酷熱的聯考季節即將來臨，此刻考生們已進入倒數計日階段。在此最後衝刺時期，考生該如何保持規律生活、正常飲食和適度運動，以保持健康身心迎接煎熬考季，並獲致最後勝利呢？臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸說，由於考試壓力造成考前失眠症，機能性腸胃障礙、經期緊張症、食慾不振等，的確會影響考生每天準備聯考所需體力及精力。引起考生壓力的原因很多，有可能是因為情緒因素造成焦慮、緊張、便祕、睡眠不足，也...

百年婚潮如火如荼，不只女性注重保養，愈來越多男性朋友擔心婚禮現場禿頭顯得老態，趕緊求助醫師有沒有辦法改善禿頭問題。植髮專家張宗哲近日接獲民眾詢問「植髮後多久可以長出頭髮？」「現在植髮的話結婚時頭髮長出來了嗎？」，不少男性朋友因婚禮造型需求前來求助，張宗哲表示，植髮後須一段時間長出毛密頭髮，建議婚前8～12個月前來進行植髮手術較為適合。除此之外，也有不少男性朋友拍婚紗時呈現較有個性的造型，要求...

「醫生，我火氣很大，有口臭，常常嘴破，而且最近一直長痘痘。但是，我又容易手腳冰冷，冬天棉被蓋了一個小時，腳還是很冰，是不是冷底啊？而且，每次生理期來量也不多，又會痛經，是不是冰吃太多了？」為恭紀念醫院中醫科陳世峰醫師表示，中醫雖然把人的體質分成熱性體質和寒性體質兩大類，但卻不是截然分別，也不是一分為二，它是一個連續性的變化，例如：「熱多寒少」或是「寒多熱少」的人居多，絕對熱體質與絕對寒體質的...

減重路上，您孤單、挫折嗎？健康減重您心動嗎？臺北市政府聽見您的心聲，心動不如行動，就從此時起，臺北市全民瘋減重，讓您減重有成不孤單、賺得健康贏獎勵！鄧先生，58歲退休人士，90公斤的超級身材，因為「習慣了」而不以為意，直到面對年邁雙親先後臥病，這才深切體悟健康的重要以及肥胖對健康的威脅，更進而將這份體悟轉為具體行動：設定目標不求快、均衡飲食、細嚼慢嚥、規律運動、天天量體重是他的減重小撇步，除...

很多人喜歡把家中的寵物貓、狗放在懷中來個愛的抱抱，但這一抱，小心愛寵身上的寄生蟲悄悄爬到人身上！花蓮市一名六旬婦人日前發現有異物在左眼眶下方，想用手去撥除就感到劇烈疼痛。就醫後發現被生長在貓狗身上的牛蚤給「叮上」了，原來是婦人家中飼養的貓狗沒有定期清洗、驅蟲，和寵物玩樂時牛蚤悄悄的爬到婦人眼睛上「定居」。這隻牛蚤的體型約0.3公分，婦人整個傷口又紅又痛，硬拔恐會撕裂皮膚，醫師得用特殊的工具才...

漫畫裡女主角淚眼汪汪的大眼睛惹人憐愛，但高雄一名婦人卻因左眼不時流淚感到非常困擾。經過就醫檢查後，醫師在她的淚小管中發現將近20顆半粒米粒大的結石造成淚液排泄系統阻塞，嚴重時可能會引發蜂窩性組織炎造成失明及中樞神經的傷害。醫師表示，當淚小管、鼻淚管阻塞會造成眼淚無法排泄或整天眼淚直流的症狀。像淚小管阻塞的病患需要經過全身麻醉的手術，將阻塞的部分清除症狀即可緩解。鼻淚管阻塞則可以細分為先天型及...

木耳的功效盡所皆知，包括活血、促進排便等功用，日前農委會農業試驗所研發出木耳萃取粉末，藉此製造出各類產品。其中，包括以木耳萃取粉末做成的木耳餅乾，由於卡洛里低，且木耳可幫助腸道減少油脂的吸收，無疑成為幫助減重的利器之一。以往大家熟知木耳的功效，大多在於幫助活血、美白滋潤與促進排便等，對身體有一定的益處，而農試所日前研發出的木耳萃取粉末，可製成沙拉醬、香腸、餅乾等食品，希望藉由木耳具有減少腸道...

英國研究人員最近完成一項利用手機簡訊幫助戒煙的試驗，結果顯示，那些經常收到鼓勵性簡訊的戒煙者，能連續半年不抽煙的成功率，比其他人高出許多。英國倫敦大學研究人員說，近6000人參加這項試驗，這些受試者被分為兩組，其中一組在試驗開始後會連續5周每天收到5條鼓勵戒煙的簡訊，隨後連續26周每週收到3封簡訊，並且在自己菸癮大發時，還可以主動發訊息要求鼓勵；而對照組則每2周只收到一次感謝參與試驗的簡訊。...

夏天到戶外玩耍要當心蟲蟲危「雞」！一名年輕男子穿著寬鬆短褲到戶外踏青，突然覺得有小蟲飛到褲襠裡，便用手去拍打、抓癢。回家後感到左腿內側及陰囊疼痛不已，趕快到皮膚科就診才發現是夏季常出現的「隱翅蟲皮膚炎」，塗抹藥膏兩週後才痊癒。昆蟲專家指出，從現在一直到十月份都是隱翅蟲的活動期，最常現跡於草叢裡。隱翅蟲外表乍看之下很像螞蟻，是一種小型昆蟲，因翅膀不明顯而得名。隱翅蟲本身還有趨光習性，夜間會飛到...

國民健康局公布國人癌症死亡率，男性十大癌症死亡率分別為肝癌、肺癌、大腸癌、口腔癌和胃癌，而9成口腔癌患者都有嚼食檳榔的習慣。父親節將到來，為了提醒辛苦的爸爸們在工作之餘，也要注意健康，亞東醫院在8月7日要舉辦免費的肝炎以及口腔黏膜篩檢活動。世界衛生組織設立的國際癌症研究總署（IARC），在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口...