特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

送禮選用綠色包裝產品 做足面子兼顧環保

送禮選用綠色包裝產品 做足面子兼顧環保

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署於25日舉辦「101年綠色包裝設計競賽頒獎活動暨得獎作品展示」記者會,充分展現創意、環保、輕包裝的概念,獲獎作品中,讓紙袋變布尺、包裝變棋盤、極簡設計兼具環保,無油墨印刷也可呈現美感。中秋節將至,環保署則藉此提醒民眾,送禮可多選擇綠色包裝的產品,不但做足面子,也為環保盡一份心力。環保署表示,本次活動分為學生組及社會組,共有205件作品參選,147件進入複選...

秋涼「轉骨」好時機?!

秋涼「轉骨」好時機?!

(優活健康網新聞部/綜合報導)何謂轉骨?彰化秀傳中醫部廖文杰醫師表示,小孩的生長發育由幼兒、兒童進入青春期,在青春期時不論身高體型或是器官的發育成熟速度都很快,青春期這段時間就是一般俗稱的轉骨期,很多人以為只要小孩長的高就是轉骨了,事實上轉骨除了身高體格的發展之外,還需要注意身體器官的發育有沒有成熟。廖文杰說,發育成熟可先由外觀上來看,例如男生的鬍鬚、喉結、聲音變低沉、生殖器有沒有發育;女生...

中秋月圓人更圓?三高民眾分享聰明吃

中秋月圓人更圓?三高民眾分享聰明吃

(優活健康網新聞部/綜合報導)月圓人團圓,團圓後人更「圓」?應景的烤肉儼然成為全民運動、中秋節的代名詞,再加上熱量容易破表的月餅,每當佳節過後,診間總有許多吃得過量而充滿罪惡感的回診病人。營養師建議三高族群以分享為最高原則,適可而止,再搭配水果與全家動一動,過個健康的中秋佳節。面對佳節美食,對有高血糖、高血壓與高血脂等慢性病的家人真是一大折磨,只能看不能吃,過節氣氛少了一大半。大林慈濟醫院營...

醫訊/關懷弱勢社會福利知多少講座

醫訊/關懷弱勢社會福利知多少講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)有許多的中低收戶或低收入戶到醫院就診或急診,面對需要自費的醫藥或療程的龐大支出,常常囿于本身經濟問題,而無法進行治療,他們往往是因為不知道要如何求助現有社會福利及資源。為此,高雄市立聯合醫院特地舉辦心理健康月系列講座「關懷弱勢-社會福利知多少」,介紹現有公私立社福機構與社福資源,若有問題可以請教講者,不用預先報名,歡迎有興趣的民眾及高雄區市民踴躍參加。名稱:心理...

阿嬤忘記陳年避孕器差點就要命

阿嬤忘記陳年避孕器差點就要命

(優活健康網新聞部/綜合報導)75歲的林姓阿嬤裝了45年的避孕器,發炎化膿,爆破子宮引發急性瀰漫腹膜炎,差點引發致命的敗血症, 經由微創內視鏡手術,緊急做腸沾黏分離以及子宮和雙側卵巢切除術,挽回一命。 亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示,75歲的林姓阿嬤30歲那年生完第五個小孩之後,裝了傳統的避孕器,就再也沒有到婦產科檢查過。阿嬤過去身體一向硬朗,幾年前,伴她一生的丈夫辭世後,就和小兒子和媳婦與兩...

藥品誇大療效恐傷身 遵循「用藥五不」

藥品誇大療效恐傷身 遵循「用藥五不」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)您的家人、長輩是否會在地攤、夜市、遊覽車上購買來路不明的藥物?若遇到不實的商家,吃壞了身子也無法索賠,甚至可能危及性命!先前有民眾因關節長期疼痛,收聽地下電台宣稱有強效止痛的藥品,陸續購買使用後覺得效果奇好,直到腎臟損壞就醫必須長期洗腎,此藥品檢驗後赫然發現是多種止痛劑、消炎劑、鎮靜劑等西藥成分混合的偽藥,民眾不可不慎。為維護民眾用藥安全,衛生局除定期於藥局...

世界安寧日 樂活至終!

世界安寧日 樂活至終!

(優活健康網新聞部/綜合報導)為促進全球重視末期病人的自主意願與醫療權益,世界安寧日自2005年正式設立,邀請全世界各地推廣緩和醫療與安寧療護的國家,共同來為末期病人發聲,讓更多人能夠正確認識安寧療護的意義,並關...

杰拉華外圍環流增強 中南部空氣品質受影響

杰拉華外圍環流增強 中南部空氣品質受影響

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署指出,由於杰拉華颱風逐漸靠近,其外圍環流導致全臺各地風速增強,引發地表及河川揚塵。本(28)日上午起,中部以南各縣市之空氣中懸浮微粒小時濃度偏高(200至500微克/每立方公尺),尤其以雲嘉南地區更為明顯,空氣品質達不良等級。環保署表示,若未來二天降雨不顯著,中部以南各地區可能會持續揚塵現象,提醒有心血管疾病及呼吸道疾病的民眾,或是老人、小孩等抵抗力較弱者...

流感疫苗保護力達8成 每年一劑即可

流感疫苗保護力達8成 每年一劑即可

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)天氣逐漸轉涼了,每年到了這段時間流行性感冒都相當盛行,今年的接種政策,將從10月1日起實施,接種對象包含65歲以上老人;罕見疾病;重大傷病患者;滿6個月以上至國小六年級學童;故每年均須接種一劑,其保護力高達八成以上,並可減少50~60%因罹患流感而導致嚴重併發症的機會及減少80%的死亡率。臺灣地處亞熱帶地區,流行性感冒一年四季均可發生,不過仍以冬天天冷時,較...

醫訊/樂活就要動!疼惜老寶貝

醫訊/樂活就要動!疼惜老寶貝

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋佳節將至,對長輩而言,除了天氣漸漸轉涼外,也開始要注意保持運動及飲食健康,避免病痛上身。安南生活重建中心特與鳳凰里、梅花里、安和里及台南市立醫院合作,辦理『樂活就要動-銀髮健康樂活營』活動,除了提供長輩們骨密量測等檢查,也辦理樂活按摩講座,希望長輩們可以持續服此良方,不但身體健康,更希望所有長輩們能在活動中感受到無限的關心與溫暖。時  &...

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