特別企劃:對抗發炎

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹是一種慢性皮膚病症,會讓皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂,濕疹患者平時就應注意飲食及生活習慣,以避免食物對身體帶來過敏,甚至加重炎症反應。《優活健康網》特摘此篇,分享濕疹的飲食指南,究竟補充維生素D有用嗎?補充益生菌有用嗎?哪些東西不要吃?本文一次解析。

特別企劃:血糖控制

為何別人總是過得比我好?芝大心理學教授:停止「1心態」才會快樂

為何別人總是過得比我好?芝大心理學教授:停止「1心態」才會快樂

你是會和別人比較的人嗎?芝加哥大學馬歇爾.菲爾德四世心理學教授(Marshall Field IV Professor of Psychology)大石繁宏於《內在富裕》一書中,分享獲得幸福的關鍵,人常為做過的事後悔,但當時間拉長,人更會為自己沒做的事感到遺憾;當我們擁有愈多有趣的經驗和故事,內在就愈富裕。以下為原書摘文:

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

疾管署表示,依據疾管署監測資料顯示,2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人,「不安全性行為」是主要感染原因;與2023年相比,整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀,若未及時診斷與治療,恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署特別提醒女性朋友,在忙碌的生活中別忘了關心自身健康,採取安全性行為並定期篩檢性傳染病,以保護自己...

境外移入病例頻傳 疾管局擴大辦理「導遊領隊旅遊醫學訓練課程」

境外移入病例頻傳 疾管局擴大辦理「導遊領隊旅遊醫學訓練課程」

國人出國旅遊頻繁,境外移入傳染病例數增加,依據疾病管制局統計,去年境外移入各類傳染病高達661例,較前年531例增加24%,部分個案甚至造成國內社區感染或群聚,嚴重威脅國人健康。由於導遊與領隊在旅行過程中扮演重要角色,疾管局期待透過導遊及領隊專業培訓課程,提升其對於傳染病的敏銳度,保障旅客健康,並減少境外移入傳染病對國內的威脅。今年疾病管制局將與交通部觀光局、台大醫院旅遊醫學教育訓練中心共同...

「健康減重101,幸福臺北一等一」好獎連環抽活動!

「健康減重101,幸福臺北一等一」好獎連環抽活動!

臺北市「健康減重101,幸福臺北一等一」獎勵活動,優先參加獎第1次之抽獎,已於4月15日下午抽出10名幸運得主,每名可獲得電子血壓計1臺,詳細得獎名單公布在臺北市政府衛生局「健康減重專區」網頁參閱(http://101.health.gov.tw/)。臺北市政府衛生局健康管理處長游麗惠表示,希望透過抽獎活動,鼓勵民眾主動關懷自己的健康,踴躍參與健康減重。本次共有1萬5,296位民眾參與抽獎,...

病人出題醫學生闖關 醫療臨床技能模擬考

病人出題醫學生闖關 醫療臨床技能模擬考

上月(4/23)台灣醫學教育史上第一屆「客觀結構式臨床測驗」(OSCE)模擬考試正式登場,全台共有包含台灣大學附設醫院、高雄榮民總醫院、林口長庚醫院、花蓮慈濟醫院…等十四個考場,透過網路視訊監控,同時間聯合進行第一屆醫學校院聯合臨床技能測驗,共有1,56名實習醫學生報考,擁有高規格臨床技能訓練及評估中心的花蓮慈院,是首屆模擬考試中台灣東區唯一考場。承擔起慈濟醫院試場試務主持人工作的花蓮慈院教...

北海岸地區腎臟病友有福了 臺大醫院金山分院增設洗腎服務

北海岸地區腎臟病友有福了 臺大醫院金山分院增設洗腎服務

北海岸地區腎臟病友有福了,為免除腎臟病友每次奔波30分鐘以上的車程遠赴基隆、台北等地進行洗腎治療,臺大醫院金山分院增設洗腎服務,於昨日(4/29)上午由臺大醫院院長陳明豐主持啟用典禮、並與金山分院院長李龍騰、立法委員李慶華、金山區長楊志宏、三芝區長施得仰、臺電核二廠副廠長黃清順等地方人士共同揭牌。金山分院血液透析室設於該院3樓,空間獨立、環境幽雅,已於3月先行試辦洗腎床4床,品質良好穩定,以...

