34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡，只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉，宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪，應該「禍不及家人」嗎？為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪？《優活健康網》特選此篇，閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點，以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
一年一度的「冬至」到了，入冬以來首波寒流也同時跟著報到。在冷颼颼的寒天，喝一碗熱呼呼的湯圓，不只身體暖呼呼，心中更是溫暖又幸福。 22日下午，花蓮慈濟醫院輕安居舉辦「搓湯圓」活動，醫護團隊開心地與長者搓湯圓一同歡度佳節，祝福阿公阿嬤「健康快樂、呷百二！」在冬至這天，吃一口湯圓，意味著「圓滿」與「添歲」。冬至的湯圓，俗稱「冬節圓」，在習俗中吃過湯圓就代表增加了一歲。22日下午，輕安居的護理人員...
最近在網路上流傳著一段影片，看了令人臉紅、害羞，這段影片名為「復旦大學配音系女生完美演譯各種呻吟叫床」，影片全長2分24秒，模擬女性各種不同的叫床呻吟方式，表演過程中讓台下的同學興奮的尖叫、鼓掌，此段影片中，女學生將呻吟聲分為滿足式、組合式、清純式、馬拉松式、清教徒式、小狗式、嬰兒式、美國本土式、日本A片式、突如其來的三重高潮等10種。其實呻吟的聲音對性生活的影響十分大，根據美國性學專家總結...
台灣除了資訊產業世界聞名外，台中市后里區的薩克斯風，也是世界各大廠牌的主要生產與代工重鎮；至於新北市鶯歌區建國國小的爵士樂團，更是台灣少數以薩克斯風為主的樂團。但是很可惜的是，這樣的資訊卻是很少人知道，因此建國國小與慈恩扶輪社，預計在台北醫學大學舉辦「人道關懷，行善天下」的慈善感恩音樂會，希望透過這次的表演，可以讓台灣更多人聽到薩克斯風音樂，並且將台灣的薩克斯風推廣到全世界。今年適逢建國百年...
冬至吃湯圓，74歲的李姓婦人吃湯圓竟噎到，導致臉色發黑被緊急送到秀傳醫院急診，醫師趕緊以哈姆立克法急救，很快的婦人的嘴裡噴出一粒湯圓，命被救回來了，家屬在驚嚇中轉憂為喜。秀傳醫院急診部主任黃炳文說，每年冬至都有老人或小孩被湯圓噎著，也有民眾買麻糬代替湯圓拜拜，去年就有一位阿伯吃麻糬噎住，因太晚送醫而救不回來。 黃炳文指出，糯米製作的湯圓入口容易滑入食道，一不小心就會哽住噎到，提醒民眾吃湯圓時...
有些人很不喜歡警察，總覺得警察愛找人麻煩，但是你知道嗎，警察也不見得好當，根據《路透社》（Reuters）報導，美國一項大規模的研究發現，40％的美國警察因為壓力過大，導致失眠或是睡眠呼吸中止，而這些睡眠問題會導致警員們上班的時候，精神狀況不好、焦慮、疲倦，甚至會有憂鬱的傾向。主持這項研究的賓州大學（University of Pennsylvania）神經生物學家麥克（Michael Gr...
近日首波寒流前來報到，氣溫越來越冷，南部地區日夜溫差明顯，此時候最容易引發中風等心血管疾病，佳里奇美醫院近來發現，原本以為只有中老年人居多的中風患者，漸漸地有年輕化的趨勢。佳里奇美醫院內科部主任莊華盈醫師表示，近來有許多45歲以下的民眾中風求診，原因多為生活習慣不良、氣溫變化大所引起，若中風復發多次，可能會有罹患失智症的風險。（圖片翻攝自署立台中醫院，為缺血性中風的示意圖。）莊華盈醫師表示，...
什麼？雞眼居然變成惡性腫瘤？苗栗一名43歲男子，30幾年來右腳後跟都摸得到一個小腫塊，他原以為是雞眼，便不以為意，大約一年前，腫塊開始腫大並出現疼痛感，隨後至地區醫院切片檢查，並未發現異常，但傷口依舊無法癒合，於是男子轉往中國醫藥大學附設醫院檢查，才發現居然是罕見的「透明細胞肉癌」。中國附醫皮膚科主任許致榮表示，男子到中國附醫進行檢查時，切除右腳跟肌肉和皮膚，並進行六公分皮瓣補皮，並進行淋巴...
肥胖是很多疾病的根源，因此國民健康局跟各縣市政府合作，推動全國減重活動。雲林縣衛生局在今年年初辦理「健康100 臺灣動起來-幸福雲林百分百」健康減重活動，減重目標22公噸。經過近8個月的「奮戰」之後，衛生局長吳昭軍宣布，減重數字達到35公噸，遠超過預期目標。吳局長同時頒獎表揚前三名甩油成績最多的單位台塑麥寮廠、天主教若瑟醫院、彰基雲林分院。 （圖片來源：雲林縣政府。）衛生局今天上午於該局中庭...
一年一度的聖誕節即將到來，許多愛滋病童需要一個家，給予他們照顧及關懷，收容無數愛滋病童的關愛之家基金會，在今年正式成立，而且還收到來知名健身俱樂部165萬元的捐款，該健身俱樂部總監表示，聖誕節是給予的季節，希望藉由這次的捐款，喚起大眾對弱勢團體的重視以及了解，幫助愛滋病童，其實愛滋病並不可怕，重要的是對於該疾病基本的認識。（圖片翻攝自疾管局。）健身俱樂部捐助大筆經費，其中由會員及教練們募捐的...
台灣高齡化社會逐漸成形，很多人都認為老人家是社會上的負擔，會影響到社會的經濟力。因此有科學家認為，不應該用年齡來界定老年與否，因為目前醫療與社會機能都非常地進步；科學家表示，其實有很多65歲的老人家，他們的認知功能還比年輕人還要好，所以如果硬要使用年齡當作老化的標準，是非常不客觀的。主導這項研究的維卡德（Vegard Skirbekk）博士表示，過去我們定義老人家的方式，大部分都是使用年齡作...
