特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

忙著賺錢給孩子最好的教育?窮忙、無殼⋯中年族群面臨「體感貧窮」

忙著賺錢給孩子最好的教育?窮忙、無殼⋯中年族群面臨「體感貧窮」

為人父母的一輩子都在思考,怎麼留財產給子女,但留給子女財產真的好嗎?事實上,台灣許多中壯族群正面臨著窮忙、無殼、存款少、通膨、上有老、下有小的多種困境,而且中產階級崩壞消失中,成了中慘階級。《優活健康網》特摘資深媒體人、知名作家莎莉夫人(Ms. Sally)分享體感貧窮的現況,當父母的請先照顧好自己。

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:

上班族父母最大難題 子女染腸病毒怎隔離?

上班族父母最大難題 子女染腸病毒怎隔離?

腸病毒流行發威,南投一對龍鳳雙胞胎,其中七個月大男嬰疑似遭親戚小孩傳染,導致感染腸病毒死亡。衛生局指出六月中起進入腸病毒高峰,每週都有十餘起疑似腸病毒案例發生,所幸目前是暑假期間,否則若一人染病其餘同室生活的小孩恐都難以倖免。

慎防「超級沙門氏菌」 得病恐無藥可醫

慎防「超級沙門氏菌」 得病恐無藥可醫

據外電報導,科學家發現一種堪稱「超級細菌」的沙門氏(Salmonella)菌菌株,這種細菌強大到連對廣效性抗生素「速博新」(ciprofloxacin)都具有相當的抗藥性,若不幸感染這種細菌,可能面臨無藥可醫的窘境。

App線上預約愛滋篩檢 預防性病有一套

App線上預約愛滋篩檢 預防性病有一套

浪漫七夕中國情人節即將到來!臺北市立聯合醫院昆明院區特別在節日前提出呼籲,天下有情人都要讓自己守住安全守護愛。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠說,兩情相悅、飯飯之交在交往過程中,很難不發展,然而在濃情蜜意過程中,不要忘記「愛愛有一套,事後沒煩惱」。根據衛生署疾病管制局統計顯示,截至100年6年底為止,國內通報愛滋感染者本國籍個案計有20,986例。今年通報新增個案共有3...

健康父親節 享美食控制熱量增健康

健康父親節 享美食控制熱量增健康

現代人因飲食精緻化及運動量減少所趨,過重及肥胖比率逐年攀升,而肥胖提高了代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、癌症等各式慢性疾病發生率。即將到來的父親節及七夕情人節,通常是家人歡聚、享用大餐時刻,但在大啖美食之餘,同時也跟著吃進過多熱量。依據國民營養調查顯示,近10年來,成年男女性的熱量攝取均超過膳食營養素參考攝取量(DRIs),蔬菜攝取量平均每日約2~3份,水果攝取量平均每日不足2份。...

小兒腹瀉 大多為感染性腹瀉

小兒腹瀉 大多為感染性腹瀉

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師楊佳峰表示,腹瀉是小兒科患者中,僅次於上呼吸道感染的第二常見疾病,尤其兩歲以下嬰幼兒更為多見,其中絕大部分屬於急性腹瀉,急性腹瀉又多半屬於感染性腹瀉,也就是病毒或細菌感染所致。楊佳峰指出,常見感染源如輪狀病毒、類諾瓦克病毒、沙門氏菌等。此外,長期使用抗生素、喝太甜果汁飲料、對牛奶過敏,甚至是情緒易緊張等,都會引起小兒腹瀉。凡是大便次數或大便水分較平常增加...

兒童預防保健服務 家長要留意

兒童預防保健服務 家長要留意

臺北市有近2成5兒童未定期接受兒童預防保健服務,顯示許多家長對此項服務認知之不足,也因此影響其利用情形。臺北市政府衛生局於100年6月特別針對本市將近1萬名未定期接受兒童預防保健服務的兒童,寄發「關懷明信片」提醒家長記得定期帶孩子施打預防注射時一併讓孩子預防保健服務,其服務內容包括:生長發展評估、身體檢查、預防接種、健康諮詢及衛教等多項功能。衛生局呼籲「關心您的孩子!讓孩子定期接受兒童預防保...

遠離癌症、心血管疾病 注意四癌三高篩檢

遠離癌症、心血管疾病 注意四癌三高篩檢

惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病都為99年臺北市之十大死因,約占所有死亡人數的57.2%。但這些慢性疾病可透過定期篩檢,達到及早發現及早治療。※癌症連續29年為10大死因之首衛生署公布99年國人10大死亡原因,癌症連續29年蟬聯榜首,死亡人數4萬1,046人,再創新高!另依臺北市99年主要癌症死亡原因統計資料顯示,大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌分別位居臺北市10大癌症死因...

瘦子未必健康 「膽固醇」恐高得嚇人

瘦子未必健康 「膽固醇」恐高得嚇人

就算你外表看起來是瘦子,身體內膽固醇也有可能高的嚇人,榮新診所何一成醫師近來發現,不少體重標準的人,但實際體脂肪卻超過標準值,且年齡層以30至50歲居多,顯示膽固醇過高不是肥胖者的專利,瘦子也有可能膽固醇過高,但也不代表你體脂肪過高,你膽固醇就高。

硬不起來嗎?當心是心血管疾病前兆!

硬不起來嗎?當心是心血管疾病前兆!

男性如果在床上無法大展雄風,「小弟弟」總是垂頭喪氣不夠硬的話,除了要考慮是勃起功能障礙之外,還得當心身體出問題了!根據台灣男性學醫學會參與的最新「亞洲暨台灣理想性愛調查」研究發現,患有勃起障礙的男性罹患高血壓、糖尿病或中風的比例高出正常男性2至3倍;此外,患有勃起障礙的男性中只有20%的人自覺健康狀況良好,人數不及正常男性的一半。台灣男性學醫學會理事長暨高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平表示,「...

想延長8~15年壽命 快採用「地中海飲食法」

想延長8~15年壽命 快採用「地中海飲食法」

早有研究指出地中海型飲食可降低心血管疾病,及降低變成失智症的風險,現在荷蘭又有最新發表飲食研究指出,女性如果不抽菸而且採用地中海飲食、運動、保持適當體重,那麼可望延壽達15年,而男性則可多活8年。但仍有許多民眾不懂地中海型式飲食是什麼?要怎麼吃?現在讓優活健康網告訴你!

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