特別企劃:脊椎健康

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。

特別企劃:補鐵迷思

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

育齡婦女普遍缺鐵性貧血,補鐵成為了大多數女性的議題,許多人會喝紅豆湯補鐵與補血,但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎?針對此問題,《優活健康網》特選此篇,好食課邀請營養師楊斯涵,來為大家一一解答,以及分享補鐵迷思,到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵?如何正確靠飲食補鐵一次看。

有食譜》夏天喝水難解渴?中醫自製「益氣消暑方」泡茶加1物超退暑

有食譜》夏天喝水難解渴?中醫自製「益氣消暑方」泡茶加1物超退暑

台灣夏季高溫動輒超過30度,各年齡族群皆須慎防熱傷害,若未及時妥善處理中暑症狀,嚴重時可能導致器官衰竭,甚至可能危及生命。中醫師提醒,中暑可分為傳統型與勞動型兩大類,各有不同的高風險族群與症狀表現,並整理中暑的成因、症狀與緊急處理方法,讓民眾安心度過炎炎夏日。

X光檢查請備份 避免重覆保健康

X光檢查請備份 避免重覆保健康

行政院衛生署新竹醫院骨科王子康主任表示,無論是古代或是近代醫學、骨科醫學都有其發展過程。骨科病變可從普通的外觀,以至各種攝影顯像技術,都可幫助骨科疾病的診斷。自放射線(x光)之發現以來,不斷的改進,以x光技術為基礎的檢查(x光電腦掃描)已是日新月異,而加上磁力共振的技術應用,大大提高了骨骼以外的軟組織病變之診斷正確性。對骨科醫療而言,x光斷層掃描、磁振造影等,已是不可或缺了。台灣由於健保的普...

微創隆乳術 一石二鳥改善身材曲線

微創隆乳術 一石二鳥改善身材曲線

玲瓏有緻的身材是現代女性一致追求的夢想,但蘋果、梨子各有煩惱,美腿、翹臀、深溝顯得遙不可及。三軍總醫院整型外科 - 鄧守成醫師提出一石二鳥之移花接木法,透過自體脂肪移植將腹部、腰部、大腿、上臂等多餘的脂肪,利用微創手術回填到女性乳房、鼻子、夫妻宮、臉頰等不足之部位,再造女性顏面及身體之完美線條與誘人比例。鄧守成醫師表示,自體脂肪移植在19世紀末之德國醫師嘗試應用,但百年來一直無法突破脂肪低存...

會胖的人,連喝水都會胖?

會胖的人,連喝水都會胖?

我常常聽到有人說:「我是易胖體質,連喝水都會胖。」是真的嗎?喝水會胖嗎?大家知道水的熱量是多少嗎?大家知道水要怎麼喝嗎?真的有很多人因為怕胖,連水都不敢多喝,這是非常錯誤的觀念。首先,以熱量的觀念來看,水是沒有熱量的物質,不可能因為喝水就讓你發胖。再者,水絕對是身體必需物質,人體的構造中有70%是水分,而且體內所有的生化反應都需要有水的存在。身體缺水,一切生化反應會變慢,包括燃燒脂肪的生化反...

停止愛滋、展現吾愛~”show愛影展”開跑

停止愛滋、展現吾愛~”show愛影展”開跑

為了減少一般民眾及醫事人員對愛滋病的疑慮及對感染者的烙印,期待民眾及專業人員能更深入的了解這個長久以來為世人所害怕的疾病,臺北市政府衛生局、臺北縣政府衛生局及財團法人護理人員愛滋病防治基金會特別在今年12月1 日【世界愛滋病日】前共同辦理【臺北縣市show愛影展列車】活動,特別挑選了4部劇情片及3部紀錄片,於10月15日至12月3日間在大臺北地區32個機構(包括衛生局、醫療院所、大專院校、替...

