特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

顎顏面骨骨折 骨移植手術可重建

顎顏面骨骨折 骨移植手術可重建

在現代社會中,生活步調快速,意外事故的發生頻率也越來越高,像是交通事故、運動傷害、職業災害、高處墜落,甚至是鬥毆事件等造成的外傷,都是外科急診室中每天常見的情況,其中不乏許多嚴重的顏面外傷造成臉部骨折、牙齒斷裂甚至喪失且伴隨著齒槽骨缺損的案例,需要由外傷醫師加以評估,並且決定其後續治療方式,通常會以骨移植手術來重建。(照片為奇美醫院提供)奇美醫學中心口腔顎面外科主治醫師張敏德,顏面部外傷以及...

機器人助復健!讓癱瘓者更輕鬆省力

機器人助復健!讓癱瘓者更輕鬆省力

59歲的徐女士職業是美姿美儀老師,去年7月因顱內出血送到臺北醫學大學附設醫院動手術,住院三個月期間接受傳統復健,當時她右側肢體癱瘓無力,需坐輪椅,去年10月經副院長暨復健科主任陳適卿評估後,在物理治療師陳俊宇的指導下,徐女士開始機器人步態復健訓練,一個療程一個月,共進行三個月療程,便不需藉助任何輔具,可以完全靠自己走路、上下樓梯,步態近乎正常,日常生活亦恢復80%以上。(圖:徐女士原癱瘓坐輪...

年輕乳癌患者可以圓媽媽夢嗎?

年輕乳癌患者可以圓媽媽夢嗎?

台灣的乳癌患者平均發病年齡層較歐美國家低約十多歲,且不乏尚未結婚的年輕女性,因此面對尚未停經就罹患乳癌的壓力,使得許多尚未生育或仍想繼續生育的女性備感打擊。但醫師表示,乳癌疾病的治癒率高,如能積極使用荷爾蒙藥物,年輕乳癌患者仍有機會一圓媽媽夢。高雄醫學大學附設中和紀念醫院 歐陽賦醫師表示,乳癌因其分子特性差異明顯,因此在治療上,除了開刀、放射性治療等一般性治療外,也須考量腫瘤發現的期別、患者是否...

天氣冷肌膚乾燥 該如何保養?

天氣冷肌膚乾燥 該如何保養?

肌膚的保養常隨著季節的不同有所變化,最近天氣冷颼颼,寒冷的天氣容易造成皮膚乾燥,甚至脫皮等情形,若屬於乾性肌膚者更應該做好肌膚的保養,以免因肌膚過於乾燥而引起乾癢,造成身體的不適,皮膚科醫師建議民眾,寒冷的天氣肌膚的保養要強調保濕的重要性,保養產品應具有合濕功能,洗澡時,不可洗太熱的水,洗完澡也要記得擦乳液,讓肌膚健康水噹噹!童綜合醫院皮膚科醫師李俊諒表示,天氣冷時肌膚較乾燥,容易造成皮膚緊...

天氣濕冷 心血管患者、年長者要當心

天氣濕冷 心血管患者、年長者要當心

寒流一波比一波強,天氣又濕又冷,這樣的天氣容易引發心血管疾病等,童綜合醫院急診室就表示,因為天氣冷的關係,心血管疾病的病患明顯增多,所幸及時送醫,經緊急救治後才無大礙,因此醫師提醒,若天冷外出時,最好做好保暖措施,尤其是年紀大者或是患有高血壓者要按時服藥,避免因天氣寒冷而引發心血管疾病。 童綜合醫院急診室主任盧立華表示,年後天氣一直處在濕冷的狀態,使得心血管疾病的患者增加,不僅局限在急診患者...

年輕乳癌患者積極治療 有望圓媽媽夢

年輕乳癌患者積極治療 有望圓媽媽夢

台灣的乳癌患者平均發病年齡層較歐美國家低約十多歲,且不乏尚未結婚的年輕女性,因此面對尚未停經就罹患乳癌的壓力,使得許多尚未生育或仍想繼續生育的女性備感打擊。醫師表示,乳癌疾病的治癒率高,如能積極使用荷爾蒙藥物,年輕乳癌患者仍有機會一圓媽媽夢。高雄醫學大學附設中和紀念醫院歐陽賦醫師表示,乳癌因其分子特性差異明顯,因此在治療上,除了開刀、放射性治療等一般性治療外,也須考量腫瘤發現的期別、患者是否...

睡眠問題迷思多 放鬆、好睡才是王道

睡眠問題迷思多 放鬆、好睡才是王道

現代都會生活講求效率,緊繃壓力的生活引起精神緊張,導致睡眠時都無法得到徹底的休息,因此睡眠問題成為現代人的文明病。如何睡得好?中醫以治本的概念提醒民眾,追求讓自己好睡的心態、時間以及環境,才是真正解決睡眠障礙的最佳方法。林鼎堂中醫師表示,失眠不是一種疾病,而是一種症狀,若為因焦慮緊張引起的失眠,應使用精神官能症或焦慮症為病名,不宜用睡眠障礙。懷著放鬆的心情,以「今天睡得少,明天疲累過後會更好...

小飛俠布萊恩鼻骨骨折 還有腦震盪!

小飛俠布萊恩鼻骨骨折 還有腦震盪!

(優活健康網記者林和謙/綜合報導) 美國職籃洛杉磯湖人隊球星「小飛俠」布萊恩(Kobe Bryant)掛傷號!在東西區明星對抗賽時,熱火隊韋德(Dwyane Wade)在防守時打中布萊恩的臉,造成小布當場流鼻血,經檢查發現布萊恩的鼻骨骨折,且還有腦震盪現象;韋德事後也向布萊恩表示歉意。韋德說自己不是故意的,他並在第一時間傳簡訊向布萊恩道歉。湖人隊表示,布萊恩需要時間休養,接下來的幾場比賽恐怕...

長期服安眠藥 恐致早亡、罹癌率增

長期服安眠藥 恐致早亡、罹癌率增

(優活健康網記者沈俐萱/編譯)現代人壓力較大,有睡眠困難的人也就較多,許多人通常會服用安眠藥來協助睡眠,不過近日,一篇刊登在英國醫學期刊(British Medical Journal)的研究報告卻指出,若一個月服用兩次安眠藥,提早死亡的機率,比一般沒有服用的人,多了4倍,罹患癌症的機率,也比常人高出35%,不過目前國內醫師仍對此研究持保留態度。該研究於2002年~2006年間針對1萬5百名...

子宮積2公斤經血 壓迫膀胱無法解尿

子宮積2公斤經血 壓迫膀胱無法解尿

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據台北慈濟醫院指出,台灣女性初經的平均年齡約為13歲左右,95%在11~15歲之間發生,但若到了15、16歲還沒有初經,最好到醫院檢查,新北市一名15歲少女,因月經遲遲沒來,直到有一天小便突然解不出來,緊急就醫後才發現,因少女的處女膜無洞孔,導致2公斤經血堆積在子宮內,壓迫到膀胱才讓少女無法解尿,所幸經醫師在處女膜上畫十字開口,將經血導出,少女才能順利排尿...

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