許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：產後照護
特別企劃：對抗失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇，根據統計，台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活，長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智，對身體健康產生不良影響。
台灣結婚率近年持續下滑，晚婚不婚成為普遍趨勢，其實這些都是必然的現象。諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論大師湯瑪斯．謝林（Thomas C. Schelling）於《自由選擇背後的行為賽局》一書中，探討人在看似理性驅動下所做的微小決定，如何累積成意想不到的的群體結果，當我們能夠理解個人選擇如何牽動整體社會的行為時，就能更精準判斷市場，甚至國際局勢的可能走向。以下為原書摘文：
近年來，隨著高齡化社會加劇，失智症已成為全球性的健康議題，然而，近年來單株抗體藥物獲得核准上市，透過清除腦中β-類澱粉蛋白，有望減緩阿茲海默症的惡化。不過，你知道失智症新藥的療效嗎？治療該花多少錢呢？快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題！
（優活健康網新聞部／綜合報導）現今社會人口結構呈現高齡化、少子化，加上失智症及其他慢性病盛行，失智失能長者的照顧負擔問題日益嚴重，成為許多家庭沈重的負擔。不過即日起，臺北市立聯合醫院陽明院區將成立陽明得憶齋日間照護中心，鎖定失智、失能長者，分擔部分家庭的難題。臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任詹金烈說，該院區附設日間照護中心，不但就醫方便，醫療資源也可充分利用。白天長者在中心內參與活動，在...
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）H7N9防疫當務之急，為了降低發生率，因此農委會表示，傳統市場禁宰及販售活禽政策將提前於5月17日上路。農委會也公布獎勵措施，獎勵對象分為家禽屠宰場（含委託屠宰業者）及經濟部所列管之活禽攤商二部分。家禽屠宰場部分，實施期間為102年5月3日至5月16日，只要每天送至屠宰場屠宰隻數（土雞、有色雞）超出四月基準量者，每隻將給予獎勵金10元，其中2元分給家禽屠宰場...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）日前一名21歲男性大學生因持續咳嗽感冒，病情惡化進一步引發氣喘急性發作，因為拖延病情數天，嚴重到掛急診求診。所幸經過支管擴張劑、靜脈類固醇以及氧氣治療，病情有進一步好轉，病患在住院數天之後病癒出院。許多民眾常問：「氣喘可以被治好嗎？」，臺北市立聯合醫院陽明院區一般內科主治醫師簡志翔指出，目前醫學上，氣喘沒辦法根除，但若定期接受治療，氣喘是可以被控制，可以預防...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）乳房是女性最重要的性徵，也是女人的自信與生活，這讓許多女性想盡辦法，也要維持這條關係重大的「事業線」，但對於乳癌患者來說，在切除乳房的同時，也切掉了「我是女人」的自我意識。柳營奇美醫院整形外科醫師蔡穎瀚表示，失去乳房對於女性的影響，是一般人所無法想像的，身體的傷口經過治療會慢慢癒合，但在心裡卻會留下了難以磨滅的陰影；負面的情緒不僅影響到治療，也影響到家庭關係...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）路邊加水站林立，為確保市民飲用水的衛生安全，高市衛生局特於今（2）日聯合環保局、水利局及消保官召開「打擊非法加水站跨局處聯合記者會」，聯手宣誓加強查緝本市非法加水站（包括定期檢查水質）。高雄巿政府衛生局表示，近來媒體登載「抽取工業區地下水、謊稱是山區的天然泉水」與去年「加水站賣地下水黑心業者送辦」乙事，不論是民眾、媒體或是民意代表等相關單位均對高雄市政府針對...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名30歲的陳姓女病患，因左側喉嚨有異物卡住的感覺，檢查後發現為左側慢性扁桃腺發炎、扁桃腺結石、左側舌根扁桃腺肥大，進行達文西機器手臂手術，摘除左側顎扁桃腺與切除舌根扁桃，術後疼痛感減輕，隔天出院回歸正常作息。這名陳姓病患，最近老是覺得有異物卡在左側喉嚨裡，非常不舒服，因此到他院進行扁桃腺切片檢查，結果是慢性扁桃腺發炎，服藥後仍感覺不適；於是再到童綜合醫院由...
（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子應感恩媽媽與大地，因他們如母般滋養萬物之情，所以讓下一代孩子能對父母，大地升起感恩心，這是很重要的。 緣起於此，里仁書軒特舉辦「母親節感恩活動」，現場安排觀看感恩饗宴影片、愛的禮讚（感恩回饋）、創作DIY愛的感恩小卡，可自行備紙筆等創作文具用品，主辦單位也有準備卡片及蠟燭等用具，參加對象為幼兒園、高中職、國中小學生及家長，個人與團體需要報名，參加者...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署臺北醫院營養科於102年5月10號（星期五），將舉辦「媽咪健康再加分」活動，現場安排營養師說明認識蔬果好處、食用份量的體積、攝取蔬果小技巧，還有DIY製作健康美味蔬果捲，臺北醫院表示歡迎踴躍報名參加。營養科黃道媛主任表示，媽媽是保障全家健康的守護神，偉大的母親節即將到來，除了向所有的媽媽們說聲辛苦了，請大家要多關心媽媽的健康。根據衛生署營養調查，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）偵測骨盆腔癌症有了比較好的方法？國立成功大學醫學院醫學系主任姚維仁表示，F-18去氧葡萄糖（FDG）正子掃描在各種癌症之臨床應用受到肯定；然而，在偵測骨盆腔癌症，尤其是膀胱癌及子宮頸癌時，因受到膀胱內之尿液活性的干擾，診斷相對困難。姚維仁指出，根據過去文獻記錄，偵測骨盆腔癌症，曾經有利用導尿，導尿＋沖灌，大量喝水，及使用利尿劑等方法降低尿液活性，但由於無標準...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）什麼是自動體外電擊去顫器（AED）？當CPR加上AED又該如何操作呢？高雄市政府衛生局為提昇民眾對AED的認識，以及瞭解CPR結合AED的操作技巧，特舉辦CPR＋AED宣導影片大賽，號召高雄市醫院、衛生所、消防分隊及學校等團體一起運用影音創作方式，呈現有關AED的介紹及CPR+AED的操作技巧。高雄市政府衛生局表示，這次比賽自1月12日開始徵件，於3月22日...
