張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
對許多上班族來說，自助餐是補充營養的好選擇，但該如何挑選菜色呢？營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中，分享「10大外食技巧＋13個飲食攻略」，分析烹調方式、食材挑選與營養補充，並且提供具體的建議與搭配範例，就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文：
我們常以為要改變人生，就該先擬定一份計畫，但不如先問自己卡在哪裡。擁有10餘年教學經歷、薇閣高中名師曾冠喆於《你的人生就是一趟英雄旅程》一書中，分享人生的5大關卡，包括發掘自身潛能、鍛造核心技能、蒐集各種關鍵知識等，帶領讀者找到活出自我、主導人生的方法，並掌握立足於未來的力量。以下為原書摘文：
文／尹海崴最近，明星們因五官不斷進化，鼻子變挺、雙眼更加炯炯有神而引發疑似開刀整形的疑雲。事實上，五官立體度差很大，不一定需要動刀整形，而隨著微整形的進步，免動刀、免麻醉的微整形美容，也可創造出宛如整形的美容效果。笑起來很健康甜美的Lin，今年22歲，本身已經很漂亮，卻老是覺得淚溝跟下垂的眼尾，讓她的素顏看起來比較老態，也非常在意山根平的問題，超羨慕別人高高像外國人的山根。她的主治醫師卓玉麗醫師...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依衛生署估計，大腸癌是國人十大癌症致死第三名，初期沒有明顯前兆，往往發現時已經進入2～3期以上，延誤黃金治療期。有鑑於此，亞東醫院辦理講座「2012向陽屋－腸癌運動支持團體」活動，邀請國立體育大學運動科學研究所徐佩意帶領與指導，運用用其專業健康體適能技術與理論，針對病友需求，教導合適之體適能活動，增強體力與持續運動之習慣，於活動後有病友同樂會，由社工詹佳蓉與個管...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺南市政府、財團法人淨化社會文教基金會與社團法人中華佛教普賢護法會，於今日一同舉辦《毒禍》電影宣導活動，邀請政府機關、鄰里社區、學校等前來觀賞電影，與會貴賓舉起手共同宣誓反毒。這次透過電影寓教於樂的方式，來預防兒童、青少年及社會大眾，因懵懂無知誤觸毒品，並使家庭、社會治安等受到更大波而陷入無底深淵。根據臺南市毒品危害防制中心之統計資料顯示，臺南市的藥癮者初次施用...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在回答孩子有關死亡的問題之前，應先了解兒童心智發展的過程。「死亡」一詞只是大部分成人的禁忌，對孩子而言，可就未必那麼嚴重了。瑞士心理學家皮亞傑曾對兒童的「死亡概念」做過深入研究，發現四至六歲的孩子是自我中心期，常會把周遭的事物擬人化，縱然是布偶娃娃，也會視為活的，六、七歲時，則會以為會動的就是活的，反之就是死的，如茶杯、水果。十一歲之後，孩子對於生死的觀念才會慢...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）民眾在日常生活當中，時常耳聞，某某民眾在家中忽然因為心臟病發而猝死，然而這種病例在台灣不算少見。據統計，台北市光是整年因為心因性猝死的民眾，就高達近1500人，但令人驚訝的是，台灣的醫療體系卻未對此疾病，建置任何的防範措施，導致死亡率高達93%之多，因此醫師跳出來呼籲，必須馬上處理！亞太心律醫學會理事長陳適安表示，台灣的心臟醫學治療的進步，心臟疾病造成的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代雙薪家庭眾多，許多人三餐老是在外。新北市政府衛生局雙管齊下，一方面派員輔導商家符合衛生標準，另分兵追溯上游供應商，抽驗22件肉品及蛋品10件，結果有2件肉品分別含有氯黴素及瘦肉精，經查貨源均為外縣市業者，已移請所轄衛生局查處，可依違反食品衛生管理法規定處分6到600萬元。新北市衛生局表示，現代家庭外食的情形越來越普遍，不僅大人外食，連孩子們的三餐也經常在外解...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署中醫藥委員會指出，依醫療法第18條第2項規定，醫療機構負責醫師，應在中央主管機關指定醫院或診所接受二年以上醫師訓練，並取得證明文件，才會符合資格。過去，由於未辦理中醫醫院評鑑，在中醫師訓練部分，所有中醫醫院、診所及綜合醫院附設中醫部門，衛生署均指定為訓練醫院、診所；由於大多數中醫師選擇於診所接受訓練，礙於師資與設備，無法落實訓練目的，影響中醫醫療機構的健全...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）拿起桌球拍，把一顆小黃球打出去，簡單的動作，一般民眾都能輕易做到，但如果是心智障礙青年的話，簡單的動作可能要長達半年的訓練才能夠達成！第一社會福利基金會為提倡心智障礙者健康維護，舉辦心智障礙的桌球比賽，希望能夠促進他們的健康，減少未來對於社會造成的醫療成本。 第一社會福利基金會表示，99年經調查發現，430名15歲以上心智障礙學員中，就有200名BMI值...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央健保局表示，為提升國內製藥品質、確保國人用藥安全及提升國內製藥產業的國際競爭力，行政院衛生署於98年7月30日公告，藥廠於104年1月1日後須符合「國際醫藥品稽查協約組織」（The Pharmaceutical Inspection Convention and Co-operation Scheme，簡稱PIC／S）之國際藥品優良製造標準（GMP）方可在台...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署表示，為加強環境用藥查驗登記管理，預告修正環境用藥許可證申請核發作業之規定，本次修正主要針對環境用藥藥劑實務管理需求，包括天然物質作為防蟲用途之管理，必須檢具確實為天然成分證明文件及二氧化氯環境衛生殺菌劑必須依規定辦理查驗登記，並配合聯合國世界衛生組織殺蟲劑毒性分類調整修正環境用藥毒性分類，另配合外交部相關法令修正「簽證」為「驗證」。環保署指出，本次修正重...
