時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
在成長過程中父母很少給我愛護，為何我要照顧他們？有些照顧者心裡會產生「我其實不想這樣做VS但他們是我父母」的矛盾，越照顧越心累，長期下來造成的內耗，嚴重影響心理健康。《優活健康網》特選此篇，這種「為情緒命名」的作法，是心理諮商中常用的技巧之一，可以幫助釐清內心的感受，處理內心矛盾，減輕心理壓力帶來的煎熬感。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差，甚至擔心大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師引用國際研究指出，植物性飲食可保護大腦、延緩老化，預防失智。《優活健康網》特摘此篇，分享植物性飲食的好處，吃對就能保護大腦。
（優活健康網新聞部／綜合報導）世新大學指出，行政院衛生署國民健康局辦理的「無菸生活 設計大賞」徵件活動已在校園、網路展開熱鬧串聯！今年以創意籃球活動讓年輕族群展現「I am cool, NO SMOKING」（我很酷，我不抽菸）的勇氣，並將北、中、南各大校園活動過程剪輯成有趣的宣傳短片，透過社群網站吸引民眾的轉寄及點閱。此外，今年官網推出「雲端藝廊」的概念，於徵件期間將平面及影像作品先行上傳...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有些年老者在生活起居上，往往不便，嚴重者甚至吃飯穿衣走路，都得借助外力才能夠完成。因此台東基督教醫院，創設的一粒麥子基金會為了凝聚居家服務團隊的共識、提升服務品質及熱忱，也讓平時散布各地的居家照顧服務員能夠聯繫感情，特別舉辦居家照顧服務員「技術競賽」活動，考驗技術以及體驗老人的不便。東基社區健康中心督導孫宜珍表示，當天的競賽內容包括「穿脫衣物」、「...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署中醫藥委員會指出，香港衛生署發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用一種名為「龍仁堂蝮蛇骨王膠囊」的中成藥，因該藥品可能含有未標示之「雙氯芬酸」、「呲羅昔康」、「吲哚美辛」、「萘普生」、「布洛芬」、「雙嘧達莫」、「雙氫克尿塞」、「甲氧氯普胺」及「西咪替丁」等西藥成分。中醫藥委員會表示，「雙氯芬酸」、「呲羅昔康」、「&...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署中醫藥委員會表示，香港衛生署近日發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥批發商「北京健康藥品公司」所供應於中國大陸生產之中成藥【京藥】「藿香正氣丸」（註冊編號：HKP-11335），因其微生物限度超出香港的標準。中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，國內並未核准進口該藥品，並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署於101年10月12日修正發布放流水標準，除配合「光電材料及元件製造業放流水標準」及「科學工業園區污水下水道系統放流水標準」獨立訂定而予以刪除相關管制項目及限值外，同時亦基於風險管理理念，對於具戴奧辛污染產生潛勢之事業如紙漿製造業、從事氯乙烯製造之化工業，以及具廢棄物焚化設施且採濕式或半乾式洗滌處理之事業等，增訂戴奧辛管制項目。環保署表示，依歐盟國家之調查...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署10月15日至20日在公務人力發展中心與美國環保署合作辦理「2012國際廢電子電器暨廢資訊物品回收管理研習會」，計有來自亞太地區、中南美洲及非洲等18個國家資源回收相關領域官員及學者專家參加。環保署表示，由於我國資源回收工作成效良好受世界各國矚目，因此特別與美國環保署合作辦理本次共6天的研習會，推動廢電子電器及廢資訊物品資源回收，增進區域國家伙伴合作關係。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了舞台前的光鮮亮麗，女藝人的減肥秘訣花招百出。洗澡時的經絡淋巴按摩與生菜減肥法哪個更有用？想瘦怎麼這難？藝人殷琦說，模特兒的世界是很殘酷的，她自己會有這樣的身材，就是洗澡時以沐浴球，從身體的內側到外側，螺旋狀按摩，可以將毒素還有脂肪排除。但中醫師羅珮琳卻指出，方向錯了，且淋巴按摩是消水腫，但這按摩方法也不是淋巴方向的按摩。正確的經絡按摩法，應握拳頭，利用敲打的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）日前，一位奇美醫院癌末的葉老先生，因罹患膀胱癌末期，而住進安養病房，但是一住進去，忽然開始想念，他所畜養二十多年的烏龜，每每一想到這些寶貝烏龜，便眼眶泛紅，而醫院醫護人員，見狀不捨，開始進行尋龜之旅，讓老人家，一團與烏龜之圓！ 奇美醫院表示，這位葉老先生，年已七十八歲，三個月前被診斷出罹患膀胱癌末期，為了不讓家人擔心，因此自願住進安養病房，但沒想到住久了，開始懷...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臉部受損有缺陷，常會令人信心喪失，不過隨著醫療的進步，外傷造成臉部的缺陷皆可利用美容醫學來改善，可協助患者恢復外觀而恢復自信心。一名61歲的洪先生發生車禍，造成他左邊的太陽穴嚴重凹陷，影響到人際關係，因而向童綜合醫院國際美容醫學中心求助，經由游建智醫師給予顏面重建術，讓他重拾自信。國際美容醫學中心主治醫師游建智表示，洪先生發生車禍，顏面骨折造成顳肌委縮，導致他左...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署於101年10月12日發布訂定光電材料及元件製造業放流水標準、科學工業園區污水下水道系統放流水標準，除原有管制項目外，主要是將氨氮分二階段列入管制，生物急毒性移入水污染防治措施及檢測申報管理辦法，予以規範。環保署表示，因氨氮排入於環境水體後，會消耗水中溶氧，造成水質惡化、水體優養化及危害水中生物等情形，且依據調查結果，光電業及科學園區之氨氮排放量占產業氨氮...
