蝸牛敷臉、綁耳朵瘦臉都NG！曾馨瑩親曝「1招保養祕訣」首重清潔保濕
被外界稱作「公益凍齡女神」、鴻海創辦人郭台銘的妻子曾馨瑩，22日以醫美大使身份出席保養療程記者會，她分享自己的保養秘訣是「堅持安全有效的方式」，「平時非常注重清潔與保濕，使用優質保養品，搭配良好的飲食、生活作息與運動，將醫美當作輔助工具。」
曾馨瑩不諱言自己愛美，透露過去進行醫美療程、注射針劑時「就像為肌膚打營養針」，指出挑選安全、合法登記、有認證的醫美療程，不僅能讓外觀變更美，也能協助燒燙傷或乾癬等本身有特殊皮膚狀況的患者重建自信。
延伸閱讀：
秋日換季肌膚乾癢、過敏樣樣來！醫揭「保養3招」別同罐乳液用整年
常見7大錯誤肌膚保養方式
隨著醫美風氣興起，台灣醫用雷射光電學會理事長、台北長庚醫院皮膚科主治醫師胡倩婷提醒，坊間流傳不少錯誤保養方法，如蝸牛敷臉、綁耳朵、小黃瓜敷臉等，大多未經科學實證，反而可能對健康肌膚造成破壞。
胡倩婷示警，常見「錯誤肌膚保養方法」包含：
- 活體「蝸牛敷臉」：雖宣稱可透過蝸牛黏液吸收膠原蛋白、尿囊素等成分讓肌膚更彈潤，但蝸牛體表可能帶有寄生蟲或致病菌，容易引起皮膚炎或過敏，而且目前沒有醫學證據支持其效果。
- 綁耳朵消腫：長期使用可能影響血液循環，造成紅腫或皮膚損傷，緊緻感只是暫時錯覺。
- 小黃瓜敷臉：只能短暫補水，敷太久反而讓肌膚更乾燥。
- 小臉繃帶：短時間可營造視覺拉提效果，但長期可能引起過敏、色素沉澱，甚至加速皺紋。
- 滾輪按摩：雖能短暫瘦臉，但無法改變骨骼或脂肪結構，過度使用可能讓肌膚鬆弛、變黑或增皺。
- 拍打刮痧：操作過度會破壞微血管，可能加速肌膚鬆弛。
- 口服膠原蛋白：雖受市場追捧，但對臉部膚況改善未必明顯，過量可能導致肥胖，添加物也可能引起過敏。
胡倩婷表示，任何保養行為都應建立在安全與科學依據上，避免以訛傳訛的方法傷害肌膚。除傳統保養方式，有的人選擇醫美療程，如玻尿酸、膠原蛋白增生、雷射光療、肉毒桿菌素，以及電波和音波拉提等5種療程，不僅常見也能快速改善膚色與膚質，其功效如下：
- 玻尿酸：常用於改善淚溝、鼻型和法令紋。
- 膠原蛋白增生療程：主要針對頸紋、夫妻宮及額頭輪廓。
- 雷射光療：受歡迎於美白、淡斑、痘疤及毛孔調理。
- 肉毒桿菌素：常用於動態皺紋放鬆、小V臉和瘦小腿。
- 電波／音波拉提：適合追求全臉緊緻與上提。
延伸閱讀：
化妝水其實不保濕？皮膚科醫揭「肌膚保養迷思」：用「它」才可以保水
維持肌膚緊實彈性2大關鍵
不過，台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長、台大醫院形體美容中心主任廖怡華也提醒，玻尿酸、膠原蛋白增生⋯⋯等醫美療程在皮膚「彈性」的改善上，也有其侷限。尤其，隨著年紀增長，臉部肌膚出現鬆弛、下垂，其實是因為肌膚組織底下的細胞在慢慢流失，若想維持肌膚的緊實與彈性，仍得靠自身2大關鍵：
- 膠原蛋白：決定肌膚的飽滿與緊實。
- 彈力蛋白：負責肌膚的彈性。
廖怡華說明，隨著年紀增長，膠原蛋白與彈力蛋白流失速度會比生成快，皮膚就容易變得鬆弛、失去彈性，「老化會讓人體產生膠原蛋白和彈力蛋白的速度會變慢，跟不上流失的速度，因此肌膚容易變得鬆弛、下垂，臉部線條也會逐漸模糊。」
想自然提升肌膚彈性，讓肌膚建立穩固又有彈性的支撐結構。目前已有適合全臉膚質重塑的療程選項，經臨床研究證實有12倍彈性蛋白生成效果，讓肌膚不只緊實，還能恢復真正的彈力，讓臉部看起來也更年輕、有精神。
廖怡華呼籲，進行醫美療程時，仍需要仰賴專業醫師的經驗與注射手法，務必選擇合法經營且有通過認證的診所與醫師，才能安心讓肌膚逆轉回最美時刻。
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