注意詐騙!以健保業務為名 進行電話詐騙!

注意詐騙!以健保業務為名 進行電話詐騙!

近日有民眾反應歹徒以健保業務為名,進行電話詐騙。健保局整理歹徒所用之理由如下:謊稱健保局人員以電話通知民眾其健保卡異常可能將無法使用,並請民眾回電某號碼,以遂行其套取個資並進而詐騙目的。詐騙集團成員以電話語音致電民眾,謊稱民眾濫用健保資源,將予鎖卡,企圖套取個資或詐騙財物。假稱健保局人員電洽民眾,誑稱渠違規使用健保卡或積欠醫療院所費用,企圖套取個資。以健保局人員名義,致電民眾要求核對個資。冒...

婦女揪團癌症篩檢拿現金 衛生局邀妳一同來參加!

婦女揪團癌症篩檢拿現金 衛生局邀妳一同來參加!

由團長(限女性)揪團符合篩檢條件之婦女結伴至同家醫院參加篩檢,團長可非受檢人,揪團成員至少10人成團。為獎勵團長協助宣導癌症篩檢業務,故獎勵方式為揪團成員達10人,團長可獲得1,000元獎金,11人以上獎金以每增加1人即增加100元。癌症篩檢由有意願之醫院或診所辦理,並請台北市十二區健康服務中心配合協助宣導與辦理民眾報名、領獎等相關事宜。活動時間:自100年5月1日~100年11月30日。參...

成功防堵自由基,保住青春不老

成功防堵自由基,保住青春不老

老化何時開始:記憶力不好、開始老花眼、容易情緒低落當身體出現什麼徵兆,表示你開始老化了?當我們清晰記得過去學生時代的情景、卻對前一刻發生的事感到模糊,就代表腦力開始出現退化了。好比我們電腦的容量是有限的,當你儲存幾十年記憶下來,就沒有多餘空間可以繼續容納新的訊息。然後,你注意到自己只要連續三個鐘頭盯著電腦螢幕,眼睛就會感到特別痠澀;或是你再也不能在看書後還繼續趕場看電影,這時就輪到你該上眼鏡行配...

蔬果聰明吃 美肌無限期

蔬果聰明吃 美肌無限期

皮膚就像一面鏡子,能傳達青春美麗的氣息,更能反映出身體內五臟六腑的健康狀況。擁有健康紅潤的臉龐、亮麗迷人的肌膚,是值得我們用一生去呵護的,千萬別忽視平時的生活作息,不要讓不正常的飲食對您的皮膚造成傷害。皮膚是人體最大、最活潑的器官,是人體與外界環境接觸最主要的屏障,除了保護我們的身體;更重要的,也在每天新陳代謝循環扮演關鍵角色,藉著皮膚的血管和汗腺來調節身體的溫度,以及排除代謝後所產生的廢物和毒...

疲勞?過勞?如何傾聽身體的警訊

疲勞?過勞?如何傾聽身體的警訊

近幾年,台灣上班疑似過勞猝死的新聞事件頻傳, 使得越來越多人重視職場過勞議題。根據台灣市場調查公司波仕特日前發佈一項「台灣上班族工作、加班狀況」調查,發現台灣上班族的平均工作時數,每月平均約為180小時,其中更有超過30萬名的受雇者,每週工作超過60小時,遠遠高於一周平均42工時的法定標準。事實上,相較於歐美,甚至日本,台灣的工時平均高於這些國家20~50%,台灣基本可以說是一個過度疲勞的社會。...

避免大量飲酒,遠離外傷保平安

避免大量飲酒,遠離外傷保平安

臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師陳柏妤說,外傷佔了全球疾病負擔的16%。大量研究證明,酒精和外傷是密切相關。陳柏妤表示,在美國,每年因飲酒導致的故意和非故意性外傷造成了約50,000人死亡,並有超過30%的成年就診病例與飲酒有關,尤其是急診室病例。證據顯示,已開發國家透過政策的介入,能有效降低酒精使用造成之傷害。在許多發展中國家,由於居民飲酒行為增加、外傷發生率顯著上升,且相應的公...

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