隨著視力問題日益年輕化，高齡族群對眼科醫療的需求也持續攀升，遍布全台且擁有逾20年專業經驗的澄清眼科，正式進軍台南，在東區東寧路與長榮路交會的黃金地段設立新據點。 由院長 林昕穎醫師領軍，延續澄清眼科醫療體系「全齡、全方位、一站式」理念，導入德國高階眼睛雷射儀器，及各式高端檢查及高階乾眼治療設備，提供醫學中心等級的專業設備跟醫療團隊，期望用專業、暖心的服務，服務各年齡層的民眾，成為全家人的眼...

暑假到了，許多爸媽早就規劃好全家出遊的行程。不管是海外長程旅遊，還是國內親子旅行，寶寶的健康防護，絕對是每位家長最在意的事。中國醫藥大學附設醫院副院長黃高彬提醒，隨著暑期人潮頻繁流動，細菌、病毒容易交叉傳播，其中肺炎鏈球菌的威脅不容忽視，特別是高危險性的「血清型3」，即使已經接種疫苗，仍有可能發生突破性感染。 5歲以下幼童、特別是1歲以下嬰兒，因為免疫系統尚未成熟，是肺炎鏈球菌感染的高風險族...

正值春夏，也激起女性玩造型、變換髮色的熱情。尤其近年，輕巧、俐落、便於整理的短髮造型大獲市場喜愛，髮型圈更延伸出多樣化的造型選擇。然而，想為一刀切齊短髮、耳下鮑伯頭，或日系短髮注入新氣象，《優活健康網》特選此篇，今年春夏不妨從以下6種清爽短髮搭配新髮色嘗試起。

人生的5個桶子，你目前裝滿了幾個？40多家公司的投資人、演說家、暢銷書作家，頂尖企業的首席執行長史蒂文・巴利特（Steven Bartlett）於《執行長日記》一書中，針對全球商業界、體育界、娛樂界和學術界的頂尖人士，進行超過700小時的訪談，並集結成「事業與人生的33條法則」，帶領讀者從中學習永恆要義，打造出屬於自己的成功人生。以下為原書摘文：

你的童年快樂嗎？童年經歷影響待人處事和親密關係。現任韓國阿德勒協會會長、阿德勒心理學研究所所長朴藝真於《你不必成為任何人》一書中，分析與他人比較的各種背景，包括自卑感、優越感、認可等情緒，再進一步探究上述情緒與生命初期記憶有何關聯，帶領讀者將自卑轉化為成長。以下為原書摘文：

台灣氣候夏季溼熱、冬季溼冷，讓有過敏體質者越來越多。中醫師指出，大暑過後，正是冬病夏治的最佳時機，從即日起到8月30日，民眾可透過「三伏貼」來調理體質、提升免疫力，有助於減少秋冬換季期間，如鼻過敏或慢性咳嗽等過敏反應的發作，臨床上約有8成病人症狀獲得改善。

龍眼是夏天的代表水果之一，身為為當季的養生聖品，一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素，還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等，是營養豐富的水果。不過，許多人常會把龍眼跟桂圓搞混，究竟龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪？《優活健康網》整理龍眼種類、功效與保存方法，並解析常見問題。

40歲的科技公司主管小雅，長期依賴安眠藥入睡，隨著使用時間拉長，藥效逐漸遞減，不僅出現健忘、注意力不集中等「腦霧」症狀，對藥物也產生依賴與戒斷反應。她甚至曾在半夜無意識地起床煮食，隔天卻完全沒有記憶。醫師提醒，助眠藥雖能短暫改善睡眠，但長期使用恐造成認知退化、藥物依賴，甚至提高失智風險。

在環境荷爾蒙及飲食習慣的影響之下，兒童性早熟的發病率在近幾年有增加的趨勢，而且女孩的發病率明顯高於男孩，是小兒內分泌疾病不可忽視的一環。除了生理受到影響，需要注意的是性早熟若未治療，身體雖然成熟了，但心理尚未成熟，且易受同儕的關注或是笑鬧，亦對心理健康有很大的影響。 初鳴堂中醫診所陳欣如中醫師表示性早熟是指「青春期」提前到來，以女孩在 8 歲前、男孩在 9 歲前就出現第二性徵為指標。女孩的第...

日前，30歲許小姐摸到左側乳房有明顯腫塊，且短期內快速變大，雖然沒有疼痛，但卻造成心理壓力，遂至台北慈濟醫院就診。後續，經乳房超音波與粗針切片檢查發現，乳房有約3公分大的葉狀瘤及2顆小腫瘤，經充分討論後，醫師執行內視鏡輔助微創乳房全切除手術合併重建，病理結果確認3顆腫瘤皆為「乳房良性葉狀瘤」，所幸手術順利，後續追蹤未見復發。