張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
對許多上班族來說，自助餐是補充營養的好選擇，但該如何挑選菜色呢？營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中，分享「10大外食技巧＋13個飲食攻略」，分析烹調方式、食材挑選與營養補充，並且提供具體的建議與搭配範例，就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文：
我們常以為要改變人生，就該先擬定一份計畫，但不如先問自己卡在哪裡。擁有10餘年教學經歷、薇閣高中名師曾冠喆於《你的人生就是一趟英雄旅程》一書中，分享人生的5大關卡，包括發掘自身潛能、鍛造核心技能、蒐集各種關鍵知識等，帶領讀者找到活出自我、主導人生的方法，並掌握立足於未來的力量。以下為原書摘文：
（優活健康記者談雍雍／綜合報導）日前某校學生傳出感染肺結核，該名學生於4/6發現胸部X光異常，4/23確診，後續於5月及8月份追蹤痰液培養結果均為陰性，目前已完成家人與校園之密切接觸者檢查，共計有56人受檢，X光檢查結果均為正常。校園結核病個案，衛生局均依疾病管制局結核病工作手冊規定，針對校園結核病個案之接觸者進行檢查。如發現校原有結核病確診個案，衛生局即安排胸腔科醫師進行校園衛教說明會及接...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣醫療體系，除了重視技術資源之外，也漸漸的了解到，在醫院裡頭舉辦文藝活動，能夠帶給病患心靈上的安慰，使身體與心理都獲得健康。而中國醫藥大學北港附設醫院，今天於院內讓「雲林庄頭音樂會」，駛向醫院，讓病患與民眾不用到國家音樂廳，也能享受同樣的音樂饗宴。 院方表示，此次邀請的表演團體是「樂享室內樂團」，搭配資深音樂會導聆周芳如現場主持，為聽眾帶來許多精彩的演奏樂曲。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依行政院衛生署統計資料顯示，口腔癌是台灣十大癌症中最年輕、也是成長速度最快的一個癌症。就基隆市而言，1994年男性發生率為每十萬人6.46，至2011年已達每十萬人13.5，逐年上升之趨勢非常明顯。而死亡率由1996年每十萬人口3.5上升至2011年為7.3，也呈現持續上升趨勢。口腔癌中有90％與吃檳榔有關，嚼食檳榔又有抽菸、喝酒者，罹患口腔癌機率是一般人的12...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大林慈濟醫院日前舉行消防演習，醫院病房討論室微波爐突然失火，緊接著冒出嗆人的大量濃煙，充斥整個討論室，現場情況十分危急，工作人員即刻疏散病患離開火場，並以大樓配置的滅火器、室內消防栓水帶等消防設施，在第一時間內控制火勢，一場虛驚讓在場的同仁更深刻體會到平時消防演習的重要性。這場自行舉辦的消防演習，由院長室主任秘書劉鎮榮坐鎮現場指揮，演練開始在七樓病房的討論室起火...
（優活健康網新聞部／綜合報導）子宮頸癌為女性所害怕的癌症之一，而子宮頸癌的發生，可能是來自一群病毒所引來的病變。而這些病毒是所謂的HPV(human papillomavirus；人類乳突病毒)，是造成子宮頸癌、子宮頸病變及生殖器疣（菜花）的元兇。澄清醫院平等院兒科阮偉珉醫師表示，根據研究統計，台灣的年輕女性中（21～30歲），就約有30％感染HPV病毒，而該群病毒當中，約有3...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「讓我們起身舞蹈，用身體響應水資源保育,用呼吸和台灣水文共舞！"Dancing for Safe Water Everywhere!" – Global Water Dances！2012國際水舞蹈節Global Water Dance將由澳洲國寶級現代舞大師，Mirramu舞團暨藝術創意中心藝術總監─伊麗莎白‧陶曼博士來台主持與舞蹈生態系創意團隊於十月十三日在...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當寶寶呱呱落地，父母親的心情是抱著無比欣慰與感動，而面對一個新生命的誕生，要怎麼讓寶寶得到最溫暖的照護呢？其實很簡單，母親能夠抱著寶寶餵母奶，並且用溫柔的眼神看著寶寶，讓孩子大口吸允母奶，就是給他最棒的禮物。澄清醫院平等院區婦兒科陳孟妦護理長說，「母奶」對於寶寶而言，是媽媽送的第一份寶貴禮物！每每看到媽媽在親自哺餵寶寶喝母奶時，畫面總是很溫馨的感受到她們之間親情...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在剪刀搭嚓下去那一刻，五福「戒菸、戒檳班」開始了！依據醫學研究顯示，台灣地區口腔病變患者，常與抽菸、飲酒、嚼食檳榔等習慣有極密切的關係，所以「菸、檳榔、酒防制」等健康促進活動最重要的是每個人必須積極參與，並落實於日常生活中。基隆市安樂區五福社區發展協會鄭林清良理事長因社區阿公的一句話「我孫子叫我要顧健康不要抽菸、喝酒又吃檳榔，不過說的容易要做卻困難...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，有多達6000人的病患，正遊走在死亡的邊緣，等待著器官捐贈。他們多麼懇切的希望，能夠有捐贈者使之重回正常生活，儘管這些可能性不大，但他們還是耐心的等待著，只怕時間已不夠他們使用。根據財團法人器官捐贈移植登錄中心統計，現正有6000多位病人在等待著適合移植的器官，盼望著奇蹟的出現，而台灣每年有效捐贈的人數卻約只有200多位，故有許多人是在等待中死亡。而現在...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據國外研究顯示，三歲以下幼兒接種流感疫苗，可減少84％的A型流感病例，疾病管制局呼籲，家中有6個月大至尚未入小學就學的幼兒家屬，應儘速安排小朋友接種流感疫苗。 流感病毒最大的特點是很容易發生突變，當它發生重大突變的時候，所有人都沒有免疫力，容易大規模流行，使得全家大小都生病。出現高燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛、關節痛、倦怠、食慾不振、眼睛發紅等嚴重症狀，...
