與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
那天帶孩子去補習班，我在騎樓看到一幕，心裡很久都過不去。一位媽媽在發火，而且不是那種低聲責備的生氣，而是幾乎失控的暴怒。孩子的書包被丟到地上，一次、兩次、好幾次，孩子跑去撿，又被丟得更遠。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名36歲彭小姐，三年半前發現乳房有硬塊，但不以為意，直到出現呼吸困難才趕緊求診，經診斷已罹患乳癌第四期，且轉移到肺臟，但她不放棄任何治療方式，為了換取未來的每一天，她把握每個治療機會。彭小姐表示，接受化療控制癌細胞，伴隨而來的副作用包含噁心及疲倦感等，讓她每天都感到不適，加上當時還併發肺積水，每五天必須去醫院一次抽肺水，造成體力透支，連爬一層樓梯都有困難，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣夏季氣候潮溼炎熱，適合細菌、病毒等致病原及病媒孳生，容易導致傳染病疫情發生。疾病管制局表示，民眾於暑假期間不論選擇出國旅遊或於規劃於國內休閒活動，都應時常勤洗手及注意飲食衛生，做好個人防護措施，降低感染疫病的風險。暑假期間 孩童接觸腸病毒機會大增夏季是桿菌性痢疾、傷寒、副傷寒及細菌性腸胃炎等腸道傳染病的流行季節。也是腸病毒的高風險季節，隨著各級學校陸續放...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑假將至，民眾出國旅遊機會增加，疾病管制局提醒民眾出國應提早至國內12家國際預防接種合約醫院「旅遊醫學門診」，接受出國前個人旅遊諮詢、預防性用藥及疫苗接種等各項防疫建議，事先暸解當地疫情，降低出國期間罹患傳染病風險，保障旅遊健康。疾管局表示，如欲前往亞洲地區：鄰近中國大陸、香港、日本、韓國等目前為腸病毒流行期，兒童應落實洗手等衛生行為。東南亞、南亞各國進入流...
（優活健康網新聞部／綜合報導）據衛生署102年6月6日發布101年國人十大死因，癌症連續第31年蟬聯十大死因之首，平均每100名死者中，28人死於癌症。但好消息是國人平均壽命創下79.5歲新高，其中女性平均壽命83歲，較男性76.2歲足足多了6.8歲。每天有4百多人因為癌症，向世界說再見依衛生署統計資料101年國人死亡人數計153,823人，平均每3分25秒一人死亡，「死亡時鐘」較前一年平均...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市政府自民國99年起推動人類乳突病毒疫苗免費接種，已有9萬多名國一女生受惠，迄今僅有零星個案出現頭暈、發燒等輕微症狀，且全數都在當天或數天內完全恢復。專家：日本個案屬身體特殊狀況針對日本厚生勞動省不鼓勵接種的態度，臺大小兒感染科主任黃立民教授指出，日本事件是屬於個案身體特殊狀況，不應影響疫苗接種之推動；衛生局長林雪蓉也表示，基於維護女性同胞健康，仍會持續...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）越早發生性經驗，女性罹患子宮頸癌的風險會越高！美國一項針對18-35女性的研究說明，性經驗一年後，約4成女性感染人類乳突病毒（HPV），另外，國內研究也發現若持續感染HPV病毒，可能增加高達25倍的子宮頸原位癌風險；而令人值得注意的是，我國高中職大專院校少女，初體驗均齡只有十六歲，顯示許多女性都暴露在子宮頸癌的威脅之下！台灣青少女平均初體驗 年紀僅十六歲暑假...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）你知道許多身體產生的症狀，例如，青春痘、濕疹、蕁麻疹等可能都是因食物過敏所引起的嗎？國內一份調查指出，對97年到102年共88,125位病患進行調查，其中發現，這些病患的前10大健康困擾皆可能與免疫相關。進一步分析近1年內共736位曾接受慢性食物過敏原檢測之受檢者發現，其10大主訴症狀中，有高達6項與過敏反應相關，表示免疫問題確實已直接影響影響健康及生活品質...
（優活健康網新聞部／綜合報導）畢業季來臨，知名企業為招募新血開出一百萬年薪的高價，吸引眾多學生前來面試，語言與專業能力都高人一等的陳同學一路過關斬將，但竟在面試慘遭淘汰，原來是一口的「黃牙」過不了關。根據調查發現，有高達9成3的上班族有喝飲料習慣，其中，近98%牙齒略帶黃色。萬芳醫院口腔醫學部主任施永勳醫師表示，現代人引起牙齒染色的原因多半是因經常喝茶或咖啡所造成，提醒民眾，維持一口潔白的牙...
各位是否同意「睡覺的時候，大腦會以海馬迴為主，拼命地工作」了呢？那麼，無視於大腦在睡覺時會拼命地工作，熬夜念書好嗎？從晚上到早上不間斷地處於清醒狀態讀書（特別是背誦科目）比較有效嗎？還是好好地休息、確保睡眠時間比較有利呢？我從前在考高中和大學時，也經常熬夜念書。儘管覺得這麼做很空虛，但為了考上學校，還是認為這是理所當然的。當時，考生之間常常提到「四上五落」。意思是睡四小時的人會考上，但睡五小...
我的個人教練蘇珊協助我擬出這份清單，列出跑者飲食十大要素：1）水／跑步時，你必須保持充足的水分。最理想的情況是，水應該是你喝的唯一東西。我知道這對有些人（像我）來說有多麼困難，但是你真的必須試著讓補充的大部分液體只來自於水。2）Omega-3／吃鮪魚或鮭魚這一類的油魚，或者攝取魚油補充劑。Omega-3可以保持關節潤滑，在人行道上跑步時，這對你的關節非常重要。Omega-3也可以降低心臟病發...
