時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
簽署預立醫療決定書，除了能保障自己的醫療權利，也能避免未來在醫療緊急情況，醫療人員與家屬不知何處置的情況，但可不只簡單填表單而已。益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中，分享規劃財務的方法，包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等，幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文：
每個人心中，或多或少都該保留給自己獨處的時間，在乎他人的同時也要更加在乎自己，但該如何實現呢？日本職涯顧問池田千恵於《Me Time》一書中，分享超實用時間創造術，引領讀者在忙碌的日常中創造「ME TIME」（專屬於自己的時間），製作專屬於你的人生時間表。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）什麼？只要選出洗臉方式就可以參加抽獎！優活健康網舉辦的「美肌女孩票選活動」選擇妳最常用的洗臉方式，只要按讚加入「優活健康網粉絲團」 再票選妳最常使用的洗臉方式即可參加活動！並以隨機抽獎方式抽出得獎人，眾多精美保養系好禮正等著妳！活動只剩下十天，到11月4日之前你都還有機會雀屏中選！這麼好康，趕快來票選吧！日前優活新聞部訪問到皮膚科醫師彭賢禮，他表示，在夏天時，洗...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）宜蘭縣舉辦學童健康檢查，預計自11月2日起跑，為101所學校、近14000名國中小學生做健康檢查。希望與家長共同留意學童的身體狀況。參與健康檢查羅東博愛醫院王文斌院長進一步舉自家人的例子說，兒子在入學健康檢查時發現尿酸濃度偏高，他因此親自對兒子衛教，調整孩子的飲食習慣，三個月後複診，尿酸濃度已回到正常值，由此可知健康是需要被管理的。羅東博愛醫院於24日特地邀...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署樂生療養院與明志科技大學於昨（23）日舉行締結合作夥伴關係簽約儀式，明志科技大學劉祖華校長率領各學院院長、主任及各專業研究教授共13位，來到樂生療養院9樓院史館，樂生療養院林慶豐院長率領各科主管、醫師共22位，進行研究經驗分享、雙方進行意見交流、討論合作方式，共同簽立教學研究合作契約，建立研究、諮詢、教學合作平台。雙方在會議中針對許多醫療議題進行熱烈...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）醫院提供新生兒急救的小安妮短缺，上班族林青雪一家三口發起「我騎1公里，你捐1塊錢」活動，希望發揮微薄力量為新生兒醫療品質發聲，鼓勵親友、同事響應購置小安妮。他們鐵馬環島九天，騎乘971公里，各界反應熱烈，短短一個月募集9套小安妮，今日由早產兒基金會捐贈給新生兒科醫學會，偏遠的台東馬醫院，及五家早產兒醫療訓練中心。林青雪一家三口（小熊爸爸／李明忠，小熊媽媽／林...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市政府衛生局9月份抽驗傳統市場、賣場超市及果菜市場等販售的生鮮蔬果，17件中有4件驗出殘留農藥超量，不合格率24％，已移請貨源地雲林縣衛生局及臺北市政府衛生局追辦，可依違反食品衛生管理法規定，處6萬元以上600萬元以下罰鍰。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示，此次在17件抽驗蔬果中，分別在甜椒檢出殘留農藥「待克利」、玫瑰花瓣檢出「亞素靈」及「佈飛松」超標、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）30年來癌症高居國人10大死因第1位，其中，口腔癌是國人癌症死因的第5位、平均每1.4小時就有1人被診斷是口腔癌，每3.5小時就有1人因口腔癌而往生。主要元兇，就是檳榔，統計顯示，10個口腔癌患者，就有9個嚼檳榔，若同時有吸菸及飲酒習慣，危險性更增加123倍。衛生局健康管理科表示，為了讓拒嚼檳榔深耕校園，此次廣邀全市學生發揮創意，參加「拒檳標語徵選」活動，分高中...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）C型肝炎病患要注意了！治療C型肝炎的干擾素可能會加劇自體免疫肝炎。成大醫院病理部醫師蔡弘文指出，自體免疫性肝炎是一種自體免疫系統產生特殊的抗體攻擊自體的肝細胞而出現的慢性肝臟發炎的疾病，其發生率約百萬分之5到20。當同時發生於C型肝炎病患身上時，稱為自體免疫肝炎C型肝炎重疊症候群；而治療C型肝炎的干擾素可能會加劇自體免疫肝炎，因此正確診斷自體免疫肝炎，及早使...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導） 臺中市政府衛生局於24日上午，在新社中興嶺停車場舉辦「臺中市101年健康餐飲無菸樂活一條街」表揚記者會。由副市長蔡炳坤、衛生局專門委員洪秀勳及15家餐飲業者共同揭開寫著「食尚新社 健康輕食無菸樂活」的牌匾。希望民眾到新社，不僅能聞到山中清新氣息，也能品嘗到在地美食。根據國民健康局熱量調查，普通一道菜的熱量約在600至1500大卡，以菇類為主的菜色約在21...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）由於台南新營醫院北門分院發生的12死火警，臺中市副市長蔡炳坤協同衛生局長黃美娜及消防局人員，於24日上午前往署立臺中醫院、中國醫藥大學附設醫院及護理之家進行醫院的消防安檢，並在院內模擬一段災害意外，考驗醫護人員的緊急應變能力。醫院的醫療設備多，以及病患、家屬使用的電器潛藏火災危害，若有火災發生，病房的逃生通道蜿蜒綿長，容易失去方向感，讓手術中的病患及醫護人...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）近日衛生局與檢調、警察、海巡單位共同稽查偽、劣、禁藥，杜絕其流通市面，以及未經核准擅自製造者，或是主治效能與核准不符者及非具藥商（師）身分為藥物廣告、調劑或販售等。截至目前為止聯合稽查小組共查獲違規案件三十四案，情節嚴重者移送地檢署偵辦。 違規案件中又以非藥商身分卻自行販售廣告藥品、贈送藥品及誇張廣告詞語遊說民眾者最為常見，至於攤商設攤則因流動率高難掌握，...
