特別企劃:對抗發炎

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹是一種慢性皮膚病症,會讓皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂,濕疹患者平時就應注意飲食及生活習慣,以避免食物對身體帶來過敏,甚至加重炎症反應。《優活健康網》特摘此篇,分享濕疹的飲食指南,究竟補充維生素D有用嗎?補充益生菌有用嗎?哪些東西不要吃?本文一次解析。

特別企劃:血糖控制

為何別人總是過得比我好?芝大心理學教授:停止「1心態」才會快樂

為何別人總是過得比我好?芝大心理學教授:停止「1心態」才會快樂

你是會和別人比較的人嗎?芝加哥大學馬歇爾.菲爾德四世心理學教授(Marshall Field IV Professor of Psychology)大石繁宏於《內在富裕》一書中,分享獲得幸福的關鍵,人常為做過的事後悔,但當時間拉長,人更會為自己沒做的事感到遺憾;當我們擁有愈多有趣的經驗和故事,內在就愈富裕。以下為原書摘文:

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

疾管署表示,依據疾管署監測資料顯示,2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人,「不安全性行為」是主要感染原因;與2023年相比,整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀,若未及時診斷與治療,恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署特別提醒女性朋友,在忙碌的生活中別忘了關心自身健康,採取安全性行為並定期篩檢性傳染病,以保護自己...

變調的紅眼症「葡萄膜炎」嚴重者可導致失明

變調的紅眼症「葡萄膜炎」嚴重者可導致失明

葡萄膜炎,相信對大部份的人來說,是一個很陌生的名詞,但對某些人來說,卻是一輩子揮之不去的夢魘。臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林穎正解釋,「葡萄膜」是眼球內富含血管及色素的組織,包括虹膜、睫狀體、脈絡膜,一旦發炎常會造成眼睛嚴重破壞,甚至失明。葡萄膜炎常和一些全身性疾病一起發生,如關節炎、乾癬(牛皮癬)、皮膚疾病…等,最有名的相關疾病就是僵直性脊椎炎。陳先生二十八歲,一週前開始眼睛紅,但...

改變造型酷一下 你用的染髮產品安全嗎?

改變造型酷一下 你用的染髮產品安全嗎?

「改變造型、增加創意、酷一下」,近年時尚潮流帶動染髮風氣,為搶攻龐大商機,業者琳瑯滿目的促銷手法不斷推陳出新,不少市售染髮產品常見標榜「洗髮兼染髮」、「植物漢方染髮」、「泡沫染髮」等令人心動的用詞,讓人不接受也難,但消費者使用染髮劑造成傷害事件也時有所聞,為維護消費者權益,臺北市政府衛生局特於99年11~12月執行染髮劑抽驗專案,於轄內實體通路、網路抽驗及價購疑涉違規染髮產品共15件(實體通...

攝取過量人工反式脂肪 小心易罹患糖尿病

攝取過量人工反式脂肪 小心易罹患糖尿病

攝取過多人工合成的反式脂肪,有礙健康,署立嘉義醫院營養師趙梅芬教您如何分辨,包裝若有標示氫化、半氫化、Hydrogenated、植物性乳化油、植物性乳瑪琳等成份,都可能含有反式脂肪,不可不慎,她也建議少吃油炸食品。趙梅芬指出,人工合成的反式脂肪會讓細胞膜變硬,營養難以吸收、廢物也難排出,人會變得衰老,也容易產生胰島抗阻,罹患糖尿病,並升高膽固醇及三酸甘油脂的含量增加人體內壞的膽固醇(LDL)...

攝護腺癌治療新曙光 微創標靶精準治療

攝護腺癌治療新曙光 微創標靶精準治療

攝護腺癌是男性常見的癌症之一,根據行政院衛生署統計,攝護腺癌發生率已躍升國人男性十大癌症第五位,死亡率為男性癌症死亡十大疾病第七位。不同於攝護腺癌傳統開刀手術或放射線治療,中國醫藥大學北港附設醫院(北港媽祖醫院)今年引進一套海福刀攝護腺癌微創標靶治療系統,以高能聚焦超音波精準增溫清除癌症組織,成為雲嘉南地區第一家擁有HIFU海福刀攝護腺癌治療系統的醫療院所,嘉惠當地與鄰近縣市病患。HIFU海...

