34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
近期捷運站接連發生突發暴力事件，引發社會關注。對於孕產婦而言，行動與反應能力可能受限，外出時若不幸遇到突發危險狀況，更需要事先了解正確的自我保護原則，以確保自身與腹中胎兒的安全。醫師指出，孕婦應牢記「逃、躲、擋」原則，一旦發現暴力行為，應立即以快步方式撤離現場。
日前，北捷連續攻擊造成多人傷亡，引發民眾恐慌，父母更是擔心小朋友的安危，當社會發生動盪，家長該如何守護孩子的心理安全？《優活健康網》特別摘錄臨床心理師高振傑分享「13點實用建議」，在這個動盪的時刻，父母的陪伴與穩定的情緒，就是孩子最強大的防護罩。
苗栗大千綜合醫院詹淑雲營養師表示，高血壓疾病出現於無形，害人於不備，可說是沉默的殺手，50歲以上的人口高血壓盛行率為38.5％，也就是說人到50歲後，有近八成民眾不是有高血壓就是有高血壓的風險，得舒飲食（Dietary Approaches to Stop Hypertension；DASH），強調高鉀、高鎂、高鈣、高纖維、豐富的不飽和脂肪酸及限制飽和脂肪酸飲食，建議高血壓人應多選擇的食物，...
一位26歲男性，休假日帶女友出遊。晚上體貼的以手為女友枕頭。第二天發現這隻「枕頭」不會動了，而且有麻木感，害怕之下立即就醫。另一位33歲男性，因為幼兒晚上會哭鬧，而到沙發上睡覺，並以右手為枕頭。隔天起床後發現右手手腕及手指動不了，以為中風了，嚇得趕快就醫。這兩位患者經臨床評估發現有垂手、垂腕、虎口處麻木，但其他神經系統正常，診斷為橈神經麻痺。在與患者解釋後，才安心離去。臺北市立聯合醫院仁愛院...
疾病管制局昨（3）日發佈1例境外移入桿菌性痢疾個案，為65歲女性，11月赴印尼峇里島旅遊期間，疑似因食用當地冷飲及燻鴨料理感染，發生腹瀉、發燒等症狀。疾管局呼籲，民眾出國應注意飲食衛生，確保自身健康。疾管局指出，該病例於11月17日至21日參加旅行團至印尼峇里島旅遊，11月20日於當地出現發燒、嘔吐、腹瀉及水樣便等症狀，21日於機場入境時經發燒篩檢站檢測該病例體溫異常且表示有腹瀉症狀，隨即進...
因國內毒品濫用出現吸食者逐漸低齡化、替代性毒品不斷衍生，反毒工作已經面臨新的挑戰，因此臺中市政府衛生局於昨（3）日上午在中山醫學大學舉辦「大臺中毒品危害防制論壇」（見圖，臺中市政府衛生局提供）。依據衛生局統計，目前列管之出監1、2級毒癮個案每月新增約150人，總列管約3000人，平均年齡35歲。截至今年11月止被警方查獲施用及持有3、4級毒品者計有950人，平均年齡25歲，其中K他命占97....
臺中市政府衛生局昨（3）日在中山醫學大學舉辦「大臺中毒品防制論壇」，邀請中央及地方主管單位、臨床醫師、專家學者及民間機構人員等人到場參加。其中還有財團法人基督教台中更生團契傳道李當選（見圖，臺中市政府衛生局提供），也到場分享當年自己的「毒癮人生」故事，如何從毒癮轉而從事牧師工作，輔導其他更生人戒毒。李當選表示，22歲那年，因為離婚的衝擊，遲遲無法走出婚姻的陰霾，導致自己每天沉迷於賭場，隔年還...
衛生署國民健康局自民國95年開始推廣安全學校，截至今年11月止，台灣已有4所幼稚園、29所國小、3所國中、3所高中（職）、5所大專院校，計44所學校通過世界衛生組織社區安全推廣協進中心（WHO CCCSP）評鑑，成為全球70個國際安全學校網絡成員之一。根據行政院衛生署99年死因統計結果顯示，1至24歲兒童及青少年最主要的死因為事故傷害。因此，國民健康局委託中華民國學校衛生學會辦理「建構支持性...
臺南市在今年歲末辦理第四季登革熱防治跨局處工作會報，由賴清德市長親自主持，除了解目前全國及本市的疫情趨勢外，並檢視今年各單位在登革熱防治工作上應盡的責任。全國截至12月2日止，入夏以來的總病例數為1,190例，病例集中於南部縣市 ,其中高雄市病例達874例、屏東縣130例、澎湖縣91例，本市為62例。今年的疫情，高雄市最為嚴峻且病例數仍持續增加，屏東縣今年的病例集中於東港鎮(107例)、及往...
國民健康局98年針對20,927名15歲以上國人所做的國民健康訪問調查結果顯示，有7.6％經醫師確診為骨質疏鬆症，男、女比率分別為4.6％、10.5％，女性明顯高於男性，並隨著年齡而增加。前述調查結果亦發現，在骨質高峰期(30歲以前)的骨質疏鬆情形，男、女均低於1％；但30歲以後骨質逐漸減少，到了50歲以後骨質流失更形嚴重，75歲以上老人將近每四人就有一人有骨質疏鬆的問題，而女性在停經後骨質...
營養諮詢門診中，常會有許多家長詢問；「營養師，我的孩子只吃肉不吃青菜，怎麼辦？」、「我的孩子正餐吃不多，但是零食卻可以吃很多，甚至不吃飯只吃零食」、「我的小孩一頓飯常要吃三個小時。」。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區營養科營養師詹雅涵說，以上都是偏食表現。根據長庚兒童醫院研究發現，2到4歲的孩子，63％有偏食問題，值得注意的是，有4成9的父母以為自己孩子飲食營養正常，事實上，小孩已經有偏食情況出...
C小姐是一位41歲女性，長期抽菸，且有病態肥胖（體重126公斤，身體質量指數BMI：44）、高血壓、糖尿病、高血脂等病史。她在一周內產生進行性呼吸困難、雙腳腫痛，以及近乎昏厥等症狀，而被送至急診就醫。經胸部及下肢電腦斷層檢查，赫然發現她的雙下肢產生了深部靜脈血栓栓塞，以及脫落的血栓造成左右肺動脈近端近乎完全阻塞的情形。心臟超音波檢查也顯示，她的肺動脈栓塞造成了嚴重肺高壓及右心室擴大與收縮功能...
