特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

基市推CPR研習 加強民眾應變危急

基市推CPR研習 加強民眾應變危急

(優活健康網新聞部/綜合報導)基隆市衛生局為推動全民CPR活動及落實社區民眾正確急救基本觀念,強化意外傷害發生即時之緊急應變處置作為,自即日起基隆市各區衛生所開始受理社區民眾報名CPR研習,希望有效推廣全民CPR活動,落實急救教育在社區中紮根。其實新版的心肺復甦術(CPR)已經作了重大的修正!根據研究顯示,絕大部分的心臟停止發生於成人,且心臟停止病患能存活者多見於心室顫動或無脈性心室心搏過速...

醫訊/自閉症兒童的認識與溝通技巧

醫訊/自閉症兒童的認識與溝通技巧

根據花蓮總醫院精神科醫師陳俁榮在衛教文章上表示,有些家長在出生幾天內,就發現孩子不太對勁,自閉的孩子不會自然地注視雙親、也不會對爸媽微笑;抱在懷裡不但沒有「貼心」的感受,甚至根本沒有「親子交流」可言。文章上也提到,若自閉症孩子再長大一些,會出現愈來愈多的問題。最明顯的問題就是「社交溝通障礙」,他們不知道如何和人相處,遇到陌生人常會出現極度焦慮、甚至情緒失控、自傷行為等,嚴重的自閉孩子,可能會...

口腔潰瘍知多少 應自我檢測口腔健康

口腔潰瘍知多少 應自我檢測口腔健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來由於台灣地區口腔癌,已躍升為國人十大癌症死亡原因第六位,也是男性癌症死因第四位、使得許多國人開始關心自身口腔健康的問題,而口腔潰瘍更是口腔癌症狀中最常見的一種。事實上、除了口腔癌以外,口腔潰瘍的也令許多人憂心,還有許多原因如最常見的口瘡、不小心的咬傷、化學性灼傷、食物燙傷、細菌、病毒及黴菌的感染,以及自體免疫功能缺陷等、都會造成口腔內長期或短期的潰瘍。阮綜...

新北市衛生局籲多想兩分鐘 珍惜生命

新北市衛生局籲多想兩分鐘 珍惜生命

(優活健康網新聞部/綜合報導)人生難免有挫折,依據新北市政府衛生局99及100年自殺通報資料顯示,自殺的原因常是感情因素(46%),憂鬱傾向及精神疾病(17.6%)、及就業經濟問題(10.9%);老年人則以久病(40.2%)為主。新北市自殺死亡者採行的方式依序為燒炭、上吊、高處跳下。馬偕自殺防治中心方俊凱主任在新北市衛生局網站表示,曾於2006年曾至澳洲自殺研究與防治中心觀摩學習,澳洲幾乎沒...

為健康把關 衛生局提醒定期癌症篩檢

為健康把關 衛生局提醒定期癌症篩檢

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)癌症號稱21世紀人類的頭號殺手!衛生署公佈99年國人10大死因,癌症連續29年蟬聯榜首,平均不到7分鐘就有一名癌症病人產生,平均每12分48秒就有一人死於癌症。根據衛生署南投醫院衛教文章表示,然而癌症發生的致病因素包括飲食習慣,抽菸、慢性發炎、感染、荷爾蒙、污染、基因突變、遺傳以及其他未知的因素。一旦癌症形成要降低癌症的死亡率,治療上需要更大的突破,因此民眾...

導致口腔癌 9成與嚼檳榔有關

導致口腔癌 9成與嚼檳榔有關

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據行政院衛生署的統計資料,口腔癌已蟬連多年為十大癌症的第六名,而造成口腔癌的危險因子,首推抽菸、喝酒、嚼檳榔三大項,嚼檳榔又為國人常見的生活習慣,也是罹患口腔癌的主要原因。(圖片取自國民健康局)檳榔俗稱菁仔,其成份中的「檳榔素」具有致癌性,其添加的「石灰」則為助癌劑。長期嚼檳榔塊會造成牙齒的磨損、磨耗,咀嚼功能變差,由於牙齒琺琅質的喪失會造成牙齒的畏冷、怕熱、...

手術多餘組織物 也能遺愛人間

手術多餘組織物 也能遺愛人間

(優活健康網新聞部/綜合報導)醫學技術不斷進步,讓人類得以享有器官移植手術後的美麗人生,衛生署在98年2月2日公布的「人體器官保存庫管理辦法」,讓醫療院所對於遺愛人間的珍貴器官捐贈,像是別人手術後多餘的組織物,如羊膜、膝關節、髖關節等組織,醫師能巧妙地利用它們造福另一位需要的病患,...

零殘留不等於零風險 食品安全知多少

零殘留不等於零風險 食品安全知多少

(優活健康網新聞部/綜合報導)萊克多巴胺、瘦肉精、農藥殘留、重金屬,這些字眼近月不斷擾動著媒體與社會大眾的敏感神經,澎湖縣衛生局表示,以前媒體報導鮮少重視或討論「暴露量」的問題,而是直接將食品安全問題簡化為全有或全無的二分法。例如,不管是「超標」或「檢出」,一概被冠上「有毒」食品的封號,好像只要有某種化合物的存在,便跳過「劑量」的考量因...

日夜溫差大 氣喘患者需注意

日夜溫差大 氣喘患者需注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來,天氣忽冷忽熱,日夜溫差大,家中有氣喘患童要注意了﹗在門診中,每當告訴父母,孩子是氣喘兒時,很多家長表現得驚慌失措,好像是醫不好的病,其實找出致病因子,避免誘因,耐心和醫師密切配合,大多數都可以控制。(照片翻攝於維基百科)阮綜合醫院小兒過敏科于靜雯醫師表是,氣喘病是一種慢性呼吸道發炎、阻塞性疾病,遺傳、環境、感染、藥物等因素誘發出來;症狀因人而異,分清微...

正確使用人工淚液 好處遠大於壞處

正確使用人工淚液 好處遠大於壞處

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多上班族工作通常都離不開電腦,再加上沒有適度休息、前一晚熬夜、工作壓力變大等,當用眼過度又沒有讓眼睛好好休息時,就容易會有眼睛乾澀的問題,上班族間有人說眼睛乾澀可以點人工淚液,但是也有人說點了人工淚液,就會產生依賴性造成淚水無法分泌、甚至點多了會造成青光眼等,專業眼科醫師陳祐瑲表示,其實只要適度且正確使用人工淚液,好處還是遠大於壞處。對於許多人擔心一但點了人工...

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