特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

世衛預測2012流感疫苗病毒株 兩型變動

世衛預測2012流感疫苗病毒株 兩型變動

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)由於世界衛生組織(WHO)預測上季流感疫苗類型失準,導致國人一度質疑疫苗對流感的防禦率問題,今年度,世界衛生組織公布了2012年流感疫苗的建議病毒株,透過全球監視系統蒐集流感病毒流行趨勢,也因應台灣上季爆發流行的B型流感山形株(Yamagata),做了一些變動,除了A型的H1N1保持不變外,其餘兩型都做了變動,目前台灣也將根據世衛預測,準備進行疫苗採購作業。...

低鈉鹽真「健康」? 腎臟病患吃多恐致命

低鈉鹽真「健康」? 腎臟病患吃多恐致命

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)現代人飲食講究健康,許多業者標榜食品少鹽、少油、少糖,就能贏得不少健康主義者的青睞,市售的「健康低鈉鹽」也是某些家庭主婦愛用的調味料,台中市政府衛生局日前針對市售健康低鈉鹽對民眾進行認知調查,發現多數的民眾會認為低鈉鹽產品鈉含量較低,鈉含量較一般精鹽少,因此在烹煮食物時容易加入過多的低鈉鹽。衛生局表示,攝取過多健康低鈉鹽,同樣會讓腎功能不佳的患者造成危害。根...

一覺醒來嚇到!竟嘴巴歪斜、直流口水

一覺醒來嚇到!竟嘴巴歪斜、直流口水

不曉得大家有沒有過一覺醒來嘴巴歪斜、眼睛閉不起來、說話口齒不清、吃東西直流口水的經驗呢?多數這樣患者會跑來門診擔心說道:「醫生我是不是中風了?」其實,這是顏面神經麻痺,又有人會稱之為「臉中風(台語)」。阮綜合醫院神經內科陳巧霓醫師表示,顏面神經麻痺跟真正的中風不同,中風為血管性疾病,可能是阻塞或出血;顏面神經麻痺則多數人發生原因不明,少部份為病毒或細菌感染造成。中風患者單純以顏面神經麻痺表現...

心臟噗通噗通跳!感覺很恐怖

心臟噗通噗通跳!感覺很恐怖

「我時常覺得心臟跳得很用力,用力到自己都能感覺到,」五十五歲的高先生雙眉緊緊皺在一起,因為他最近常常沒來由覺得心臟噗通噗通跳,低頭看著長年跑業務,日夜應酬而發胖的身軀,坐在診間的他,聲音愈來愈弱,好不容易吞吞吐吐說,他擔心是得了可怕的心臟病。隨春天到來,氣溫變化快,陰晴不定,很多人都有心跳加快、心臟不適的感覺。阮綜合醫院心臟內科劉中平醫師說,這種自覺心臟跳動異常的不適感覺就是心悸,通常是心臟...

孕婦胸部脹如冬瓜 妊娠巨乳症作祟

孕婦胸部脹如冬瓜 妊娠巨乳症作祟

懷孕期間胸部變大是女性為哺育下一代十分正常的生理現象,不過台中卻有一名王太太在懷孕期間,胸部異常脹大,像兩顆巨大的冬瓜掛在胸前,甚至蓋住了大腹便便,讓她非常尷尬,對身材更是失去自信,後王太太至光田綜合醫院檢查,才發現是因懷孕內分泌失常導致妊娠巨乳症,在醫師的專業建議下,婦人於順利生產後接受了縮乳手術,讓胸部恢復正常人的尺寸,重新找回信心,也讓王太太直呼當媽媽真是不容易。光田綜合醫院整形外科吳...

社會高齡化 成大醫院投入老年照護

社會高齡化 成大醫院投入老年照護

近幾年來老人醫療照護逐漸受到重視,許多醫療機構紛紛投入老人醫學,根據統計去年65歲以上人口已超過10%,而雲嘉地區更是台灣人口老化最顯著的區域,每7位居民就有1位老人,面對人口結構轉變,伴隨而來的是許多慢性疾病問題,成大醫院斗六分院提供了許多在地化醫療服務與長期照護,諸如老人醫學門診、失智症特別門診、護理之家和居家服務,加上近期即將開幕的老人日間照護中心,為的即是因應人口轉變所帶來的衝擊。精...

生活壓力大 「胃食道逆流症」找上門

生活壓力大 「胃食道逆流症」找上門

工作忙碌的孫先生最近常常感到胸口灼熱疼痛,只要晚上大快朵頤吃宵夜,就會感到有酸熱物從胸口湧至喉嚨,這種現象長達一年,直到前陣子胸口常悶到喘不過氣,甚至吞嚥困難,他才上門求診,阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示,其實孫先生的症狀,就是所謂的「胃食道逆流症」。蕭偉成醫師解釋,一般人在正常情形下,進食吞嚥下的食物混合唾液後,經食道到胃內,與胃液充分攪拌後,經胃竇研磨二到三小時就可完全排至十二指腸,但...

男子2樓摔落 腰椎骨折下半身癱瘓

男子2樓摔落 腰椎骨折下半身癱瘓

一名42歲男性,是一位建築工地工人,施工時不慎從2樓摔落,屁股與下背部著地,經救護車轉送本院急診時,表示嚴重背部疼痛與下肢無力,經急診醫師迅速診療與安排脊椎斷層掃描後,發現是第二腰椎爆裂性骨折,爆裂出的骨頭碎片已經嚴重壓迫到後方的脊髓神經!造成病患到院時已經逐漸呈現下半身完全癱瘓,且大小便已經失禁,所幸經過醫師給予劑量保護神經的藥物、緊急進行手術後總算慢慢改善。阮綜合醫院腦神經外科謝榮豪醫師...

夏天悶熱狂流汗 如何消除惱人狐臭?

夏天悶熱狂流汗 如何消除惱人狐臭?

台灣天氣悶熱,有些人汗腺發達,身體容易發出陣陣異味,阮綜合醫院整形外科醫師蔡永福建議,像是盡量選擇待在有冷氣的地方,減少出汗,保持腋下乾爽,或是使用香水、體香劑等來吸附造成狐臭的分泌物質或遮蓋臭味,又或是塗抹一般藥妝店都有販售的止汗劑來抑制流汗,但式想要長久且更有效的抑制狐臭異味的方法,其實可以靠外科手術切除頂漿腺來達到。蔡永福醫師解釋,人體有兩種汗腺分為大汗腺和小汗腺,小汗腺分佈於全身,主...

肌肉放鬆就脫臼?習慣性脫臼惹禍

肌肉放鬆就脫臼?習慣性脫臼惹禍

乍聽之下像是卡通中才會出現的橋段,不過以下舉的例子,卻是實際發生的案例,阮綜合醫院骨科醫師陳正彥表示,一名二十歲的大學生每天肩關節脫臼,還有人開車打方向盤時,聽到啪搭的一聲,竟然肩關節脫臼,這兩個案例都是典型反復性肩關節脫臼,一般稱為習慣性脫臼的病例。甚麼是脫臼?簡單來說,當骨頭末端脫離關節的位置時就是脫臼,通常是跌倒或骨頭受打擊所造成,最常發生在肩膀、臀部、肘部、指頭、拇指和膝蓋骨,其中又...

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