嬰幼兒喜歡握拳頭不放?醫師籲:小心腦損傷

嬰幼兒喜歡握拳頭不放?醫師籲:小心腦損傷

您家的寶寶常會握著拳頭不放嗎!台中沙鹿有一位七個月大的林小弟,看起來聰明可愛,但是左手常常握著拳頭不放,原本家人不以為意,後來到光田醫院打疫苗順便接受檢查時,才赫然得知孩子於胎兒期曾因腦部損傷導致腦性麻痺,因此左手才會常常握著拳頭。所幸及時發現並轉介至該院兒童發展聯合評估中心接受復健治療後,左手活動功能已有顯著的進步,往後與其他孩子應不至有太大的差別。光田兒科暨兒童發展聯合評估中心江國樑醫師...

健康走著瞧 大家一起來走著瞧

健康走著瞧 大家一起來走著瞧

粉紅運動再起,台灣癌症基金會關懷女性健康,於5月21日(六)舉辦「台癌‧NewBalance粉紅健走嘉年華」活動,邀請大家一起來走著瞧!台灣癌症基金會長年關懷女性朋友的健康,每年五月皆發起「粉紅運動」,藉由舉辦全民活動,喚起民眾重視乳癌防治,強化預防及篩檢的重要性。此次「粉紅健走嘉年華與newbalance合作,前3000名報名者,就可以獲得價值1260元的活動限定商品(newbalance...

考試易有壓力?醫師籲:過度焦慮反不利於考試

考試易有壓力?醫師籲:過度焦慮反不利於考試

行政院衛生署新竹醫院精神科詹仁輝醫師表示,一位國中三年級的張學生,在月考寫考卷時,寫到幾題不會的題目時,突然感到心慌、焦慮,還出現心悸、手抖、冒汗的情形,他硬撐到終場。之後,張同學將這種情況跟媽媽說,媽媽到學校跟老師商量後,覺得他壓力太大,出現了身心症狀,建議他找精神科醫師談談。經醫師評估後,安排了心理治療,找出焦慮的來源,並教導他放鬆紓壓的方法,也開立緩解焦慮的藥物。經過一個多月的治療,張...

該如何遠離過敏原 醫師提供5方法

該如何遠離過敏原 醫師提供5方法

時序進入春天,氣候變化較不穩定,各醫院小兒科皆可見到的過敏性體質小病號又來報到;近年來過敏性疾病如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎及食物過敏的病人數都有逐漸上升的趨勢,粗估台灣約10~15%的孩童患有氣喘,而過敏性鼻炎比例高達1/3。行政院衛生署竹東醫院小兒科何賜元醫師表示,這些過敏性疾病,例如氣喘、過敏性鼻炎,除了就醫運用藥物治療外,日常生活中避免接觸過敏原及其他相關過敏誘發因子也很重要,我...

職場軟硬體缺乏 哺乳媽公司集乳像參加戰鬥營

職場軟硬體缺乏 哺乳媽公司集乳像參加戰鬥營

根據飛利浦AVENT所做的「職場哺乳媽困境大調查」顯示,有超過六成的企業沒設置哺乳室,而多數哺乳媽因此得在廁所(36.3%)、空會議室(21.9%)、儲藏室(17.9%)等地方吸乳或集乳,而且因工作繁忙,集乳時必須快、狠、準,以符合一次集乳半小時的法令規定,偏偏哺乳媽常在空間狹小的廁所集乳,使得集乳後易打翻,就像參加戰鬥營一樣,總無法好好順利集乳。資深產後護理督導伍竹彥表示,繁忙的職場媽若能...

糖尿病患應掌握早期的黃金10年治療期 以免終生洗腎

糖尿病患應掌握早期的黃金10年治療期 以免終生洗腎

對於糖尿病的認知,一般民眾以為只要做好血糖控制就OK。其實不然,重點在於掌握早期的黃金10年治療。一名50歲的陳先生罹患糖尿病15年,早期未做好血糖控制,近幾年才乖乖接受治療,血糖雖獲得控制,但腎臟功能已嚴重受損,導致往後可能步上長期洗腎的路程。童綜合醫院腎臟內科主治醫師簡孝文表示,50歲的陳先生患有糖尿病15年,之前是斷斷續續的接受治療,直到4~5年前才至童綜合就醫,當時檢查發現他有大量的...

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