特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

到中國換器官 小心成為血腥暴行從犯

到中國換器官 小心成為血腥暴行從犯

中國活摘器官的傳聞甚囂塵上,台南市議員李文正及法輪功成員,29日邀請加拿大人權律師大衛 麥塔斯、前亞太司長大衛 喬高,向國人揭露還在中國發生的暴行。台北榮總教授郭正典主張訂定法律,限制器官移植來源無法交待的行為。加拿大人權律師大衛 麥塔斯與前亞太司長大衛 喬高,過去曾經獨立展開活摘法輪功學員器官調查,證實活摘器官的指控確實存在,並且依然在中國進行。他們以台灣的觀點表示,台中市1年有5千病患到...

「皮蛋」是最噁食物?營養師:很營養哩!

「皮蛋」是最噁食物?營養師:很營養哩!

美國有線電視新聞網(CNN)在網站設立專區,由全球的公民記者(iReport)票選出全球「最噁心」的食物。結果出爐,外型怪異、氣味特殊的皮蛋名列第一,其次分別為菲律賓樹蟲、印尼發酵黃豆餅、南韓狗肉、柬埔寨炸蜘蛛、泰國炒蟬及菲律賓炸青蛙。滑嫩的豆腐,打上一顆皮蛋,淋上醬油膏,最後灑上蔥花、柴魚片,便完成了一道在小吃店常見到的小菜─皮蛋豆腐。許多饕客就愛這一味,但外國朋友卻被皮蛋黑漆漆的外型和特...

「耳鳴」就得要就醫! 否則如貝多芬變全聾

「耳鳴」就得要就醫! 否則如貝多芬變全聾

有耳鳴的人生活品質差,且耳鳴時間越久、會破壞聽覺神經,造成重聽、甚至耳聾,知名音樂家貝多芬因耳鳴影響聽力,最後變成全聾。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信說,預防耳鳴要注意不要處於噪音環境,且不要吃太鹹的食物。耳鳴是指耳朵聽到外界沒有的聲音,是因內耳病變所引起,且有耳鳴的人多在夜晚安靜時聽到雜音;李宏信醫師表示,耳鳴是指沒有外來聲音的刺激,但耳朵卻感受到雜音干擾,如果連白天也有耳鳴現象,就...

秋天出生最長壽 春天出生不易近視

秋天出生最長壽 春天出生不易近視

國外研究結果顯示,秋天出生的人最長壽 一份針對200萬名死於1970年至2000年間丹麥人以及奧地利人的調查結果顯示,4到6月出生的人比10到12月出生的人壽命稍短;美國類似研究結果也顯示,秋天出生者比春季出生者長壽約160天。出生季節可能在一定程度上影響健康,研究人員分析,主要是因為母親懷孕期間受日照不同,造成體內維生素D的量也不同,生命早期缺乏維生素D,對身心健康有長期影響。此外,國外研...

優酪乳益處多 多喝可抑制腸胃瘜肉

優酪乳益處多 多喝可抑制腸胃瘜肉

過去大多人認為多喝優酪乳可助腸胃蠕動,而國內日前最新研究發現,含有雷特是B菌的優酪乳更能幫助減少腸胃的瘜肉,抑或是讓瘜肉變小。不過國內醫師也提醒民眾別喝過量,以免還沒幫助到腸胃,反倒先讓體重增加不少。高雄醫學大學研究團隊日前公布最新研究結果,指出雷特氏B菌可讓人體大腸、胃的瘜肉變小,甚至減少瘜肉數量;而瘜肉的數量減少,代表著演變成癌症的機率降低。但研究醫師吳登強提醒民眾,多喝含有雷特氏B菌的...

《血腥的活摘器官》 揭發駭人聽聞人體超市

《血腥的活摘器官》 揭發駭人聽聞人體超市

為什麼在一般國家換器官要等1年、2年、3年、甚至到5年都等不到,而在中國大陸只要2天、3天、1星期、最慢1個月就有器官,您想了解真正的內幕嗎? 享譽國際的人權鬥士─加拿大著名人權律師大衛‧麥塔斯(David Matas)與加拿大前亞太司長大衛‧ 喬高先生(David Kilgour)於2006年5月開始對大陸移植器官作調查,他們走訪44個國家,揭發並證實《活體摘取器官》一事。他們蒐集了活摘器...

登革熱4種血清型 彼此不會產生免疫作用

登革熱4種血清型 彼此不會產生免疫作用

登革熱(dengue fever)是古老的疾病,俗稱「天狗熱」 或「斷骨熱」。是由登革病毒(dengue virus)引起的急性傳染病。登革病毒依其抗原性的不同分為1、2、3、4型 。每一血清型登革病毒均具有感染致病能力。當感染到其中之一血清型的登革病毒後,宿主只對該血清型登革病毒具有免疫力,但對其他血清型登革病毒並不會產生免疫作用。所以人會被不同的血清型登革病毒重復地感染。登革病毒的傳播病...

癌症好發族群 多為肥胖患者?!

癌症好發族群 多為肥胖患者?!

為了讓民眾了解癌症並不可怕,增進對癌症的認識,童綜合醫院於昨(6/29)上午舉辦「勇敢抗癌,大家一起來!」的活動。針對現在癌症發生率越來越高,且罹癌年齡越來越低的現象,童綜合醫院特為中部地區民眾及該院病友舉辦這場結合健康減重的抗癌活動。童綜合醫院張子明醫療副院長表示,倡導健康減重、勇敢抗癌之新生活運動,希望大家重視肥胖與癌症問題,並一同關懷癌症病友與家屬,給予最大的精神支持。醫學研究指出癌症...

前往東南亞旅遊注意飲食衛生 以免痢疾一同帶回國

前往東南亞旅遊注意飲食衛生 以免痢疾一同帶回國

衛生署疾病管制局日前發布2例赴印尼峇里島旅遊感染桿菌性痢疾之確定病例,個案係同團前往印尼旅遊,相繼出現病徵並於返國後立即就醫,評估應無擴大感染之威脅。其中一位患者為28歲女性,於6/11~6/16日參加印尼峇里島自由行旅遊,6/14日於印尼當地開始出現發燒、嘔吐、腹痛、腹瀉及血便情形,6/16日返國後即前往醫院就診並住院,經醫師臨床診斷及通報為桿菌性痢疾;同行其他22人中有2人亦出現腹瀉症狀...

大考情緒準備指南

大考情緒準備指南

大學指考即將於7月進行,臺北市立聯合醫院松德院區提醒考生及家長,大多數人認真面對壓力時,緊張情緒湧上心頭,伴隨輕微不安、心悸、亢奮或疲倦,偶而腹痛腹瀉,這些都是正常生理反應,均是腎上腺素活化交感神經的自然現象。面對大考,緊張的身心感覺意味著考生正在積極面對問題,待考試結束後就能恢復。一般精神科醫師陳正哲提出幾點建議,希望對即將考試的人有所幫助。陳正哲指出,無論是幾個小時的測驗,或是之前數個月準備...

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