特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

結核病七分篩檢法 僅有二成民眾知道

結核病七分篩檢法 僅有二成民眾知道

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據疾病管制局公布最新結核病民調結果:有高達八成四的受訪民眾認為在我國結核病是要被重視的議題,但僅有三成五的民眾知道結核病是台灣法定傳染病中每年病例數最多的疾病,且對於自我檢測結核病的「七分篩檢法」也僅有約二成的民眾知道這項簡易的檢測方法。  由於結核病大多早期症狀並不明顯,民眾要如何知道自己有沒有罹患結核病,除了每年定期接受胸部X光檢查外,結核病...

骨質疏鬆症 停經後婦女的無形殺手

骨質疏鬆症 停經後婦女的無形殺手

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多停經婦女,常感覺腰痠背疼,膝蓋也有怪怪的。因為台灣地區50歲以上的女性終其一生,有三成以上的人會罹患骨質疏鬆症,且活得愈老,發生的機會即愈大,65歲以上長者每9人即有1人罹患骨質疏鬆症,而婦女佔約2/3。「骨質疏鬆症」是停經後婦女健康問題上的無形殺手,更年期後沒有雌激素的影響,鈣質流失加快,骨質便變得更為容易疏鬆,因為它不易有自覺症狀,若一旦發生即會嚴重...

運動後肌肉酸痛 可靜態伸展酸痛部位

運動後肌肉酸痛 可靜態伸展酸痛部位

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一般人運動後常有肌肉酸痛的困擾,運動後疼痛立即出現,但其消失得也快,這種叫做「急性肌肉酸痛」。另一種則運動後幾小時或一夜之後才出現,伴有疲倦乏力,甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失比較緩慢,常常3至4天甚至6到7天之後才能完全恢復,這種症狀則稱為「延遲性肌肉酸痛」或「運動後疲勞」。 如何預防運動後肌肉酸痛?1.運動前應熱身10至15分鐘,運動後...

鼓勵精神科學員獨立自主 來向日葵咖啡屋喝咖啡!

鼓勵精神科學員獨立自主 來向日葵咖啡屋喝咖啡!

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)衛生署豐原醫院精神科於今日(6日)辦理「向日葵咖啡屋」喬遷開幕慶祝活動,提供優質的工作環境給精神科學員,支持並鼓勵學員學習獨立自主,致力推廣精障復健,將咖啡屋帶入另一個更廣泛及多元的精障復健紀元。豐原醫院精神科黃淑楨治療師指出,向日葵咖啡屋自92年成立起,由四位日間留院的學員在運作,提供庇護工作訓練給精障學員一個漸進回歸社區的復健訓練機會,從一個病患角色,轉...

療養病友提前慶端午 感受歡樂氣氛

療養病友提前慶端午 感受歡樂氣氛

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日下午署立草屯療養院為讓院內病友提前感受端午節氣氛,於舉辦「熱熱鬧鬧划龍舟,歡歡喜喜慶端午」活動,由職能治療師帶領150位復健病友,一起趣味競賽,通力合作搶粽子。活動透夠職能治療師以機智問答開場,讓病友感受年節氣氛,亦增進其對端午節的相關常識,之後由主持人引燃現場的動能,病友們熱情洋溢的隨著音樂擺動身體,炒熱了活動氣氛。接下來的「陸上龍舟競賽」,休息區的病...

全身無力高燒不退 克雷白氏肺炎桿菌作祟險喪命

全身無力高燒不退 克雷白氏肺炎桿菌作祟險喪命

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)日前一名江先生,全身無力、高燒不退誤以為只是感冒所引起,但病症惡化相當快,江先生一度陷入昏迷,且送急診後經花蓮慈濟醫院急診檢查發現,是「克雷白氏肺炎桿菌」作祟,讓江先生不僅左邊四肢無力,並伴隨腦、肺臟、肝臟、腎臟等多處器官膿瘍,情況相當危急,所幸經神經內科與感染科團隊合作下,江先生漸漸康復,日前已健康出院。醫療救護不曾間斷,且花蓮慈濟醫院感染科王立信副院長更...

吃錯食物 對注意力影響大?

吃錯食物 對注意力影響大?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)愈來愈多研究顯示,在學業及各方面表現良好的孩子,往往擁有很好的專注力。但根據台灣雜誌的調查,將近95%的中小學老師認為,現在中小學生專注力不足的現象相當嚴重,超過四分之一的中小學生也覺得自己無法專心上課。小兒科醫師黃瑽寧回應,近年來學界陸續發現,台灣被判定為專注力不足(ADD與ADHD)的比例逐漸升高,某種程度和父母師長的過度期待(例如學前幼兒身心發展階段原...

戒除心理依賴 甩開毒品的誘惑

戒除心理依賴 甩開毒品的誘惑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)社會變遷日新月異,新興毒品不斷推陳出新,現時吸毒者有女性化,年輕化及毒品多樣化趨勢,尤其青少年在面對新型毒品時會產生迷思,或在朋輩影響下吸食毒品,根據行政院衛生署調查發現,國內未成年嘗試吸毒的平均年齡竟然只有12.5歲,對青少年造成嚴重傷害。自95年實施美沙冬替代療法後,施用海洛因的狀況雖獲改善,但更多合成的3、4級毒品不斷增加,青少年不自覺就很容易身陷毒害...

綠色生活從自己做起 用行動愛地球

綠色生活從自己做起 用行動愛地球

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)天氣越來越熱,即將進入用水、用電的高峰期,要如何節電省水,看緊自己的荷包?大林慈濟醫院響應世界環境日(5日),舉辦節能成果展,特別邀請省水達人許瓊英和民眾分享如何一水多用,現場還有擺放腳踏車發電機,及再生紙與回收廢油製作肥皂的體驗,呼籲大家以行動來愛地球,並宣導節電、省水的觀念與方法。省水達人許瓊英指出,一水多用能省下更多錢,像是家中常見的RO濾水器,最後濾...

預防心血管疾病 向高血脂宣戰!

預防心血管疾病 向高血脂宣戰!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「好的社區醫療照護就從高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病開始!」依基隆市衛生局資料顯示,去年度10大死因當中,心臟病等慢性疾病就佔了七項,顯示慢性病防治的重要性,為提供民眾更適切的醫療照護服務,署立基隆醫院心臟科開辦「夜間」高血壓、高血脂門診,提供大基隆地區民眾下班後的醫療照護。許多人常常發現每次的身體健康檢查,膽固醇和三酸甘油脂老是過高。汪建良醫師提到,膽固醇...

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