特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

她「舌癌復發」難開刀⋯醫用「前導式化療」縮腫瘤:保說話、吞嚥功能

她「舌癌復發」難開刀⋯醫用「前導式化療」縮腫瘤:保說話、吞嚥功能

面對位處深部、難以開刀的口腔及咽喉癌腫瘤,傳統手術往往面臨切開下巴或切除大範圍組織的困境。醫師指出,目前可採用前導式化療搭配微創手術方式,在術前先以化學治療將腫瘤體積有效縮小,再透過經口機械手臂微創切除,不僅能精準清除癌細胞、免除顏面大範圍破壞,更能完整保留患者的說話與吞嚥功能。

逗寶寶「咯咯...」笑 小心損傷智力

逗寶寶「咯咯...」笑 小心損傷智力

寶寶是每對父母的心頭肉,為了讓心肝寶貝臉上堆滿笑容無所不用其極,但當心逗寶寶的方式不適當,如高拋、搖晃,恐怕因為拉扯到腦部血管傷及寶寶的大腦,導致智力受損。開業小兒科醫師李克隆表示,尤其天生腦部發展不全的寶寶,要特別注意。

聽過音樂陶冶性情的「豬」 你吃了更健康

聽過音樂陶冶性情的「豬」 你吃了更健康

現代人在吃的方面越來越講究,除了要美味,也要求健康,而「有機」食品就受到許多民眾青睞。台北一家健康食品業者,竟然標榜仿造日本松阪豬的飼育方式,以生機飲食飼育,還讓豬隻聽音樂穩定情緒,讓其肉質更加精良,號稱要讓民眾吃得安心、健康。

吃藥就是要得配「白開水」 其他飲料都不行!

吃藥就是要得配「白開水」 其他飲料都不行!

孩子不乖乖吃藥該怎麼辦?這時聰明的媽媽就會拿出一杯果汁作為獎勵,連哄帶騙讓小朋友乖乖把藥丸吞下去。有些媽媽會把藥磨粉泡在牛奶裡,或者是把藥丸加在飯裡,以為這樣就可以神不知鬼不覺讓孩子把藥吃下去。還有辦公室裡的上班族,順手拿起桌上的咖啡或是茶來吃藥,但台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科主任吳淑娟表示,這些吃藥的方法都是錯的!搭配飲料來吃藥,輕則藥物失效,重則傷害身體,所以吃藥時還是配白開水最好...

根本就沒有「保肝」秘方 保肝食品全是吃心酸的

根本就沒有「保肝」秘方 保肝食品全是吃心酸的

常聽到人開玩笑說熬夜勞累得快「爆肝」了,也常見媒體報導工程師超時工作得猛爆型肝炎猝死的例子,雖然「爆肝」的說法誇大了一些,但國人生活型態改變,夜貓族或超時工作的族群變多,的確對身體負責代謝器官肝臟造成很大的負擔。因此有人會聽從廣告購買蜆精、保肝丸等保健食品,希望能藉由食補來保肝,不過台灣肝炎權威台大醫學院教授陳定信先前接受媒體訪問時指出,市售號稱可以顧肝的保健食品根本都沒效,真正要「保肝」就...

準媽媽懷孕猛吃肉、喝雞湯 寶寶將來很「挑食」?

準媽媽懷孕猛吃肉、喝雞湯 寶寶將來很「挑食」?

許多父母親會為了孩子不愛吃青菜而感到苦惱,但其實想要孩子不挑食,打從娘胎裡就要讓孩子養成吃蔬菜的好習慣!根據一項發表在「兒科期刊」(Journal Pediatrics)上的研究指出,孕婦在懷孕期間所攝取的食物,會透過羊水傳遞到胎兒身上,肚子裡的寶寶會產生「氣味記憶」,進而影響到孩子長大後的飲食習慣。也就是說,長輩會要孕婦在懷孕時多吃肉、多喝雞湯補充體力,反而有可能讓肚子裡的寶寶長大吃後養成...

健康減重搭配中醫 讓您輕鬆享瘦事半功倍

健康減重搭配中醫 讓您輕鬆享瘦事半功倍

隨著天氣越來越熱,身上衣物布料越來越輕薄,原本可以靠著寬鬆或厚實外套遮掩的多餘贅肉,已經再也無法眼不見為淨。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科減重諮詢門診主治醫師蔡曜鍵指出,若是BMI>24以上的人,其實才有資格說自己胖,因為這樣才有多餘脂肪可以減少。今年度臺北市政府衛生局配合國民健康局所舉辦的「健康減重101、幸福臺北一等一」等系列活動後,健康減重已經可以說是今年最熱門的話題。蔡曜鍵特別表示...

男急性痛風關節炎 左腳大拇指疼痛腫脹

男急性痛風關節炎 左腳大拇指疼痛腫脹

一位中年男性近日因左大拇趾疼痛異常加上外側腫脹,連皮鞋都沒辦法穿。最近公司安排年度體檢,除了血壓有點高之外,抽血檢查報告裡表示數值都在正常範圍,因此帶著剛收到的體檢報告至臺北市立聯合醫院門診求治。臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主治醫師李俊秀說,該位男性患者在公司擔任主管職位,頂著一個啤酒肚。經醫師詳細問診與理學檢查後發現,患者年輕時曾有痛風病史,但最近十幾年都沒有發作,平常收縮壓大約都在...

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