特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

有食譜》冬至湯圓換個湯底!4步驟做「南瓜小米露」不用加糖就美味

有食譜》冬至湯圓換個湯底!4步驟做「南瓜小米露」不用加糖就美味

冬至到過年這段期間,總會看到栗子南瓜陳列在攤位上,其價格親民、大小適中,料理方便,電鍋蒸一下就非常綿香可口,不妨以南瓜、溫潤的小米、糯米作為湯底,製作成營養豐富的南瓜小米露。《優活健康網》特摘此篇由養生專家但漢蓉分享金黃南瓜小米露的食譜,讓這個冬至暖呼呼。

冬至養生從「腳」開始!中醫授冬天養生秘訣:早睡晚起、溫暖足部

冬至養生從「腳」開始!中醫授冬天養生秘訣:早睡晚起、溫暖足部

冬至,每年大約落在國曆12月21~23日之間,這一天晝短夜最長,故名「冬至」。中醫師表示,冬至開始是一年最冷的季節,有高血壓與心臟病者,都要特別提高警惕,慎防發作。應隨時觀察和注意病情變化,定期就醫檢查,服用必須的藥物,穩定控制病情,防患於未然。護心,也要「從腳開始」保養,善用精油放鬆身心。《優活健康網》特摘此篇分享冬至的保養方法。

健康357! 預防肥胖上身有秘招

健康357! 預防肥胖上身有秘招

愛孩子,就從健康357開始!國民健康局表示,由於兒童飲食西化、精緻化,含糖飲料及油炸食物攝取多,不知不覺中吃下過多熱量,加上看電視、上網等靜態生活,身體活動量不足,我國每4個兒童及有1名屬於過重或肥胖,肥胖兒童有2分之1的機率會變成肥胖成人,肥胖青少年的機率變成肥胖成人的機率更高,約3分之2。健康局表示,正常攝取3餐、天天5份蔬果、每週運動7天(每天30分鐘)從小培養孩子聰明吃、快樂動,培養...

有毒塑化劑D-DAY 5大類食品若無安全證明需全下架

有毒塑化劑D-DAY 5大類食品若無安全證明需全下架

起雲劑遭到黑心廠商加入塑化劑引爆國內消費危機,衛生署將今(31)日訂為終止有毒塑化劑行動日(D-Day),並展開稽查。衛生署長邱文達強調,這次的稽查非常重要,國際上都在看,衛生署希望政府、企業一起努力,打擊不肖廠商、重拾消費者信心。衛生署表示,包括運動飲料、果汁、茶飲、果漿果醬、膠錠粉狀5大類食品,如果含有起雲劑,必須提出安全證明,否則應下架,禁止販售,根據工業局推動食品GMP認證制度,至5...

吃得衛生、健康、有保障 應選「OK」標章認證

吃得衛生、健康、有保障 應選「OK」標章認證

為維護市民及學童食用盒餐之衛生安全及品質,臺北市政府衛生局針對北市盒餐業進行抽驗。此次抽驗全程採取無預警方式突擊抽查,並以生產線上亂數抽查、盒餐不離眼方式稽查,且依據行政院衛生署公告一般食品類衛生標準作為檢驗標準,檢驗項目為:微生物限量:每公克中大腸桿菌群最確數(標準:1,000 MPN/g以下)及每公克中大腸桿菌最確數(標準:陰性)。性狀:鏡檢有無黴絲。此次共抽驗業者,檢驗結果皆符合規定。...

孕期飲料不離手 男嬰生殖器變迷你!

孕期飲料不離手 男嬰生殖器變迷你!

從越南嫁來台灣的陳太太,特別愛喝台灣的珍珠奶茶,在懷孕期間幾乎一天一杯,由於夫家有過敏性體質,家人特別要她固定補充維他命外,也會搭配益生菌等保健品預防以後小孩過敏。去年9月產下可愛的陳小弟,卻發現怎麼生殖器明顯比一般男嬰的還要小,最近起雲劑風波,更讓她擔心是不是因為這樣造成的?許多準媽媽在懷孕及哺乳期間習慣性補充維他命、益生菌等營養品,甚至有些媽媽在孕期嗜吃甜食或飲品。近日有毒起雲劑風波越演...

