特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

子宮下垂掉到陰道口 人工網膜托子宮

子宮下垂掉到陰道口 人工網膜托子宮

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)56歲的林姓婦人育有4子,最大的兒子已30歲,兩年前開始每當腹部用力時,就感覺好像有東西要掉出來似的,經友人介紹至台北中山醫院求診後,才發現原來是罹患了「子宮下垂」,在施以「人工網膜懸吊術」手術治療後,終於讓她擺脫子宮下垂的不適感。骨盆腔鬆弛現象是婦女常見的問題,約占女性約40%,其中最明顯的例子是子宮下垂,常會抱怨有陰道鬆弛、東西從陰道掉出來、引起膀胱頻尿...

醫訊/骨關節炎座談會

醫訊/骨關節炎座談會

根據台北市聯合醫院衛教文章指出,骨關節炎,就是所謂的退化性關節炎,它是所有關節炎中最常見的,通常骨關節炎好發於中年或老年人,在頸部、背部、膝蓋、及髂骨等主要負重的關節上,出現退化性關節病變。幾乎所有超過75歲的老年人,至少都有一個關節發生骨關節炎的變化。另外,骨關節炎也容易發生在過去曾經受傷、發炎、感染、承受過重壓力、或使用過度的關節上。患有骨關節炎的病人,會有關節活動上的限制和困難。為協助...

男性中年危機 攝護腺肥大解尿出問題

男性中年危機 攝護腺肥大解尿出問題

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多中年男性都有攝護腺肥大的困擾,由於肥大的攝護腺會阻塞尿道,病患會覺得解尿困難、或覺得解不乾淨而有殘尿感。阮綜合醫院泌尿科醫師吳俊賢表示,攝護腺肥大會造成膀胱較為敏感,因此病患會有頻尿、急尿及夜尿等症狀,就應到泌尿科就診。通常醫師會從肛門進行攝護腺觸診,除了評估攝護腺的大小之外,也會檢查是否有不正常硬塊以排除攝護腺癌的可能性並確定有沒有血尿及泌尿道感染情形...

中研院五氟化溴外洩 劇毒氣體恐自燃

中研院五氟化溴外洩 劇毒氣體恐自燃

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)前晚(4/9)位在台北市南港區的中央研究院地球科學研究所,發生一起毒氣外洩的意外事件,於地球科學研究所館內6樓實驗室,因存放「五氟化溴」的鋼瓶疑似底部腐蝕,造成氣體外洩,五氟化溴常用於火箭燃料中,遇到紙張會自燃,隨時有釀成災害的危險,所幸立刻通報119緊急處理,讓這起毒氣外洩事件,沒有傷亡情況發生。其實五氟化溴不只有自燃的危險性而已,與水接觸甚至會發生爆炸,...

台中市5月護理人員招考 起薪4萬5

台中市5月護理人員招考 起薪4萬5

(優活健康網新聞部/綜合報導)因應臺中市政府衛生局所屬衛生所101年公共衛生護理人員退休、調任校護等事由,為了避免衛生所出現護理人員人力不足情形,影響民眾就診權益,將在5月5日於豐原高商舉行「101年護理人員公開甄選」,正取15名,備取15名,起薪四萬五千元,另享有考績獎金、年終獎金等福利。報名資格只要具有國內外大學相關系所畢業、並持有護理師證照、及從事公共衛生、職業衛生護理、醫院臨床護理、...

男子「白白手」尷尬 當心白斑症病變

男子「白白手」尷尬 當心白斑症病變

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名五十多歲陳先生,在年輕時手部逐漸出現白色的斑塊,由於沒有明顯的不舒服,因此一直沒有就醫。自行創業後,每當拜訪客戶,伸出手要握手時,總會見到客戶驚嚇的表情,談生意時也會保持距離,不知不覺中對生意造成了影響,故就醫尋求改善。書田診所皮膚科副院長曾興隆指出,經診斷發現,陳先生罹患白斑症。「白斑症」是一種黑色細胞異常造成膚色異常的現象,目前真正發生原因不明確,有些臨...

造成精子減少 環境毒素有影響

造成精子減少 環境毒素有影響

(優活健康網新聞部/綜合報導)男性的生育能力取決於健康的精子,我們認知某些毒素可以永久地改變精子的產生和作用;男性要有適當的雄性激素和其他腦垂體荷爾蒙才能讓睾丸生產精子,以全球觀點來看,人類男性精子數量一直在下降;最近以色列研究報告精子數量下降了百分之四十,而正常精子數量至少要有每毫升精液1500萬隻精子。阮綜合醫院生殖醫學中心李永全醫師表示,日常環境毒素和化學物質會損害精子,最近也特別令人...

染非結核分枝桿菌 產後傷口難癒合

染非結核分枝桿菌 產後傷口難癒合

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名33歲的李小姐,去年6月在某家醫院剖腹生產,術後下腹部橫切的傷口卻遲遲無法癒合,而且不斷有血水和黃色膿液流出。期間還曾因輕微發燒及傷口疼痛至醫院急診及外科門診就醫,但當時僅給予症狀緩解治療,直到李小姐至光田綜合醫院感染科就診,經醫師安排腹部電腦斷層檢查後,才發現李小姐下腹部皮下已有範圍6.5×4.6×3.3 公分大的膿瘍存在,懷疑應是產後傷口碰到未經消毒的水...

多洗手 注重衛生防腸病毒重症

多洗手 注重衛生防腸病毒重症

(優活健康網新聞部/綜合報導)由於腸病毒71型自去年秋冬開始活躍尚未停緩,且仍持續出現重症個案,根據疾管局資料統計,今(101)年起截至4月8日止已累計23例,高於往年同期。腸病毒疫情每年約自4月進入流行季,於5月底至6月中達到高峰,而後於9月份開學後再度出現另一波流行,另外還有秋冬容易流行的H1N1新流感等傳染病都是透過飛沫傳染,學校老師、家庭成員及小朋友們都應該要隨時提高警覺,注意手部清...

健康控制體重防肥胖問題 疾病不上身

健康控制體重防肥胖問題 疾病不上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)肥胖是造成許多慢性疾病的主要因素,並導致許多心理社會問題,因而視肥胖為一種疾病。健康飲食與身體活動是預防慢性疾病的主要二項措施,強調預防肥胖唯有透過生活型態與行為的改變,特別需自飲食控制、增加運動量及長期控制體重等多方面並行,才能有效改善。 澎湖縣政府衛生局希望縣民能健康管理體重、學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活技巧,舉辦「臺灣101 躍動躍建康」健康...

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