清明節將至，民眾掃墓祭祖或至山區活動時，可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險，民眾應做好自我保護措施，以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教，包括恙蟲病是什麼？會傳染嗎？有哪些症狀？以及預防恙蟲病的方法，清明掃墓也可以平安健康。
特別企劃：蟲蟲危機
特別企劃：健美肌肉
核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性，無論跑步、走路或是各項運動訓練，它都必須參與穩定的功效，然而，我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成，無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇，分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。
現代社會「單身」逐漸成為風潮，但在婚姻意識形態尚屬主流的社會中，言行間仍會透露對單身者的不友善，使單身女性承受許多壓力，進而對自我產生懷疑。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中，帶領讀者拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境，幫助讀者從中找到出口，活出從容自在的自己。以下為原書摘文：
在職場上，難免會有掌控一切的衝動，但為了成功必須懂得放手。曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗，洛克斐勒基金會（Rockefeller Foundation）總裁拉吉夫．沙赫（Rajiv J. Shah）於《大賭注心態》一書中，分享「創造改變的關鍵」，面對問題時選擇根絕問題，而不只是改善問題。以下為原書摘文：
高雄一名高齡79歲阿嬤多年來飽受子宮脫垂的困擾，因害羞而不敢就醫隱忍多年，子宮頸甚至已經露出陰道口經常摩擦出血，還因小便解不乾淨造成泌尿系統感染，膀胱裡充血、佈滿結石還發炎。日前甚至連走路都很不舒服，在家人陪同下接受了「人工網膜」修補術，還相偕89歲有相同毛病的親家母一起就醫，兩老在醫師的協助下解決了多年來的痼疾。醫師指出，子宮脫垂常見於年老的婦女，因骨盆腔的韌帶、結締組織鬆弛造成。許多老阿...
新北市泰山傳出噩耗，一名3個月大的男嬰6日早上被父母發現窒息不動，送醫急救後宣告不治；男嬰的阿嬤透露，男嬰的父母結婚5年後才生下這個寶貝兒子，對其疼愛倍加，不料卻發生夭折悲劇。據警方初步調查，男嬰身上沒有被虐痕跡，不排除因趴睡導致窒息死亡。醫生表示，一般嬰兒趴著睡覺較能熟睡、不易被驚醒，醫護人員常會讓住院的嬰兒在保溫箱中趴睡，因為這樣可以讓嬰兒睡得較安穩、香甜，長得也快一些，也比較能促進嬰兒...
國內最近陸續爆出食品安全問題，繼昨天的長年菜、鬆餅等食物後，彰化縣今天也跟著傳來蔬果查出農藥含量超標的消息，包括韭菜、蘿蔔、番茄等都驗出使用過多殺蟲劑，不禁讓國人對吃的東西愈來愈沒信心。鬆餅與海蜇皮昨天被驗出含鋁過高、吻仔魚被查出含禁藥還原型孔雀率，以及長年菜也被驗出殘留4種農藥，而食品問題今天持續延燒，彰縣農業處再傳來抽檢8件農產品，有3件蔬果不合格。包括韭菜、蘿蔔均被驗出農藥含量超標，殘...
台灣室內無菸環境政策逐漸落實，許多癮君子不敢在室內「吞雲吐霧」，一般民眾也知道如何避免二手菸害。但研究發現，並不是避掉抽菸當下產生的煙霧就沒事，藏匿在環境中的「三手菸」害更可怕！而且恐會造成嬰幼兒罹癌、支氣管發炎，此外也提高孕婦腹中的胎兒早產、發育不全甚至胎死腹中的機率。一份美國麻州波士頓兒童醫院的期刊研究，許多人以為不要在小孩面前抽菸，或是抽菸時打開窗戶通風就可以避免二手菸害，但往往忽略了...
很多父母把學步車當嬰兒椅來給寶寶坐，所以不到8個月大就開始讓寶寶坐在學步車內搖晃，新生兒科醫師表示，最好讓寶寶8個月大發育好再坐，因為小寶寶這時候頭部、頸部可控制得很好，想要到處看，但是脊椎附近的骨骼肌肉尚未發達，無法坐得很好，不適合久坐，不應該讓寶寶坐學步車。醫師指出學步車，並沒有學習走路的功能，只是協助寶寶忘記走路的恐懼感學習行走。要幫孩子學走路，應扶著寶寶的手，讓他自己學習雙腳施力。當...
中國有句俗話「藉酒消愁愁更愁」，此話可能不假；日本專家發表研究成果說，他們透過動物實驗證明，酒精能讓大腦中淡去的恐怖記憶，變得鮮明起來。美國德克薩斯州立大學的研究中心發現，喝酒會刺激大腦中某一特定區域，使人的記憶更加清晰。該研究中心的專家表示，酒精會讓人們暫時忘記一個名字或忘記早上把某東西放在哪，但酒精也會增強人們潛意識中的學習能力與應變能力。東京大學研究人員將大白鼠移到與平常飼養環境不同的...
食品安全頻頻亮紅燈，熱愛滷味的饕客要注意了，新北市衛生局對市售的26件滷味進行品質檢驗，就發現知名牛排店家自助式供應的鳳爪含「大腸桿菌」。歐陸各國目前還飽受出血性大腸桿菌疫情肆虐，造成4000多人受感染，更有50人因此不幸死亡，如果店家飲食衛生把關不周，很有可能感染出血性大腸桿菌。此次6月份進行抽檢的食品，以大賣場、超商、一般餐飲商家販售的雞胗、豬腳、鳳爪、毛豆、雞翅、滷蛋、豆乾、海帶等滷味...
前衛生署長楊志良才剛發表新書，內容中大爆醫界黑幕，痛批公立醫院醫師毫無醫德，更大罵許多醫師太多銅臭味，滿腦子只知道賺錢卻不知道該怎麼救人。無獨有偶，沒想到4日就有兩件醫療糾紛案宣判，三位醫師因為疏失而造成兩條人命喪失，三位醫師都被判刑。一樁是民95年發生在國泰醫院的案件，外科醫師陳德芳在95年為癌症病患實施切除手術後，沒注意細菌感染引發併發症，再加上值班醫師楊佳穎更換導管，又不慎插破張男血管...
台灣民眾偏好喝茶，且大都喜歡在晨間喝茶，其中又超過四成的民眾每天都要喝茶，尤其是最近天氣炎熱，業者發現茶飲銷售業績向上翻漲好幾倍。不過一般茶葉多以熱水沖泡，專家建議，在大熱天不妨享受一杯「冷泡茶」，不但消暑又可降低咖啡因的刺激。因為塑化劑風波，讓民眾對果汁類及調味飲品避之唯恐不及，因而轉向嘗試喝茶類飲料，而且有五成平日茶飲的民眾，並未因為塑化劑事件而減少飲用的頻率，營養專家表示，喝茶十分保健...
在《哈利波特之死神的聖物2》上映前夕，驚傳男主角丹尼爾雷德克里夫（Daniel Radcliffe）有酗酒惡習？原來是丹尼爾在接受《GQ》雜誌專訪時透露，自己在18歲時曾因電影帶來的豐厚名利，一時誤入歧途開始酗酒，但從去年8月起決定戒酒，至今一年滴酒不沾。丹尼爾因為哈利波特系列電影，去年以高達21.6億台幣的身價，成為英國30歲以下首富。而日前在接受知名雜誌專訪時，丹尼爾自爆在演《混血王子的...
