，「因此要掌握黃金10分鐘原則，飯後10分鐘為口腔酸性的高峰，立刻清潔才能保持口腔衛生。」一般民眾的日常飲食多數都是屬於酸性，用餐完畢食物殘渣留在口腔，pH值迅速下滑（酸鹼值降低約至pH 4.0，比酸雨...

炎炎夏日來臨，許多民眾都會選購市面上的防曬商品進行對抗烈日大作戰，依據我國現行管理規定，SPF防曬係數標示值最大上限為50，而所測得之防曬係數高於50者，則以「SPF 50+或SPF 50 Plus」標示。而且防曬產品係屬含藥化粧品，上市前須向食品藥物管理局辦理查驗登記，並檢附防曬係數試驗文件等資料以確認其防曬效能，經核准並領有許可證字號後，才能製造、輸入或販售，民眾在購買前應多加留意。由於...

根據一份針對全美10大城市、2000名受訪者進行的性事調查發現，洛杉磯居民每年做愛次數達135次，遠超過美國的其他城市，是全美做愛次數最多的城市，調查也指出，美國人最喜歡車震，高達48%的受訪者表示最喜歡在車內做愛，接著才是床上。這項調查是由圖拉真（Trojan）保險套公司所進行，調查結果顯示，洛杉磯居民每年做愛次數為135次，排名全美第1，居次的則是休士頓的125次；次數最少的則是費城，每...