與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的端午節將至，而端午節應景食品「粽子」更是不可少！臺中市衛生局為了宣導民眾使用合法安全的食品添加物，自今日起於新市政聯合服務中心22號窗口、衛生局及台中市30區衛生所發送「三偏磷酸鈉」（每包可做四公斤糯米），供民眾製作鹼粽時使用，每人限領一包，數量有限，發完為止！台中市衛生局表示，「三偏磷酸鈉」為衛生署公告可取代硼砂的合法食品添加物，不只能取代危害民...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了使妝容看起來更加美麗動人，許多愛美的女性會選擇使用燙睫毛產品。但南投縣衛生局提醒消費者：衛生署至今尚未核准任何燙眼睫毛液產品，市面上所有燙睫毛液都不合法，一般燙髮劑僅限用於頭髮，不得作其他用途。民眾千萬不要選購燙睫毛液產品，或於接受美容業者的燙睫毛服務時，將燙髮藥水用於燙眼睫毛。 市售燙髮藥水係以含藥化粧品列管，經查驗登記核准後始得製造及輸入販售，依據化粧品...
有了音樂，你會發現家中的青少年在轉大人的這段時期裡，日子會過得比較愉快、努力也都能有所回報。到了二、三十歲或年紀再大一些，音樂仍然會持續對他們的大腦進行微調。在一項「莫札特效應」的最新研究裡，大阪大學大學院醫學系研究科找來了10名年齡在25到35歲之間的男女進行研究；他們讓受測者聆聽莫札特的奏鳴曲《D大調雙鋼琴奏鳴曲》、觀察他們的神經活動，隨後再請他們接受日本版的「田中B型智力測驗」（涵蓋空...
「自信」是人生中重要的精神支柱，也是付出行動的動力。那麼，又該如何從小培養孩子的自信心，充分發掘他的潛力呢？1）多鼓勵，幫助孩子建立信心孩子的自信來自成就感、價值感和勝任感，而讚美、肯定等鼓勵性的言語與動作，最具神奇的功能。因此，日常生活中，父母要經常告訴孩子：「你在長大、在進步；你是有用的、被需要的、被喜愛的；你是有能力的，會做越來越多的事情……。」時間久了，孩子的自尊心會得到滿足，並充分...
性霸凌以均等機率存在社會與校園，主管機關不該迷思「無霸凌」的通報數據，而應該用另一種角度，看待發生的數據。肯舉報性霸凌案件的學校，顯示的是勇於揪出壞事惡人，代表學生的環境可以更安全些；而不是為校園評鑑，謊報和粉飾太平。在此呼籲教育部應公開表揚勇於提報與妥善處理性霸凌事件的學校，徹底粉碎霸凌「零數據」的完美假象。幾年前，台南有間公立高職校長，包庇性侵學生的老師，拖延消極態度，讓受害者幾年下來暴...
（優活健康網記者林喬慧/綜合報導）台灣從昨（25）日上午8時至今(26)日上午8時共接獲4例疑似病例通報，其中2例由機場後送，2例由醫療院所通報，都已經排除H7N9感染。指揮中心經與中國大陸疾病預防控制中心查證確認，昨（25）日上午8時至今(26)日上午8時並沒有新增病例。中國大陸目前已知累積確定病例數為130例，其中36例死亡。目前中國大陸H7N9流感病例發生地區有上海市、江蘇省、浙江省、...
（優活健康網記者林喬慧/綜合報導）針對化學品順丁烯二酸酐非法流入食用澱粉事件，食品藥物管理局表示，日前涉案的澱粉包括地瓜粉、蕃薯粉、酥炸粉、黑輪粉、清粉、澄粉或粗粉等，受影響的市售產品包括粉圓、芋圓類、板條、魚肉煉製品類（關東煮）、肉圓、豆花及粉粿等。經查證屬實的違規產品，已由轄區衛生局勒令下架停止販售並限期回收，如果業者沒有依限完成回收者，將進一步再依食品回收銷毀辦法處以3～15萬元，目前...
（優活健康網記者林喬慧/綜合報導）台中市及彰化縣衛生局近日都針對市售肉圓等澱粉產品進行檢驗，台中市政府衛生局抽驗42件市售肉圓、粉園及粉粿等產品的原料粉，發現共有7件肉圓及1件粉粿檢出順丁烯二酸，彰化縣則抽驗18件澱粉產品，其中有2件地瓜粉檢出順丁烯二酸含量148.9ppm及62.3ppm 。台中市其中一家位於北屯區的上游廠商，共退回210公斤、封存449.7公斤，另一家位於神岡區企業的上游...
（優活健康網記者林喬慧/綜合報導）近日食品安全受到各界矚目，從醬油到澱粉無一倖免，為了保障民眾的飲食安全，食品藥物管理局和全國各縣市政府衛生局聯手，近日積極加強市售澱粉相關製品的稽查，桃園衛生局日前稽查縣內知名夜市，發現有3攤業者使用違規原料製品，共查封了390公斤的違規化製澱粉。桃園縣政府衛生局在於5月24日晚間，至縣內中壢觀光夜市、桃園觀光夜市、桃園御花園觀光夜市、南崁五福夜市等知名夜市...
（優活健康網記者林喬慧/綜合報導）有關台中市政府衛生局昨（25）日發布，神崗區一家業者檢出地瓜粉及在來米粉分別含順丁烯二酸 2,159 ppm、31.4 ppm不合規定，新北市政府衛生局立即派員至其下游追查，共計退貨1,780公斤。昨（25）日台中市政府衛生局表示，檢出不合規定的地瓜粉及在來米粉，分別銷售至新北市4家廠商。新北市政府衛生局指出，已經立即派員至泰山、新莊、板橋及三重等4家攤商稽...