2010戒菸行動年:「青春無菸校開懷」

2010戒菸行動年:「青春無菸校開懷」

為倡導校園內禁菸及戒菸新生活運動,給學生一個清新的學習空間,臺中市衛生局訂於10月24日(星期日)下午2點至6點,在美術綠園道廣場舉辦「青春無菸、校開懷」宣導活動,從國小、國中、高中(職)、及大專院校,規劃一系列無菸趣味、創作競賽活動,鼓勵學生共同參與,共同投入無菸健康革命,將反菸的意念轉為具體的行動。今年更首度規劃「菸詭 WHO怕WHO!」-無菸鬼屋校園巡迴宣導活動,針對八區三所學校進行巡...

外出旅遊真開心  小心”伴手禮”有害健康

外出旅遊真開心 小心”伴手禮”有害健康

市面以「功效、保健」目的為訴求的行銷手法,五花八門、琳瑯滿目,效果如何一直非常有爭議性,臺北市政府衛生局近日接獲民眾反映前往台中遊玩途中路經新竹,有位先生上遊覽車推銷「奈米鈣」產品,並宣稱對骨頭有幫助,該民眾信以為真而購買了該產品,因該民眾患有腎臟病,擔心食用後病情會加重,因此求助北市衛生局,經該局檢驗結果未檢出西藥成分,惟標示宣稱「無糖」、「低鈉」,而「營養標示」欄中卻未標示「糖」及「鈉」...

”無邪氣攝影展”帶您回到童年時光

”無邪氣攝影展”帶您回到童年時光

童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區十月份特別展出攝影家康志皓/吳偉民的作品,主題為「無邪氣攝影展」,作品大多採取自然的風格來捕捉小孩子天真無邪的表情,欣賞這些作品也讓我們回憶兒時的種種,所有的景象湧現在心頭,徬彿又回到童年時光。此次在童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區展出「無邪氣攝影展」,「無邪氣」是日文的單字(音讀:mu-ja ki),指的是純真、純粹、率直、天真無邪。作者的理念是想表現出孩子最純...

九九重陽敬老:護理家打造音樂饗宴

九九重陽敬老:護理家打造音樂饗宴

九九重陽節前夕,南投縣女童軍會理事長宋懷琳15日率領草屯國中校長林瑩、草屯國小校長楊界雄、三光國中校長吳結利、新豐國小校長吳亞玲、南投國小校長吳錦謀、光榮國小校長羅春米、南投國中校長馬惠娣、水里國中校長戴國華、光華國小校長詹子杰、清水國小校長楊常婉及平和國小校長鍾美月等諸位理監事,偕同縣府教育處社教科科長李玉蘭,及南投國中、南投國小等十數位小朋友,親往署立南投醫院護理之家與院內老人歡渡佳節,...

耳垢也可能是腫瘤?

耳垢也可能是腫瘤?

一名九歲兒童,日前因左耳“耳垢”大量增加,出現腫脹不適與聽力下滑等症狀已經兩個月。在診所以及其他醫院,一直以耳垢栓塞治療多日,也無明顯改善。改至臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科門診就診時,檢查發現病患左邊外耳道被一外觀極似耳垢的“腫瘤”所佔據,耳膜已不可見。由於腫瘤深度與大小無法由肉眼分辨,所以安排耳部電腦斷層掃描檢查(CT-scan)。掃描顯示,腫瘤幾乎佔據所有外耳道與部份耳膜,但是沒有侵...

懷孕期間嘔吐腹痛?小心橫膈破了一個大洞!

懷孕期間嘔吐腹痛?小心橫膈破了一個大洞!

一個二十二歲懷孕三十週之年輕女性偶爾噁心、腹脹、腹痛、消化不良,曾接受胃鏡檢查但無異樣。但因症狀斷斷續續,時好時壞,後來甚至出現發燒、呼吸喘、心跳加遽等症狀,緊急至醫院求診。經過胸腹部電腦斷層等一系列詳細檢查後,確診為左側橫膈破洞及疝氣,胃、大腸、胃網膜都已經由此洞跑到左側胸腔,並且因為腸胃內壓力過大,造成胃大彎處破了一個二公分的洞,胃液及食糜皆漏至肋膜腔,造成嚴重膿胸及敗血症。照會婦產科醫...

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