特別企劃:皮膚搔癢

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。

特別企劃:保健食品

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

聽說維他命C要早上吃,吸收效率比較好?《優活健康網》特選此篇專家指出,其實維生素C可以在一天中的任何時間服用,沒有證據表明晚上吃會影響吸收,但適量吃即可,因維生素C是水溶性的,吸收相對較快,過量的維生素C都會透過尿液排出;不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。

孕婦遇隨機攻擊,受傷如何自保?醫教「轉換1姿勢」先維持血液循環

孕婦遇隨機攻擊,受傷如何自保?醫教「轉換1姿勢」先維持血液循環

近期捷運站接連發生突發暴力事件,引發社會關注。對於孕產婦而言,行動與反應能力可能受限,外出時若不幸遇到突發危險狀況,更需要事先了解正確的自我保護原則,以確保自身與腹中胎兒的安全。醫師指出,孕婦應牢記「逃、躲、擋」原則,一旦發現暴力行為,應立即以快步方式撤離現場。

蔬果農藥殘留怎辦?水浸泡沖洗不可少

蔬果農藥殘留怎辦?水浸泡沖洗不可少

為保護消費者飲食安全,花蓮縣衛生局局長徐祥明日前清晨率領稽查大隊,拂曉進入全縣規模最大的蔬果拍賣市場,抽驗蔬果有無農藥殘留。徐祥明局長表示,蔬果安全攸關全體消費者的健康,花蓮縣衛生局持續性加強抽驗,除了可以保護廣大消費者飲食安全,同時能幫助花蓮餐飲及食品加工業建立良好的品質形象。11月以來,花蓮縣衛生局除了進行一般例行性蔬果及肉品安全之稽查抽驗,已進行三次拂曉突檢,派出該局陳耀陽技正及四名稽...

失智症長照計畫 讓家庭照顧者喘口氣

失智症長照計畫 讓家庭照顧者喘口氣

衛生署與內政部自民國97年開始積極推動長照十年計畫,即已將失智症長照服務納入。失智症長者已可經評估失能程度,核定補助時數,接受包括居家照顧協助、家庭照顧者喘息服務、日間照顧、居家護理等服務。失智症長者自97年起經評估即可獲得長照服務:失智症長者的評估是採基本日常生活活動能力或臨床失智評估量表(CDR),統計目前已有6千3百多位失智症長者經評估後獲得長照服務,為失智症家庭照顧者獲得必要休息與支...

為癌患加油!于台煙、黃嘉千唱出希望

為癌患加油!于台煙、黃嘉千唱出希望

每到歲末,對許多癌症病友及家屬而言,不僅是闔家歡欣團圓的日子,面對即將到來的新年,更是迎接未來挑戰的另一個起點。為了給予癌症病友、家屬及長期辛勞的醫療團隊加油打氣,癌症希望基金會及羅東博愛醫院於11月30日晚舉辦「聽希望在唱歌」關懷音樂會,邀請影歌主持三棲的歌手黃嘉千及有「東方卡本特」之稱的于台煙到場為病友、家屬及醫療團隊們加油打氣。他們用動人的旋律及美妙的歌聲,傳遞愛與希望的能量,讓他們不...

乾眼症勿戴隱形眼鏡 持續惡化恐失明

乾眼症勿戴隱形眼鏡 持續惡化恐失明

眼睛是我們的靈魂之窗,靠著眼睛我們可以看見世界萬物的美好,但是根據媒體報導指出,在台灣約四百萬人以上有乾眼症,45歲以上有二成的人會患乾眼症,罹患乾眼症並不一定會有相關症狀與癥候,但若不理會,會持續惡化,嚴重時甚至有失明的可能性。根據行政院衛生署花蓮玉里醫院衛教文章表示,有些人的眼淚分泌不夠,不能保持眼睛的濕潤及舒適,眼睛容易會有刺痛感、灼熱感,眼睛覺得粘粘的,一般來說,眼淚的分泌隨年齡漸大...

