特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

抗「鬆」防「跌」 北市老人動起來

抗「鬆」防「跌」 北市老人動起來

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)老年人需要運動來活動筋骨,臺北市士林區健康服務中心25日上午9時在士林區公所10樓大禮堂舉辦「2012年臺北市士林區阿公阿嬤健康活力Show」活動,共有12支隊伍、400多位長輩齊來參加,其中不乏逾九旬的阿公阿嬤及行動不便坐輪椅的參賽者,優勝隊伍將代表士林區參加臺北市總決賽,希望藉由這是活動達到抗「鬆」防「跌」並維持正常體態。臺灣人口老化問題嚴重,根據士林區...

認明標章蔬果 清洗技巧大不同

認明標章蔬果 清洗技巧大不同

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)澎湖縣衛生局抽驗北辰市場周圍攤商販售之生鮮蔬果,5月份抽驗南瓜、豆薯、刈菜、筊白筍、地瓜葉、木瓜、香瓜等七項,其中發現一項木瓜不符合規定,已要求貨源轄管衛生單位調查,已要求貨源轄管衛生單位啟動調查,以提高合格率衛生局提醒消費者選購優良品質的蔬菜、清洗蔬果要注意營養流失的問題。 衛生局也藉此機會加強消費者如何去選購蔬果的衛生教育宣導,例如:不要只著重...

菸害教育紮根 澎湖培育拒菸小尖兵

菸害教育紮根 澎湖培育拒菸小尖兵

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)澎湖縣望安鄉衛生所於望安國小辦理「拒菸尖兵體驗營」活動,學生及家長共計40多人參加,場面熱烈成效相當好。活動的進行是透過上課、遊戲競賽等方式及良好的互動關係;來凝聚學童的同儕號召力,堅決表達反菸的態度,營造無菸校園的學習環境,發揮對家庭及社會影響力,落實全民拒菸的目標。 望安鄉衛生所吳文和主任表示,由於離島居民大多以捕魚維生,整天與大海搏鬥,抽根香...

長期牙周病應早療 易患心血管疾病

長期牙周病應早療 易患心血管疾病

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)依據國健局的調查,40歲以上成年人90%有輕重程度不一的牙周病,而初期牙周病症狀較不明顯,民眾常因對牙周病不了解,而耽誤了接受治療的最佳時機。多數的成人型牙周病患是在40到50歲時,自覺有牙齒的疾病,才會主動就醫,這時,牙周病情通常已到中末期了,病人覺得口腔內每顆牙都在動搖,而牙周病患易出現暫時性菌血症,心血管疾病罹患率高。牙周病是指牙齒周圍組織發生細菌感染...

拒菸反毒飆創意 深入校園反菸害

拒菸反毒飆創意 深入校園反菸害

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據100年行政院衛生署調查發現,台灣地區高中職吸菸率14.7%,國中生吸菸率7.3%,越早吸菸越難戒菸,青少年的身體尚未發育完成,受到菸品危害更甚於成人,且容易在同儕之間呼朋引伴嘗試吸菸,進而成為菸品的俘虜,因此青少年拒菸反毒實為菸害防制重要課題。為了呼籲青少年不吸菸並落實學生族群菸害防制觀念,於531世界禁菸日前夕,辦理一系列之拒菸反毒宣導活動,針對縣內...

氰化鉀毒魚事件 衛生局派員注意流向

氰化鉀毒魚事件 衛生局派員注意流向

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市政府衛生局針對有關媒體刊載,海巡署在嘉義縣外傘頂洲潟湖區查獲使用氰化鉀毒魚事件,該批232公斤毒斃魚獲遭檢方現場查扣,嘉義市政府衛生局立即派員查察轄內傳統市場魚販、餐廳、超市賣場等計12家業者之魚貨來源及販售魚貨魚鰓顏色是否有異常鮮紅、杏仁味等情形,並於現場抽樣2件(赤鯧、赤翅)送驗,將持續針對市售魚貨等進行稽查抽驗監測工作,並將檢驗結果公布於衛生局網...

肺炎鏈球菌感染 1~5歲童發生率高

肺炎鏈球菌感染 1~5歲童發生率高

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)肺炎鏈球菌是人類細菌性肺炎、菌血症、敗血症、腦膜炎等侵襲性感染的重要致病源,也是幼兒中耳炎、鼻竇炎最常見的原因。他的潛伏期會因疾病不同而出現差異,最短的大約1至3天。依據行政院衛生署疾病管制局資料顯示:台灣地區,五歲以下族群的IPD(Invasive Pneumococcal Disease,侵襲性肺炎鏈球菌感染症)在2008~2011發生率明顯增加,其中以...

戒菸專線 助民眾找回健康更省荷包

戒菸專線 助民眾找回健康更省荷包

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)依國際實證研究資料顯示,已有許多方法被證實可以有效幫助吸菸者戒菸,包括戒菸建議、個別、群體、面對面、電話等各種型式戒菸諮商諮詢。但若只靠個人意志力沒專業協助,戒菸成功率通常低於5%,只要有專業協助即可提高戒菸成功率2倍以上。「香菸」是健康的殺手,近幾年來衛生署為幫助民眾戒菸,除開辦戒菸班外,也提供戒菸專線,幫助民眾找回健康,更省荷包。目前衛生署提供免付費戒菸...

嚴防不法藥物 行政院加強取締、稽查

嚴防不法藥物 行政院加強取締、稽查

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)仿冒產品是21世紀新興的犯罪型態也困擾著各國政府,而其中又以偽藥對於民眾健康的潛在性危害最為嚴重。根據衛生署檢驗結果發現,我國市面上最常見的不法藥品種類中,以減肥、治療性功能障礙和抗發炎類的產品最多。行政院於2010年3月成立了「偽劣假藥聯合取締小組」,加強不法藥物之稽查。同時對於各種散佈誇大不實或吹噓療效的違規廣告也持續加強監控查處。而政府單位更是積極推動...

健康生活動起來 打擊肥胖遠離慢性病

健康生活動起來 打擊肥胖遠離慢性病

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)為打擊肥胖,擺脫慢性疾病帶來的威脅,國民健康局在今年(101年)持續發布減重召集令,以「臺灣101 躍動躍健康」為主軸,號召全國動起來,一起來減重,除了能有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病,同時也大幅度降低罹患慢性疾病的風險。經國健局電話調查結果發現,過年期間體重增加者之比例達4成5,平均增加1.7公斤,而體重過重或肥胖(身體質量指數(B...

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