34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
囤物癖是一種心理障礙，不只是習慣不好或不會整理，而是對「分離、遺棄與匱乏」的深層恐懼所產生的心理防衛，患者難以捨棄物品，多因內疚與依附感，把物品視為心靈堡壘，帶來安全感與穩定感。《優活健康網》特選此篇，部落客「Lydia's diary」解析囤物癖與家庭、心理的關係，並提供4招緩解囤物症的練習。
最近天氣變化大且也逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰冷的現象。對於女性來說，每個月的生理期造成血液流失，更容易導致貧血，貧血雖然不是手腳冰冷最主要的原因，但也會間接影響，讓手腳冰冷狀況加劇，容易出現手腳冰冷症狀。《優活健康網》特摘此篇，以下3組瑜伽動作能幫助血液循環暢通，讓心血管更健康。
今年46歲的齊小姐在三年前確診為乳房髓狀癌，經手術切除腫瘤後，在左乳內側留下明顯的凹陷，齊小姐在乳癌確診後就辭去工作，在家專心以瑜珈及舞蹈等運動做為復健方式來調養身體，才剛學習舞蹈不到兩年的她，意外地被舞蹈老師發現她極具天分，培訓她成為舞團公開表演的一員，但讓齊小姐困擾的是，自從手術切除腫瘤後兩邊胸型無法對稱，平常著衣就可明顯看見的乳房凹陷，在穿上舞衣後更加明顯，於是詢求整形外科醫師為她做乳房重...
台灣91年至98年間，因COPD的死亡人數每年約在5,000人，99年因COPD死亡人數達5,197人，為當年主要死因之第7位（男性3,823人、女性1,374人，男女死亡比約為2.8）。以99年我國全民健康保險COPD （門診、住院）的醫療費用資料估算，利用全民健康保險醫療服務的COPD門診與住院個案達707,184人，主診斷及次診斷碼含有慢性阻塞性肺病（診斷碼 ICD-9CM： 490～...
27歲的林先生從國小三年級開始打棒球，大學時發現投球球速變慢，甚至連手肘也無法自由行動，在擔心棒球生涯就此終止的情況下尋求醫師協助。經診斷發現手肘關節因長期投球，手臂內側肘關節韌帶斷裂，施以側韌帶手術後，漸漸回復原先最佳球速。但林先生害怕舊傷再此復發，已轉行為業務員，並於週末參加業餘棒球活動。台北中山醫院楊卿潔醫師表示，常見的手肘運動傷害容易好發於運動員、搬運工及體操選手等職業，由於長期做對...
臺中市政府衛生局昨（15）日參加衛生署與19個中央部會、9個縣市政府共同進行「100年度流感大流行兵棋推演」，整個推演過程順利完滿，榮獲評定「第一名」績優單位。衛生局這次也動員全局同仁、各衛生所、市府相關局處27個單位、及後備指揮部，演習初期模擬一名女性國人，出國後因發燒，經入境國檢驗確認為H5N1流感病例，另同機人員亦遭感染，國內啟動出境管制措施；疫情持續延燒，國內爆發大量病患及社區感染，...
住在新北市中和區的王女士，本日上午10時30分，餵完兩個月大的女嬰喝母奶之後，讓她趴睡，未料11時30分竟發現嬰兒已無心跳，在119的緊急救護下，11時55分送抵臺北慈濟醫院。經由小兒科及急診急救團隊積極搶救後，12時20分恢復生命跡象，但仍不幸於17時02分，因心臟衰竭死亡。 進行急救的小兒科趙露露醫師指出，目前醫學已有統計資料顯示，罹患嬰兒猝死症的案例，有絕大多數的嬰兒呈趴睡姿勢。趙露露...
頭痛是許多人都有的毛病，有些人更是三不五時有偏頭痛的問題，若是經常頭痛可要小心中風了！當有突發性的劇烈頭痛，且頭痛會自己消失，但是一、兩天後或幾星期內又反覆發生的現象，是甚麼原因造成？成大醫院神經科主治醫師林志勝表示，這種頭痛是不正常腦血管收縮引起的，若是收縮太厲害，血液無法流過去，恐導致中風。高雄醫學大學附設醫院神經內科醫師趙雅琴在高醫醫訊文章中指出，腦中風在台灣是十大死因之一，也是造成殘...
財團法人台灣癌症全人關懷基金會發現，許多肺癌病友與民眾對於肺癌存有許多疑問和錯誤迷思，特地邀請全台9位知名肺癌專家聯手，共同發行「肺境新思-愛相挺 肺癌30問專家解答」季刊，鼓勵民眾及病友建立正確肺癌知識，勇於對抗疾病。台中林新醫院胸腔內科湯榮興主任說，肺癌已是國人最嚴重的癌症死亡原因。在診斷時有90％的病人有症狀，主要的症狀有咳嗽、體重減輕、喘、胸痛、咳血、骨痛等。但大多數人在罹患早期肺癌...
英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，英國權威期刊《British Medical Journal》的調查顯示，口服避孕藥的盛行可能與許多男性發生攝護腺癌有關，從87個國家的研究資料顯示，使用口服避孕藥越高的地區，男性發生前列線癌的機率也越高。一般男性可能認為有了避孕藥，在發生性行為時，可以不用戴保險套。但是外國有研究發現，如果女性吃完避孕藥後，男性不戴保險套就「提槍上陣」，在過...
到醫院看醫生時，有時候當喉嚨有發炎狀況時，醫師會告訴你，「你的扁桃腺發炎了」，究竟扁桃腺是什麼，跟感冒有什麼不同，當扁桃腺發炎時，我們要注意一些什麼呢？根據網路媒體報導，扁桃腺發炎是由細菌或病毒感染造成，都具有傳染性，天主教耕莘醫院新店總院耳鼻喉科主任陳正文表示，若經常出現扁桃腺發炎時，應注意補充適當水分。新竹東元綜合醫院小兒科主治醫師鄧堯敦在衛教文章中表示，「喉嚨」指的是「咽喉腔」，張開嘴...
睡眠與健康密不可分，睡眠品質不好對整個身體系統也會造成傷害，對正值懷孕期的媽咪來說，更是重要，不過幾乎所有孕婦都有睡不好的毛病，根據一篇美國研究指出，孕婦睡不好，可能是造成早產因素之一，因為睡眠差會使體內發炎物質增加，而提高早產風險。研究中檢視166名孕婦睡眠狀況，在控制各項變數後發現，在懷孕前期與後期，如果睡眠品質不佳，則容易提高早產風險，尤其是前期的影響最大，不過早產的因素很多，孕婦睡眠...
