美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
孩子在青春期前，平均每年應長高4～6公分，若1年長不到4公分，或是身高在生長曲線上小於300分位線，可能是生長遲緩的警訊。但醫師提醒，長太快也未必是好事，若過早快速抽高、甚至或是提早出現第二性徵，背後可能隱藏性早熟與骨齡超前危機，反而讓孩子提早停止長高，建議透過睡飽、運動、吃對等3招，讓孩子維持正常生長節奏。
熱量控制對減肥來說應該是常識，但科學研究的結果，卻可能顛覆我的們想像。一篇2025年3月剛出爐的統合分析研究，在探討發酵乳製品對減輕腹部肥胖的影響。它包含了五份臨床研究，案例超過4萬人。結果顯示：無論吃高脂或低脂的發酵乳製品，都具有潛在效果能降低腹部肥胖風險，只是在統計上未達顯著意義。
（優活健康網新聞部／綜合報導）有關12月6日報載「愛滋師恐染百人 警擴大偵查密訪被害人」事件，針對此偵查中之案件，疾病管制局尊重並會配合檢察官的調查及處理。並呼籲，不要因身分或職業的不同，而忽略安全性行為的重要性，性行為時大家應該懂得如何保護自己。疾管局及中華民國愛滋感染者權益促進會除了譴責此種行為外，同時也呼籲社會大眾勿因此案而將感染者「標籤化」，請大家尊重愛滋感染者之人格與法律所保障的權...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）肝癌的治療方式非常多，像是外科手術切除、射頻燒灼術、酒精注射、動脈血管栓塞術及標靶治療等，每種治療都有其風險與副作用，但電腦刀相對其他治療而言比較少侵入性，身體的不適也較少，對於擔心治療副作用的病人而言，電腦刀是不錯的選擇。奇美醫學中心電腦刀中心主治醫師林佳輝表示，電腦刀具有高頻率 X 光定位與呼吸同步系統等配備，再加上機器本身的超高精準度，讓放射線劑量...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）如發現，家中的長者，原本記性不錯，但忽然轉為，時常恍神、個性改變、忘東忘西的話，可要當心老年失智症在作祟。日前，台北市立聯合醫院有一位64歲李老太太，原本記憶力很好，打麻將、買股票從來不失手，但近幾個月來，突然常忘東忘西，家人名字也開始叫錯，被醫師診斷為罹患失智症。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜榖解釋，失智症主要包含兩種症狀，一是記憶力與思考能力...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）孩子多有說話不清楚的狀況，醫學上稱為『構音異常』。什麼是構音異常？顧名思意，就是構成發音的過程，不管是位置、方法、強度、速度或動作協調有問題者，皆統稱為構音異常。佳里奇美醫院復健科主任林彣芷表示，臨床上會評估可能造成的原因，如唇顎裂，口腔大小形狀、舌頭與舌繫帶長度、牙齒排列情形及上下顎咬合問題也會影響構音。有些孩子聽力檢查沒問題，但其聽辨能...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代女性常因工作壓力大、熬夜加班、睡眠不足，加上紫外線、空氣汙染等不良環境，導致肌膚年齡提早老化，臉上出現細紋、毛孔粗大、兩頰凹陷、肌膚缺乏光澤等「假性老態」現象悄悄爬上臉龐。整形外科醫師盧龍一表示，當肌膚老化速度超過預期時，就算是高價的保養品，吸收的狀況也不顯著，原因在於高價保養品和一般保養品一樣，需要靠皮膚吸收，但皮膚吸收的營養成份有限，並不是每一種都可以靠...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）B型肝炎，無疑是導致肝癌的最大兇手之一，但是，許多B肝患者，因以為「沒有症狀」，便無警覺心，沒有養成定期追蹤檢查的習慣；因此，到了得知罹患肝癌時，往往已經造成極大的遺憾。而為了能讓B患者能夠「加強病識感」、「定期追蹤」、「積極治療」，B肝炎醫療策會推出手機APP，望Ｂ肝患者自我管理，保健康。而對於B患者的衛教知識不足，基隆長庚醫院腸胃肝膽科醫師簡榮南則表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「母嬰傳染」是B肝的重要傳染途徑，新生兒經由母嬰傳染感染Ｂ型肝炎，90%以上的機率會成為慢性帶原者。若媽媽為e抗原陽性者，新生兒出生24小時內必須接種免疫球蛋白，且在12個月大，接受完3劑B型肝炎疫苗後，接受B肝標記血液篩檢；若檢出為帶原者，每半年至一年需接受定期追蹤，以達到早期發現，早期治療的目標。為了破除民眾「接種疫苗即與B肝絕緣」的迷失，財團法人兒童肝膽疾...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）環保署於5日修正「新購電動自行車補助辦法」及「新購電動輔助自行車補助辦法」，將補助期間延長2年至103年11月30日止。環保署表示，近年來節能減碳議題逐漸受到重視，購買電動自行車及電動輔助自行車等低污染車輛的民眾顯著增加，99年2萬2,803輛、100年2萬7,964輛及101年截至10月底止2萬4,461輛。為鼓勵使用低污染交通工具，環保署決定將補助民...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院國土安全辦公室為推動國土安全業務，於5日舉辦「2012國土安全國際研討會」，邀請國內外貴賓及學者專家與會，共同研討相關議題並由行政院副院長江宜樺主持開幕式。本次研討會就「國土安全政策」、「旅行安全」、「供應鏈安全」、「關鍵基礎設施防護」等四大主題由國外出席貴賓發表專題演說，包括美國國土安全部副助理部長、歐盟反恐協調人、歐盟內政總署副處長、馬來西亞海...
