特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

退燒止痛藥怎麼挑?「普拿疼VS布洛芬」功效、副作用:單純止痛選它

退燒止痛藥怎麼挑?「普拿疼VS布洛芬」功效、副作用:單純止痛選它

頭痛、肩頸僵硬、生理痛期間,你是否習慣性打開抽屜拿出止痛藥吞下?許多上班族將止痛藥視為日常必需品,甚至隨身攜帶以備不時之需。然而,市面上的止痛藥其實作用機制完全不同,選錯藥不僅可能無效,還可能增加心臟、肝臟或腸胃的負擔。《優活健康網》特摘此篇分享止痛藥的挑選原則。

睡前愛愛可以幫助入眠?專家揭密「2大關鍵」:單身自己來也有效

睡前愛愛可以幫助入眠?專家揭密「2大關鍵」:單身自己來也有效

睡前的性行為是否能幫助入睡?科學家指出,無論是獨自自慰,或是與伴侶發生性行為,都可能對睡眠提升的品質有幫助,但是否能改善失眠仍需進一步探討。《優活健康網》特摘此篇,近期刊載於《睡眠衛生》(Sleep Health)的研究表明,此前諸多文獻認為性高潮具有放鬆身心的作用並促進睡眠,但多數結果依賴主觀報告;如今透過大腦監測設備檢測,能夠更客觀地探討睡眠與性行為的關聯性。

代購藥品、醫療器材 無照視同違法

代購藥品、醫療器材 無照視同違法

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)「一指能買天下物」,但是以廣告招攬代購藥品、醫療器材的生意,是違反藥事法無照藥商行為,新竹市衛生局長洪士奇呼籲民眾要注意用藥安全,以免賣者違規,買者傷身。 有些民眾出國前,上網刊登代購日本、德國藥品及醫療器材;或是網站刊登代購某家商店藥物,以上這些透過網路代購行銷藥物,以達召徠銷售為目的的行為都屬於藥物廣告,違反藥事法規定,須處以罰鍰。 衛生署...

花蓮提升長照品質 到府服務減輕負擔

花蓮提升長照品質 到府服務減輕負擔

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)為能提供花蓮鄉親更專業、優質、與便捷的長期照顧服務,花蓮縣衛生局長徐祥明表示,特別邀集花蓮縣38家經衛生局審查及評鑑合格的機構開會,除完成新年度簽約儀式,徐祥明特別要求所有提供身心障礙居家護理、居家復健、社區復健、居家喘息及機構喘息等服務之機構,必須在服務流程、照護人力質與量、服務態度、以及維護民眾權益等方面加強品質提升。徐祥明特別指出,為了確保各機構確...

糖尿病併發症多 視網膜檢查不可少

糖尿病併發症多 視網膜檢查不可少

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)糖尿病已成為二十一世紀全世界最重要的公共衛生課題之一,在台灣,隨著醫藥的發達,生活型態的靜態化,肥胖之高度盛行,自1987年起糖尿病始終高居十大死亡原因的第五名,糖尿病為高發生率高費用之疾病,且無法僅由內分泌或新陳代謝專科醫師即可提供完善周延的醫療照護,因此澎湖縣湖西鄉衛生所每年安排聘請眼科醫師為病友們做每年例行的眼睛視網膜檢查,更請護理師做足部檢查,有鑑於...

食藥局:市售雞蛋衛生標準須符食品衛生管理法

食藥局:市售雞蛋衛生標準須符食品衛生管理法

(優活健康網新聞部/綜合報導)針對中華民國消費者文教基金會102年1月7日發布『披上「營養」外衣 價碼翻倍─市售雞蛋微生物、藥物殘留和硒含量檢驗』之新聞資料,食品藥物局在8日重申市售生鮮蛋品之標示及衛生標準,須符合食品衛生管理法規定。市售生鮮蛋品販售時包裝型態係屬「散裝食品」,依據食品衛生管理法第17條之1規定及101年9月6日署授食字第1011302822號公告「散裝食品標示相關規定」,具...

