特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

PVC地板耐用嗎?木地板該如何保養?居家裝潢「3點優缺」地板這樣挑

PVC地板耐用嗎?木地板該如何保養?居家裝潢「3點優缺」地板這樣挑

地板是居家設計的基礎,影響著居住的舒適度與整體美觀。無論我們步入任何空間,地板的質地、色彩和溫度都在無聲中傳遞著居家生活的品質。而近幾年PVC地板與木地板討論度非常高,PVC地板以多樣的設計和出色的實用性受到青睞,而木地板則以天然紋理和溫暖感覺贏得了許多人的心。

多吃蔬菜就能減肥?營養師揭「4大健康吃法」全是雷:少1物瘦不下來

多吃蔬菜就能減肥?營養師揭「4大健康吃法」全是雷:少1物瘦不下來

青菜吃太多竟然不健康?常聽醫師說想瘦身「7分靠飲食、3分靠運動」,吃錯難怪瘦不下來!《優活健康網》特摘此篇,北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,看似健康的「飲食4大陷阱」其實是瘦身地雷,包括:吃豆製品卻偏愛吃油豆腐、全蔬食餐的食材選擇錯誤、一整天的喝水量不足等⋯。

買房還花錢請人驗屋,值得嗎?房地產專家揭「3原則」想省錢這樣做

買房還花錢請人驗屋,值得嗎?房地產專家揭「3原則」想省錢這樣做

「驗屋」是交屋前最重要的一環,很多購屋者找驗屋公司時,總會希望驗屋項目越多越好,這樣真的比較好嗎?中華民國全國驗屋標準推廣協會理事長、標竿驗屋科技公司負責人朱承天(羅姐)於《羅姐談房屋檢驗攻略標竿》一書中,分享房屋檢核標準SOP,幫助讀者抓住驗屋眉角,住對好房不吃虧。以下為原書摘文:

罹癌還能繼續工作嗎?該主動離職嗎?癌友必知「6件事」規劃職涯

罹癌還能繼續工作嗎?該主動離職嗎?癌友必知「6件事」規劃職涯

許多癌友在康復後,會開始思考重返職場的可能性,其實重回職場沒有想像中困難。財團法人台灣癌症基金會於《癌後康復》一書中,邀請各領域專家,針對「回歸健康日常」、「回歸職場規劃」、「回歸心生活」等方面分享,希望給予癌友們,在疾病穩定控制的階段最真切、實在的幫助。以下為得人資源整合有限公司創辦人蔡淯鈴所分享篇章:

如何預防傷口有疤痕?已經留疤怎麼辦?醫揭除疤最好「●●天」就開始

如何預防傷口有疤痕?已經留疤怎麼辦?醫揭除疤最好「●●天」就開始

8歲的林小妹妹,是一名小學生,1年前在學校不慎跌倒,臉頰遭撞擊造成深部外傷,如今傷口雖已癒合,卻留下長達約7公分血管增生型的紅色明顯疤痕,因擔心別人異樣眼光,上下課時總要隨時配戴口罩,為此家長帶她至奇美醫院傷口照護中心求助,醫師檢查後安排雷射療程,林小妺妺的臉頰疤痕明顯改善,才恢復往日的活潑。

在家是小公主,在學校是可憐蟲!鍾欣凌長大後才懂:死要面子活受罪

在家是小公主,在學校是可憐蟲!鍾欣凌長大後才懂:死要面子活受罪

台灣知名藝人鍾欣凌,早期在旅遊節目初露頭角,也主持兒童少年節目,出演過多部知名作品如《我的婆婆怎麼那麼可愛》、《雨後驕陽》。主持風格幽默風趣的她表示,幽默讓人轉念,思考更多層面。幽默讓人從挫敗的絕境中,找到一條出路。她也於《今天,我只想演自己》一書中,分享人生的酸甜苦辣,讓讀者理解人生就像一齣戲,有哭有笑才精采。以下為原書摘文:

他在「手臂上劃刀」不是求死,是求生!憂鬱症患者:想確認我還活著

他在「手臂上劃刀」不是求死,是求生!憂鬱症患者:想確認我還活著

憂鬱症患者金賢真,長期受憂鬱症和失眠所苦,時常暴飲暴食,更會割腕試圖摧毀自己,嘗試過瀕死的經驗後,才發現對自己最苛刻的其實就是自己。他也於《當我說想死的時候,生命卻對我微笑》一書中,分享自己面對憂鬱症的故事,帶給有相同境遇的讀者力量。以下為原書摘文:

有一天我失智了⋯誰來照顧我?搞懂「意定監護」制度、優點、申請方法

有一天我失智了⋯誰來照顧我?搞懂「意定監護」制度、優點、申請方法

由於最近照顧意識的抬頭,讓民眾開始認識到「病人自主」的重要性,尤其是一想到如果是自己失智、失能的時候,不管是醫療或是財產上的處置都會出現問題,處理不好,還會造成家庭的糾紛,意定監護人的角色就因此而生。《優活健康》特摘此篇,分享意定監護的相關知識,幫助民眾解惑。

下背痛「整隻腿僵掉」走路都困難!林靜芸:不能只靠「核磁共振」診斷

下背痛「整隻腿僵掉」走路都困難!林靜芸:不能只靠「核磁共振」診斷

下背痛是不少人都有經歷過的困擾,根據健保資料庫統計,因下背痛就醫的人數僅次於感冒,8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。若治療幾次找不出原因,醫生都會建議患者進行核磁共振(MRI)檢查,但是核磁共振檢查真的準確嗎?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸,分享自身經驗為民眾解答。

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