很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
當主管在領導時，稱讚並不是件容易的事，表達自己的感謝更是困難，特別對象是一同工作的夥伴們；但若能適時表達對其的讚賞將有助於大幅改善關係、激勵彼此向前，更能在工作上合作無間、提升團隊效率。因此，該怎麼把讚賞的心意傳達到進部屬心坎裡，或許可以參考本文的10種作法。
男友會管妳穿著嗎？穿露背背心、短裙想出門⋯規定女友「不能穿太露」到底合不合理？相信這個問題讓不少女性朋友相當困擾。《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，探討兩性情感萬年議題——男女相處間的安全感和佔有慾，到底該如何拿捏、取得平衡？他建議不妨先看清楚，自己的「界限」在哪裡。
根據衛福部統計，2020年肺癌是台灣癌症發生率和死亡率的第一名[1]，肺癌已經成為台灣癌王，一些特殊基因變異如ALK（類鐵蛋白酪氨酸激酶）更常見於年輕族群且轉移快速，透過基因檢測找出精準治療方向是提高存活率重要關鍵。健保署日前已通過次世代基因定序（NGS）檢測於今年5月起納健保給付，針對19種主要癌症類型，其中涵蓋14大類實體腫瘤，提供3種不同的補助方案，預計每年約有2萬名新發癌症患者受益。 ...
大多數的人面對不喜歡的工作，第一個想法就是逃離，再去找下一個工作，但是這樣只會陷入惡性循環，此時最好的整頓方法，就是先試著面對自己。日本離職學研究家佐野創太於《不再安靜辭職》一書中，透過案例分享，幫助讀者進行思緒整理，發現真正在意的問題，找到工作的意義。以下為原書摘文：
許多人都會喝薑湯保健，傳統中醫認為，青春痘算是熱症，臉上長滿痘痘的人，千萬不能碰老薑湯。傳承三代的中醫世家、開業中醫診所院長施丞修於《肌膚算病【望診護膚篇】》一書中，將艱澀難懂的古中醫，用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶領讀者了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。以下為原書摘文：
炎熱夏日運動後水分攝取不足 小心橫紋肌溶解！40多歲的葉先生，日前曾外出搭棚工作，大量勞動一整天，因擔心頻尿所以水分攝取不足，回家後，他全身疼痛無力，再過3～4天竟發現尿液變成深褐色、尿量減少，還產生噁心想吐的症狀，於是便前往衛福部新營醫院掛急診，診斷為「橫紋肌溶解症」。
隨著氣溫逐漸升高，腸病毒疫情持續不斷。上週新增1例腸病毒感染併發重症確定病例，為北部6歲男童就醫3天突重症，已康復出院。疾管署表示，腸病毒疫情5月中旬高峰已過，不過目前持續處流行期，家長仍需提高警覺，若有相關症狀儘速送到大醫院接受治療，以掌握治療黃金時間，降低重症風險。
一名32歲女士結婚多年卻一直無法懷孕，最近月經常有血塊，而且經期都會超過1週，健康檢查發現有貧血現象，醫師建議她到大醫院進一步檢查。於是她到醫院門診就醫，婦科超音波檢查發現疑似子宮內膜有1.5X1.2公分腫瘤。後續，醫師安排軟式子宮鏡檢查確認病灶是長在子宮腔內膜的瘜肉，於是安排子宮鏡冷刀門診手術。
你是否也曾疑惑，為什麼男人到了中年以後，有時會讓人覺得「歹逗陣」（台語：難相處）？進入40、50歲的階段，家中的另一半或爸爸變得愈來愈頑固、暴躁、愛碎念，或者整天沉默不語⋯⋯，明明他們以前不是這樣的人，到底發生了什麼事？
「芥藍菜」營養豐富，屬於高鈣蔬菜，但炒菜時最怕菜太老，會影響口感，該如何烹飪才能去除苦味？以下教民眾3道食譜，利用動物油脂融入蔬菜中，不管熱炒還是汆燙，都鮮脆好吃；再加碼教你2招挑選芥藍，要注意不要買到開花的芥藍，以及盡量挑選莖梗較細的，會比較鮮嫩。