年貨稽查把關衛生 年節食在安心

年貨稽查把關衛生 年節食在安心

(優活健康網新聞部/綜合報導)一年一度的年節將近,為維護民眾能安心選購年貨,確保消費安全及健康,臺南市衛生局於102年1月份起針對傳統市場及各大超商、賣場展開稽查及抽驗,共抽驗火鍋料60件、瓜子蜜餞類20件、香腸火腿肉製品30件、年節食品90件,總計200件,檢驗項目包括防腐劑、硼砂、過氧化氫、二氧化硫、亞硝酸鹽、人工甘味劑;若檢驗不合格者將依違反食品衛生管理法規定,可處製造業者或責任廠商新...

宜縣活躍老化 醫療衛生全國第一

宜縣活躍老化 醫療衛生全國第一

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)宜蘭縣政府衛生局推動醫療衛生滿意度,經行政院衛生署委託故鄉市場調查股份有限公司民意調查,獲全國第一,衛生局劉局長建廷表示該榮耀歸功於公共衛生團隊,在各自的領域中為縣民策劃各種醫療照護措施,獲得鄉親肯定。因此,除了繼續推動既有推動之各項衛生醫療保健措施外,衛生局102年更針對身心障礙者、弱勢族群、獨居老人等規劃相關的健康照護計畫。縣市衛生局推動醫療衛生滿意度調...

厝邊好醫師 家庭責任醫師為全家人健康把關

厝邊好醫師 家庭責任醫師為全家人健康把關

(優活健康網新聞部/綜合報導)新時代的醫療觀念是以民眾健康為導向,以病人為中心,以社區醫療、在地健康的模式,提供民眾周全性與持續性的醫療照護,以落實全人、全家、全社區的整合照護。衛生署今(9)日表示,推廣「每個家庭都有家庭醫師」觀念,鼓勵民眾在住家附近的社區,找到值得信賴的家庭醫師,一般小毛病均固定由該醫師看診,為全家的健康把關。由於持續固定看診,家庭醫師會因為瞭解長期病史及病人家庭、心理狀...

抽菸、嚼檳榔比例降 健康城市獲肯定

抽菸、嚼檳榔比例降 健康城市獲肯定

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)苗栗縣縣政府推動健康城巿的目標行之有年,101年全縣吸菸率為18.2%相較於100年的19.3%降低約一個百分點,而且101年民眾遭遇二手菸害的比例也較100年下降兩個百分點來到39%,另外101年民眾未嚼檳榔的比例也提升至84.2%,顯示民眾對於個人的身體狀況越來越重視,苗栗縣政府衛生局距離健康城市計畫更進一步。苗栗縣縣長劉政鴻在95年起積極推動健康城市計...

彰化年菜衛生稽查 過年也要吃得健康

彰化年菜衛生稽查 過年也要吃得健康

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)一年一度的除夕夜快到了,全家大小聚在一起圍爐吃年夜飯是歲末最溫暖的期待,也是最幸福的事!各家餐廳業者也紛紛推出經典年菜料理或外帶年菜,方便大家圍爐享用。彰化縣衛生局近來針對業者進行年菜衛生稽查管理,衛生稽查重點包括年菜食材採買、製作、配膳、包裝、運送等相關注意事項,例如年菜製作食材之進貨應選擇信譽好之廠商,且需控制數量勿積存食材,並保留認購憑證及注意保存...

子宮不好 毛病紛紛找上門?

子宮不好 毛病紛紛找上門?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據統計,20到59歲的台灣女性中,每一千人就有17人子宮被切除。子宮不好,除了生理期來的時候會痛,生小孩的時候又困難,不小心還會長一些肌瘤!嚴重的話子宮還會被切除。到底子宮出問題有什麼徵兆?四個女人就有一個女人有子宮肌瘤,子宮肌瘤有多可怕? 通常疾病都是會有前兆,提早發現提早治療,才不會釀成更嚴重的後果!婦產科醫師陳保仁說,小心這些線索前兆,其實你是子宮出問...

Menu