站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。
一個品德端正、正直的工作者,在職場上應該主動做好「利益迴避」的工作,避免讓人有「員工互動、行為和個人利益置於組織之上」的印象。《104職場力》整理出中外專家一致認為專業人士應該要主動迴避的「12種常見的職場利益衝突」,記得要小心應對哦!
聊天是人際關係中藥的一環,但問答之間務必拿捏好提問的分寸。新北市立丹鳳高中圖書館主任宋怡慧於《善意溝通》一書中,分享「善意溝通」的方法,善意不需要任何成本,卻能為人際關係破冰,為身處困境的人帶來實質溫暖;善意溝通並不是遙不可及的表達技巧,而是每個人都能在日常生活中實踐的溝通藝術。以下為原書摘文:
一篇大陸報導提及,中醫學上的五味入五臟概念,也可應用於飲食上,只要五味均衡攝取,身體達到營養的平衡,自然就會健康。開業診所賴清旭中醫師表示,一般來說,中醫學上的五味入五臟,指的是中藥材的味道,至於大陸文章中把五味入五臟的概念,延伸成食物中的五種味道,藉由攝取五種不同的味道,來解釋並達到營養攝取均衡,也是可以說得通。賴清旭中醫師解釋,五味是指苦、辛、酸、甘、鹹等五種味道,五臟是指心、肺、肝、脾...
根據衛生署統計,大腸癌已經成為癌症死因第三名,很多醫師都認為大腸癌的發生,跟飲食習慣有很大的關係,但是根據美國廣播公司(ABC)的報導指出,有科學家發現到大腸腫瘤當中有一部份是細菌的基因物質RNA,因此科學家懷疑這些腸道細菌病變後侵入正常細胞,使正常細胞變成腫瘤細胞。如果真的是這樣,未來腸道的癌症或許可以合併抗生素一起治療。(圖:梭狀桿菌,取自美國廣播公司)這次的研究發現,是由兩個研究團隊的...
立院衛生環境委員會訂於近日審查101年度衛生署預算,其中最受關切的就是接連爆發弊端的署立醫院。醫療改革基金會檢視預算內容發現,衛生署竟編列預算,鼓勵署立醫院調整方向,發展以照顧外國自費病人為主的國際醫療,明顯違背署醫責任與各界期待。醫改會張苙雲董事長大聲呼籲立委:「替納稅人看緊荷包,刪除該預算。」醫改會指出,在衛生預算吃緊狀況下,這七百餘萬的預算雖然看似不多,但是卻跟補助偏遠離島醫療設備建設...
台灣婦產科醫學會副秘書長林姿吟醫師指出,之前有一位34歲女性因腹痛來看診,外型高挑美麗,經問診才知道20年從來沒有月經來過,後來以內診及超音波檢查竟發現她沒有子宮,使用腹腔鏡手術竟在鼠膝部發現有男性睪丸,檢查染色體為46XY,連患者自己也嚇了一跳。經檢查後,醫師後來以手術為該女子取出睪丸,再補充女性荷爾蒙後,讓她恢復女兒身,幸好還算有提早發現及治療,否則長期下來,可能會轉變成生殖細胞癌。林姿...
近年來癌症一直位居國人十大死因之首,為降低癌症對國人健康傷害及威脅,桃園縣長吳志揚呼籲大家,定期做癌症篩檢,早期發現早期治療,讓大家都擁有幸福健康的人生。為提醒民眾定期做糞便潛血檢查,桃園縣政府衛生局主動出擊,於10月18日、19日上午7時至下午6時,在桃園火車站發放腸篩管,只要親朋好友有符合篩檢年齡50至69歲且兩年內未曾做過檢查者,均可至現場免費索取。在上述時段繳回腸篩管,就可當場送無塑...
羅東博愛醫院16日上午在宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區舉辦一年一度的員工樂活運動會。本次博愛員工運動會特別響應國際乳癌防治月,邀請蘭花婦女關懷協會的乳癌病友一同環湖登山健行,為乳癌防治而走。最特別的是羅東高中李伊晴同學現場剪下長髮捐給癌友做假髮,李同學年紀雖輕但對癌症防治相當有概念,她以長輩的朋友罹癌治療的經驗鼓勵癌友不要放棄治療,也向參加園遊會的民眾宣導,為了自己與家人的健康應該定期接受篩檢。羅...
「藥冰在冰箱比較好?」、「良藥苦口,拿果汁或汽水來配?」民眾錯誤的用藥觀念,容易影響用藥安全。大林慈濟醫院藥劑科以雲嘉地區「老人族群正確用藥教育」為主要訴求,推廣用藥安全衛教,獲選為100年南區正確用藥教育資源中心。行政院衛生署為提供民眾正確用藥資訊,特與經國管理暨健康學院共同籌劃辦理,成立北、中、南、東四區「正確用藥教育資源中心」,與各地區的社區醫療群(包括醫療院所、社區藥局)及健康促進學...
健康100全民一起來,目前新竹市正積極推動減重活動,己達到減重12600公斤,仍在持續中。為此,特別以新竹風兒為造型訂製一座名為「樂活寶寶」,使用LED燈跑馬方式以利宣導衛生局健康促進相關議題,象徵朝向永續健康生活的發展型態及對環境的友善發展。 新竹市衛生局於18日上午在新竹市政府大廳舉辦樂活寶寶揭幕儀式暨推行喝白開水運動記者會,會中由衛生局長姚克武舉行樂活寶寶揭幕儀式,並邀請本市參與多喝白...
流感疫苗接種已如火如荼進行中,苗栗縣老人人口數約為75,028人,目前僅施打約20,692人,為呼籲苗栗縣鄉親踴躍施打流感疫苗,前衛生署署長楊志良教授特至苗栗縣獻出他符合年齡來的第一針流感疫苗接種。 前衛生署長楊志良應苗栗縣政府衛生局及育達商業大學邀請,於18日前來進行「二代健保及長期照顧規劃」之專題演講。楊志良在擔任衛生署長期間是第一代及第二代健保制度重要的推手,也是被譽為全台灣...
「2011臺灣健康論壇」18日就「重大健康災難(Major Health Disasters)議題」,藉由各國講者分享其面對災難的醫衛救助經驗,及與會來賓熱烈的交流討論,提供各國未來籌劃緊急應變措施的考量。18日由美國杜蘭大學知名公共衛生專家Ted Chen幽默的開場揭開序幕。世界公衛聯盟理事長Ulrich Laaser教授比較十七世紀至今,主要國家諸如美國、歐盟等隨著武裝衝突增加及國防經費...