34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。
囤物癖是一種心理障礙,不只是習慣不好或不會整理,而是對「分離、遺棄與匱乏」的深層恐懼所產生的心理防衛,患者難以捨棄物品,多因內疚與依附感,把物品視為心靈堡壘,帶來安全感與穩定感。《優活健康網》特選此篇,部落客「Lydia's diary」解析囤物癖與家庭、心理的關係,並提供4招緩解囤物症的練習。
最近天氣變化大且也逐漸轉涼,許多人都會出現手腳冰冷的現象。對於女性來說,每個月的生理期造成血液流失,更容易導致貧血,貧血雖然不是手腳冰冷最主要的原因,但也會間接影響,讓手腳冰冷狀況加劇,容易出現手腳冰冷症狀。《優活健康網》特摘此篇,以下3組瑜伽動作能幫助血液循環暢通,讓心血管更健康。
天氣變冷了,有時容易出現暈眩的現象,根據網路媒體報導, 一位60多歲婦人因莫名暈眩嘔吐送急診,打了止吐與止暈針後回家休息,第二天症狀仍未解決,轉到耳鼻喉科診所求診,經詳細檢查才發現婦人的耳鳴暈眩是因為循環不良所引起,經過治療已無大礙。永和耕莘醫院耳鼻喉科醫師廖伯武表示,眩暈是一種症狀的描述,而不是一個疾病的名稱,許多疾病都會以眩暈來作為表現,真正的眩暈是一種旋轉或是移位的感覺但實際上並未發生...
33歲的陳先生是一般人口中的宅男,原本不擅與人接觸的他,雖然在外貌談吐上與一般人無異,但在社交上卻十分退縮,由於喜愛外星人的資訊並深深著迷,甚至認為自己能夠與外星人溝通,直到有一次,陳先生認為自己被外星人的飛蟲植入大腦,便開始用手指挖自己的腦殼,挖成5公分*3公分*2公分的傷口,才被家人送醫治療,萬芳醫院精神科潘建志醫師診斷為精神分裂症,經由傷口清瘡、藥物治療,目前病情已穩定控制。長庚醫院衛...
新北市政府派出滿18歲秘密客,穿著學生制服買菸,進行951家的購菸訪查,結果發現超過六成的檳榔攤、傳統雜貨店,對穿著制服的買菸者不查問就賣,當場被陪同的衛生局人員勸導,並造冊追蹤輔導,衛生局健康管理科長賈淑麗表示,檳榔攤及傳統雜貨店都有超過六成違規,且成年人被查獲吸菸的有913件,依法都必須進行戒菸教育。香煙對人體有害,是眾所皆知的事情,世界衛生組織也證實30%的死因和吸菸有關,除了是肺癌的...
針對中華民國菸業協會報章雜誌上刊登「根據規定,入境旅客每人僅能購買一條(200支)免稅菸品」的廣告,董氏基金會昨痛批此舉是高明的公關行銷手法,間接在告訴大眾進出國門有購買一條菸(200支)的權利,提高免稅菸品的總銷量,董式要求政府應公告嚴懲。董氏基金會表示,這則廣告分明在挑釁政府,無視政府吸菸人口十年內減半的政策,且違反菸害防制法第九條「促銷菸品或為菸品廣告,不得以報紙、雜誌為宣傳」的明文規...
署立台東醫院發現,近來罹患攝護腺癌的人口不斷上升,甚至成為台東縣癌症排行榜的第一名。泌尿科許維愷主任表示,上了年紀的男性,罹患攝護腺癌的機率本來就會上升,加上多數患者會將排尿問題、腰部痠痛等攝護腺癌的初期現象,當作是老化現象所造成,所以被發現時常已經中期或末期。除了年齡因素之外,有些醫學研究更發現,種族、飲食西化或遺傳因素都與攝護腺癌的形成有關。 台北市立中興醫院衛教文章表示,攝護腺癌早期幾...
一星期疲憊的工作下來,許多人會在假日選擇泡湯活動來紓緩壓力,放鬆身心,不過現在中醫師提供一個簡單泡腳方式,每天泡,促進血液循環,不僅能達到放鬆身心效果,還能讓身體更健康,根據網路媒體報導,林森中醫院區中醫師吳建隆指出,腳浸泡在溫熱的水中,直接刺激經絡穴位,改善氣血循環,但建議在夜晚睡覺前至少1小時開始,吳建隆中醫師提醒,浸泡時間約20分鐘,至少要10分鐘才有效果,最多不宜逾半小時,溫度大約在...
日本早稻田大學一直以製作機器人聞名世界,日前在日本舉辦的機器人大展當中,早稻田大學推出了一台可愛又實用的機器熊「熟睡君」,可以幫助打呼的人,調整到最舒服的姿勢,讓會打呼的人擁有良好的睡眠品質。根據研究小組表示,他們發現到睡眠的時候,有些姿勢會讓打呼聲變大,有些則不會,他們認為如果可以透過機器人的幫忙,讓身體調整到最好的姿勢,就可以幫助身體不要再打呼,因此研究小組設計一個「熟睡君」的枕頭,在枕...
最近氣候轉涼,流感疫情逐漸增溫,疾病管制局呼籲,呼籲家中有6個月以上幼兒的家長,應儘速安排小朋友接種流感疫苗,首次接種者需接種第2劑,更需及早接種。疾管局強調,接種流感疫苗可預防嬰幼兒感染流感並降低因流感引起的住院率達7成以上,尤其是抵抗力較差的2歲以下幼兒。目前3歲以下幼兒疫苗使用率已近6成,接種率較去年同期增加3成8。疾管局針對疫苗保護力表示,今年元月國際知名疫苗醫學期刊Vaccine刊...
10月1日一大早,台大農場園藝分場迎來了一批興高采烈的小貴客們,他們不畏風雨前來,希望藉由賽諾菲藥廠與台灣癌症基金會主辦的「癌童園藝體驗營」活動,好好親近大自然,暫時忘卻病房裡枯索無味的風景。導覽老師們帶領著兒癌小朋友們解說園內生態,三歲的以勤與四歲的律崴手拿秋葵豆莢,快樂地分享第一次與大自然親密接觸的驚喜,而一旁看著的家長們表情也漸漸地柔和起來。全台有許多的癌症病童從小發病後即頻繁往來醫院...
近來登革熱疫情持續上升,在高雄市、台北市、屏東縣、澎湖縣均有通報案例。高雄市本土登革熱案例仍未秋冬時節而趨緩,甚至是有擴張的跡象。本月在高市出現一名因登革出血熱的死亡病例。衛生局表示,截至16日的統計,今年的全國本土病例將突破900例。高雄市病例數計有611例,病毒型別為第二、三;南市本土登革熱則有44例,病毒都為第一型。(圖片翻攝自衛生署疾病管制局)衛生署近日統計數據顯示。高市今年本土病例...