睡得少也沒問題? 科學家發現少睡基因

睡得少也沒問題? 科學家發現少睡基因

幾年前,曾經有一位女明星在廣告上,號稱一天只睡一個小時,被人罵到翻,沒想到在國外的研究發現,真的有少睡基因。根據研究團隊表示,過去有許多名人,像是拿破崙、佘契爾夫人、達文西等,都是一天只睡4到5個小時就可以,這是個人的意志力還是其他因素,引起研究團隊的好奇。經過研究後,他們發現到在人體當中有一個ABCC9的基因,可以影響睡眠時間。研究人員徵求7個國家,總共4千多人參與研究,透過觀察被研究者的...

免費戒菸專線諮詢 少女成功戰勝菸癮

免費戒菸專線諮詢 少女成功戰勝菸癮

青少年常因為好奇或受到同儕間的壓力,嘗試抽了人生第一口菸,卻可能因為這一步錯誤的決定,陷入了菸癮的深淵。國健局舉出一個吸菸少女如何透過戒菸專線成功戰勝菸癮的例子,要告訴所有吸菸的青少年,只要有心、配合正確的方法,就可以戰勝菸癮、展開新的生活。小茹在國三時,吸了同學給的第一根菸,五年多來,每天都要吸1包菸。小茹向戒菸諮詢專員表示,菸就像出門要帶手機、戴手錶一樣,很自然的帶在身邊,沒有反而會怪怪...

菸酒、檳榔都來 罹口腔癌機率破百倍

菸酒、檳榔都來 罹口腔癌機率破百倍

衛生署統計發現,臺灣嚼檳榔人口約有139萬人,每10名口腔癌患者中,有9名有嚼檳榔的習慣,99年有2,370人因為口腔癌而死亡;口腔癌為臺北市癌症死因排名第九名,男性甚至排名第六名,99年有151人死於口腔癌,10年來標準化死亡率成長5.12%,尤其男性口腔癌更成長18.28%,由此可見口腔癌防治及檳榔健康危害宣導已是刻不容緩的議題。為什麼12月3日是我國的檳榔防制日?緣由是發起人韓良俊教授...

胸悶、心臟砰砰跳 我會猝死嗎?

胸悶、心臟砰砰跳 我會猝死嗎?

臺北市立聯合醫院忠孝院區一般內科主任江碩儒表示,近來聽聞名人或其親戚因猝死而英年早逝,造成社會大眾對「猝死」的驚恐和關注。門診中常有人問「我會猝死嗎?」,看來貌似健康的人,或病情經治療後已穩定,或正在好轉的患者,在很短時間內意想不到的死亡,令家人無法接受、朋友震驚。江碩儒指出,猝死的主要原因是心臟病,大多數是因心臟功能忽然喪失,患者可能事先知道也可能不知道自己的心臟有毛病,更令人擔心的是,又...

癮君子戒不了!竟罹舌癌與食道癌

癮君子戒不了!竟罹舌癌與食道癌

彰化基督教醫院門診藥局舉辦全國首創由藥師提供2011創新貼心衛教「戒菸戒檳諮詢健康卡」服務活動,「戒菸戒檳諮詢健康卡」,是由彰化縣衛生局葉彥伯局長及彰基院長郭守仁、藥劑部主任簡素玉藥師共同簽署,呼籲民眾戒菸永遠不嫌晚,請勇敢踏出第一步。醫師、藥師、護理師站出來一起陪您走「戒菸之路」。 彰基胸腔內科主任林慶雄醫師表示,過去曾經要一名病患戒菸卻戒不了,後來竟然罹患「舌癌」,舌頭必須切除,最後竟然...

有異常敵意?精神分裂症者恐出手傷人

有異常敵意?精神分裂症者恐出手傷人

台大醫院新竹分院精神科鄭海擎醫師表示,一般會出現攻擊行為的精神疾病患者,撇開某些特定人格疾患或物質濫用(如酒精、安非他命、或強力膠等等)者不談,最常見的為「精神分裂症」與「躁鬱症」兩種。精神分裂症患者可能受被害妄想影響,認為周遭的人會對他不利,產生異常敵意,而出手攻擊以自保;或受到幻覺干擾,在幻覺教唆使喚下動手傷人。躁鬱症患者在躁症期間因情緒會異常高亢易怒,自我控制能力變差,只要受到刺激或不...

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