特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你會依賴你的另一半嗎?過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗,分析常見失衡的親密關係模式,源於怎樣的心理失控感,以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌,幫助讀者認清愛與傷害的界線,在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文:

高齡產婦恐生問題寶寶 「老」爸爸也不例外

高齡產婦恐生問題寶寶 「老」爸爸也不例外

之前有研究指出超過35歲的高齡產婦,是產下智力障礙寶寶的高危險群;而荷蘭的大學日前一項新研究發現,其實爸爸的年紀若愈大,也可能讓下一代的基因出現異常,導致小孩患有唐氏症等智力發展遲緩疾病的風險大大增加,且寶寶也容易有先天性心臟缺陷的問題。由於高齡婦女(35歲以上)受到卵子老化的影響,可能會有卵子做不完全的分裂現象,造成染色體異常,會增加生下唐氏症寶寶的風險;荷蘭人類遺傳學專家傑尼博士(Jay...

洗腎者不能喝綠茶? 營養師:適量沒關係

洗腎者不能喝綠茶? 營養師:適量沒關係

媒體報導一名40多歲洗腎女子,因為非常喜歡喝綠茶,長期以綠茶代水,導致血液中鉀離子濃度過高,使腎臟無法順利代謝,差點丟了性命。署立台南醫院營養師蔡佩芬表示,其實綠茶有很多好處,對人體有正面的幫助,但是任何食物都應該適量攝取,過量攝取當然會引起不適。以綠茶來說,正常人一天不要喝超過750C.C.,腎臟病患者當然更要減少攝取量。蔡佩芬營養師表示,其實腎臟病患還是可以喝綠茶,只是不宜過量。因為綠茶...

喝酒加可樂稀釋酒精 醫師:反而更容易醉

喝酒加可樂稀釋酒精 醫師:反而更容易醉

喝酒可以讓人放鬆心情、忘卻煩惱,常常成為人們慶祝與放鬆的方式。為了怕酒喝得太多,許多人常會使用催吐的方式,將肚子裡的酒精吐出來,認為這樣就不會醉,或是會加入雪碧、可樂等碳酸飲料,以稀釋酒精濃度。林新醫院內科主任醫師凃忠文表示,催吐、添加碳酸飲料等都是不正確的飲酒方式,反而會對身體產生更嚴重的後果。一般人在夜店喝酒,非常喜歡使用催吐來醒酒,接著就可以再喝更多酒,認為這就是千杯不醉...

過敏體質要注意 用太多止汗劑恐皮膚炎

過敏體質要注意 用太多止汗劑恐皮膚炎

大熱天時,一些汗腺發達的人,腋下常濕成一片,讓人感到困擾又害羞!為了避免尷尬,許多人會使用止汗劑止汗。根據大陸網站報導,如果長期使用止汗劑,容易導致過敏性皮膚炎。台北醫學大學附設醫院皮膚科蔡秀欣醫師表示,除非是過敏性體質、或是過於密集使用止汗劑,才會造成皮膚發炎,只要正常使用,一般人使用止汗劑是安全的。大陸有名女子使用止汗產品後,腋下常會出現一層白色粉末,而且又痛又癢,經過醫生診斷後,發現是...

中醫藥性溫和 治寶寶感冒、腹瀉效果佳

中醫藥性溫和 治寶寶感冒、腹瀉效果佳

寶寶生病要看醫生,想要到小兒科看診,卻又擔心西藥藥性太強會有副作用,對小孩的身體產生影響,因此越來越多的父母選擇帶寶寶看中醫,認為中藥藥性溫和,較不傷身。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示,的確有越來越多的爸爸媽媽帶寶寶看中醫,因為中醫對於治療感冒、腸胃消化問題或腹瀉都有不錯的效果。黃建榮中醫師認為,由於寶寶腸胃尚未發育完全,所以應該要減少強烈的刺激,因為中藥藥性溫和、低刺激,所以很適合用來治...

激情不戴套靠事後避孕藥 恐致荷爾蒙失調掉髮

激情不戴套靠事後避孕藥 恐致荷爾蒙失調掉髮

在性觀念愈來愈開放的社會,發生性行為的年齡層逐漸降低,許多年輕情侶為了追求快感,不願意使用保險套,為了避免激情過後而「中獎」,女生往往選用事後避孕藥來避孕。有網路文章指出,一年服用超過三次事後避孕藥,會導致女性不孕。彰化基督教醫院婦產科陳子和醫師表示,長期服用事後避孕藥恐會出現經期錯亂,甚至引起荷爾蒙失調。由於事後避孕藥主要原理是服用高劑量的雌性激素,使受精卵無法著床而達到避孕的效果。大陸日...

常熬夜爭取時間做事 小心睡眠不足猝死

常熬夜爭取時間做事 小心睡眠不足猝死

上班族工作事務很多,忙到沒有時間吃飯,甚至希望可以不要睡覺來處理公事。林新醫院神經內科腦中風中心陳炳錕醫師表示,睡覺看起來好像很浪費時間,卻是人體一天當中最重要的時間,因為睡眠可以幫助腦袋重整資訊,讓思緒會更加清晰,因此睡眠是人體不可或缺的一項活動。陳炳錕醫師指出,一般人在白天學習知識後,到了睡覺的時候會將這些資訊重組,轉化成新的想法,所以很多有創意的想法,都是在清晨起床後的靈機一動。如果長...

大豆異黃酮營養品別吃多 當心誘發乳癌

大豆異黃酮營養品別吃多 當心誘發乳癌

衛生署國民健康局建議國人應該要天天五蔬果,才可以讓疾病遠離。但是最近大陸網站報導,認為芒果、柑橘、山楂、紅棗等含有抗癌成分,可以有效預防乳癌。林新醫院一般外科主任醫師陳振鵬表示,很少聽聞此說法,其實均衡飲食、良好作息才是預防之道;此外,大豆異黃酮營養品也別吃過量。台灣乳癌基金會董事長張金堅教授表示,在台灣罹患乳癌的婦女人數不斷上升、年齡層卻不斷下降,雖然最近增加人數已經下降,但是乳癌還是婦女...

真傷「腦」筋! 研究:壓力大恐致失智症

真傷「腦」筋! 研究:壓力大恐致失智症

生活壓力大不僅會影響身心健康,還得當心罹患失智症!根據英國「每日郵報」(Mail Online)報導,當人體長期承受巨大的壓力時,身體會分泌一種有害的化學物質,進而殺死腦細胞。久而久之,腦中的正常細胞消耗殆盡,就有可能增加罹患失智症的風險。紐約耶希華大學(Yeshiva University)愛因斯坦醫學院精神病學教授卡拉蘇(T Byram karasu)表示,在911事件後醫院收治一名華爾...

影音/台灣老化嚴重 老人就醫更是辛苦

影音/台灣老化嚴重 老人就醫更是辛苦

高齡化社會,已經是各國政府不得不面對的課題。不過,我們台灣在老年照護醫療上,究竟準備好了沒?根據民間團體的調查發現,老人醫療品質有些地方並不理想,有七成以上的長輩因為不會上網掛號,為了看病,從現場掛號、等看門診到進行檢查,平均都要花上三個半小時,有些甚至將近十個小時,等於是一整天,家人都以為他們出外走失了。今年75歲的龔老太太,本身就有胃潰瘍、骨質疏鬆及視力模糊不清等疾病,因為不會電腦上網掛...

Menu