白內障「視茫茫」螢光夜跑做公益 五千名愛跑者齊聚同響應

白內障「視茫茫」螢光夜跑做公益 五千名愛跑者齊聚同響應

奧比斯防盲救盲基金會,28日與運動品牌PUMA攜手,在台北大佳河濱公園以「Run for fun, run for sight」為訴求,舉辦2011年PUMA台北場螢光夜跑。為了替奧比斯在2015年前全球設立100所兒童眼科中心的目標籌募經費,PUMA螢光夜跑增設了「夜行俠組」,藉此呼籲大眾關懷弱勢的眼疾兒童,眾關懷失明兒童。知名藝人蔡淑臻和李沛旭特別應受贈單位奧比斯之邀出任「愛心大使」,為...

環島宣導口腔癌尖兵 打擊檳榔揪健康

環島宣導口腔癌尖兵 打擊檳榔揪健康

14天的旅程,110位麻吉的加油,1,623公里的疲憊,圓了「陽光騎士阿圓」的環島夢想!這一趟辛苦又幸福的旅行,陽光基金會也特地將過程剪輯成「陽光騎士圓夢旅程」影片,將上傳至「陽光騎士阿圓」的粉絲專頁,希望透過網路的力量,讓更多民眾成為口腔癌防治推廣尖兵,共同守護口腔健康! 陽光社會福利基金會多年服務口腔癌顏損者(簡稱口友)的經驗中發現,因手術治療引起的外觀改變、口腔功能受損,往往阻斷了口友...

小便解不出?小心帶狀皰疹受到感染

小便解不出?小心帶狀皰疹受到感染

某日,一位住院病人請假回家,詢問請假原因,病人靦腆的說,因為要回去「斬蛇」。原來這是一位因帶狀皰疹(俗稱皮蛇)住院的病患,為了趕快好起來,不惜嘗試「中西合璧」的治療方式。臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲解釋,「帶狀皰疹」即是俗稱的皮蛇或飛蛇,與水痘同是由水痘帶狀皰疹病毒(Varicella Zoster Virus)感染所致,是一種呈帶狀群聚分布,會起出血性小水泡的疹子。帶狀皰疹的成...

呼吸也會中鏢!塑化劑下肚輕而易舉

呼吸也會中鏢!塑化劑下肚輕而易舉

實習記者陳茂軒/台北報導香港一所大學近日追查香港市民驗血資料發現,幾乎所有民眾身體中都含有塑化劑,所以塑化劑無所不在,只要被人體接觸到就會吸收。不過民眾也不用太擔心,因為多喝水、多吃新鮮蔬果就可以幫助身體代謝,塑化劑就會很容易排出體外。人體接觸到塑化劑如DEHP的機會很大,通常介由飲食、水及空氣接觸或呼吸,就能進入人體,但主要還是因為飲食進入為主。因為DEHP用途廣,使得各國在工業上大量製造...

你被「塑化」了嗎?醫院提供門診追蹤

你被「塑化」了嗎?醫院提供門診追蹤

(實習記者陳茂軒/台北報導)你是不是也擔心身體內充滿塑化劑的毒化物?衛生署特地協調署立醫院及各地大型醫療機構設置塑化劑諮詢特別門診,提供民眾追查自己身體是不是也受到塑化劑的危害,也讓民眾諮詢自己的飲食習慣,如何防堵塑化劑的"汙染"。很多民眾沒有喝水的習慣,都長期把運動飲料當水喝,以為喝運動飲料可以增加電解質,誤以為喝運動飲料是健康的;還有民眾常常三餐在外,總愛飯後來杯泡沫紅茶類飲料,如今爆發...

菜脯驗出含防腐劑! 北市衛生局:烹調前先用熱水浸泡沖洗

菜脯驗出含防腐劑! 北市衛生局:烹調前先用熱水浸泡沖洗

針對台北市多起市售菜脯遭衛生局驗出含有防腐劑,台北市衛生局提醒消費者,如果蘿蔔乾來路不明、過白或有嗆味,最好不要購買;菜脯烹調前可先用熱水浸泡沖洗,並將泡過的水倒掉,減少防腐劑殘留量。衛生局表示,防腐劑苯甲酸俗稱安息香酸,如過量食用會對肝、腎產生影響,因為防腐劑大多為水溶性,菜脯烹調前可先用熱水浸泡沖洗,並將泡過之水倒掉,減少防腐劑殘留量,另外販賣攤商應慎選信譽良好的合格調味料製造商,並取具...

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