很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
曾聽過有人說：「婚姻就是愛情的墳墓，在外面的人奮不顧身想往裡頭跳，可是在裡面的人卻拼命地想出來。」婚後除了要適應夫妻倆在生活習慣和相處模式上的磨合，還需要歷經進入另一個家庭的適應過渡期，「婆媳關係」讓許多女人戰戰兢兢，擔心日後是否需要諜對諜。《優活健康網》特摘此篇分享，婆媳關係中老公最常惹怒老婆的一句話TOP8。
在愛情裡不被愛的才是第三者？外遇離婚在現實中永遠比八點檔的情節還要曲折離奇，當愛情遭到背叛，這段婚姻是否還要維持，這可說是關係中最難解的習題。外遇者能主動提離婚嗎？元配如何爭取更多財產？外遇受害者該如何保障自己的權益呢？《優活健康網》特選此文，帶你理解外遇離婚財產分配制度與常見問題。
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）為促使醫院推動癌症篩檢，國民健康局於100年度補助228家醫院，辦理「癌症醫療品質提升計畫」，輔導醫院建立院內癌症篩檢之政策與管理，成功將全人的醫療觀念帶進醫院，四癌篩檢人數為98年的1.9倍。國民健康長邱淑媞指出，雖然參與癌症篩檢的人數已有顯著成長，但仍有部分民眾「無感」癌篩的重要，呼籲符合條件的民眾應定期檢查；家醫科醫師也提醒，像是大腸癌就有很長的「有病...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）國人普遍晚婚，生孩子的年齡也越來越晚，以至於新手「老爸、老媽」也越來越多！書田診所復健科主任潘筱萍就發現，近來診間常出現四十多歲的男性因身體痠痛求診，檢查發現都有不同程度的筋骨傷害，經詢問得知共同的特點是，都在最近升格成新手爸爸。而這些新手「老爸」因為勤於照顧孩子，一把老骨頭加上用力方式錯誤，導致手腕、肩膀、膝蓋都容易有不同程度的傷害，甚至因此「折腰」，嚴重...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蘇拉颱風帶來豪雨，導致部分地區淹水，台中市衛生局呼籲淹水地區民眾務必注意個人防護、飲食及環境衛生，並強調民眾積水退後清理家更應落實個人防護，以避免災後傳染病發生。豪雨可能導致飲用水濁度上升，影響用水安全，若住宅的蓄水池淹水，應確實清洗消毒後再蓄水；飲用水要徹底煮沸或飲用包裝水；泡水廚房用具及餐具要消毒後...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）世界衛生組織把近視列為失明及視力障礙的主因之一。依據國內外研究顯示：戶外活動是近視發病和惡化的保護因素，長時間的近距離活動是近視的危險因素，國民健康局認為戶外活動可減少近距離用眼，對兒童有多方面的好處！時值暑期長假期間，為避免孩子放假時窩在家中看電視、玩電腦等長時間近距離的用眼行為，影響孩童的視力，加深近視度數，基隆市信義區衛生所張賢助主任表示：家長應該把握...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑期青少年的安全與健康是家長所擔心且重視的，臺南市政府衛生局結合各部門規劃各項健康議題之宣導，舉辦了一場「青春不留白，拒菸攏總來」活動，使青少年身心健全發展，預防偏差行為及危害身心健康之事物，以營造優質青少年成長環境。期藉由活潑生動的活動，宣導菸品危害與相關反菸資訊及多項健康議題，使青少年在暑假期間較無課業壓力下，可以學習到拒菸、反毒、反愛滋及用藥安全的知識...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）蘇拉颱風帶來豐沛雨量，低窪地區傳出土石流及淹水災情，而風災過後因天氣炎熱易茲生病媒蚊，容易發生傳染性疾病，尤其是淹水家戶及周邊水溝，因此花蓮縣衛生局已撥放含氯漂白水、醫療用口罩、家戶消毒藥品及災後衛生教育指導單張，並協助鄉親作好居家環境消毒。花蓮縣衛生局局長徐祥明呼籲民眾，災後清理家園時應注意人身安全，傷口勿沾染污水，以避免引起蜂窩性組織炎。務必做好手部、腳...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近一兩個月來，台灣一直維持30幾度的高溫。隨著天氣炎熱，各種微生物如細菌、黴菌，甚至病毒的活力都活躍起來，伺機在人體紮營滋長，引發民眾全身出現紅、癢、痛，醫師提醒說，小心可能是毛囊炎惹禍。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任吳貞宜解釋，毛囊炎，就是有毛髮的地方發炎，所以全身上下有毛囊的地方都有可能發炎。不過還是以毛髮較多，或是身體較閉塞的地方，如頭髮、腋窩...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）蘇拉颱風過後雨勢不斷，更造成部分地區淹水，不僅農業損失慘重、許多民眾家中積水無法排除，衛生局呼籲淹水地區民眾務必注意個人防護、飲食及環境衛生，並強調民眾積水退後清理家更應落實個人防護，以避免災後傳染病發生。災後整理家園時，請同時注意清除室內外所有積水容器、垃圾及廢棄物，以防止病媒蚊孳生。豪雨過後可能導致飲用水濁度上升，影響用水安全，若住宅的蓄水池淹水，應確實...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣邁向超高齡化社會，不過現代人工作、課業繁忙，鮮少有時間照顧到家中長輩，許多老人家更怕麻煩子女，生了病就在外獨居，長期下來的行動不便、久病纏身，許多老人也產生了憂鬱、孤單或想尋短的念頭，臺中市衛生局為防老人因病或獨居之苦而尋短，號召百位社區志工加入心理急救行列，希望多傾聽長者聲音，降低老人自殺風險。 根據台中市衛生局統計，台中市民國100年自殺通...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夢遊症在國際睡眠障礙分類中屬覺醒障礙之一，也就是想要醒卻醒不過來的睡眠疾病。症狀是患者在深度睡眠中會不自覺的自床上坐起、離床四處走動，這時通常夢遊者的眼睛是張開的，面部表情呆滯或茫然，行走良好，但在警覺度和反應性上會較差，可能因此導致意外事故的發生。有些兒童會合併有哭鬧、尖叫、躁動及拒絶身體上的接觸等舉動。一般來說，夢遊者隔天並不記得所發生過的...
