與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:
不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人生活忙碌,因此為方便大多數人會選擇熟食食品,為保障民眾的飲食衛生安全;嘉義市衛生局為監控超市賣場熟食衛生品質,針對轄內大賣場及超市販售之熟食進行抽驗,共計12件,檢驗大腸桿菌與大腸桿菌群。檢驗結果有3件大腸桿菌陽型及大腸桿菌群超量不符規定,為家樂福嘉義分公司「豬耳朵」及「炒米粉」、全買超市「滷味拼盤」,衛生局依法限期改善並擇期複驗。衛生標準檢驗係檢測大腸桿...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為落實幼兒福利政策,提升幼兒健康照護,嘉義市政府自今年3月1日起於兩區衛生所及合約院所,擴大提供2~5歲幼童免費接種肺炎鏈球菌疫苗,降低因感染肺炎鏈球菌可能導致嚴重的併發症,積極維護該族群幼童健康。嘉義市政府衛生局表示,肺炎鏈球菌苗自費接種市價一劑約三千多元,對許多家長而言是一項負擔,因此這項福利可替家長節省不少費用並提升幼童免疫力。衛生局指出,根據資料顯示...
(優活健康網記者顏賽芬/採訪報導)今年夏天特別熱,又熱又燙的食物難以入口,許多民眾偏好選擇生冷食物,例如冰品、涼麵、生猛海鮮。萬芳醫院消化內科醫師姚振榮提醒,夏天氣溫高,也是食物最容易孳生細菌、病毒的季節。若貪涼吃生冷食物,容易引發急性腸胃炎。一顆生蚵 竟讓肝硬化男暴斃2011年有報導指出,一名罹患肝硬化的男子生食一顆生蚵,兩天內竟暴斃死亡。姚振榮醫師表示,這名男子感染的是增生速度最快的海洋...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一名已有兩歲半的男童,卻還不開口說話,也不會喊爸爸媽媽,家人本以為是大隻雞慢啼,所以說話較慢,家人仍繼續耐心等待孩子自行開口,但這一等,就差點錯過了幼兒六歲前的黃金療育時期。新北市立聯合醫院表示,這名兩歲半男童案例,經醫院早療聯合門診團隊評估,不僅是語言遲緩,連肢體細動作如疊積木、知覺認知、社會性及情緒方面皆有發展落後,因此隨即開始物理職能、語言、感覺統合及...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現代的孩子,可能因為太少運動,或是蔬菜水果攝取不足,因此容易產生便秘的情況,而便祕的症狀如果沒有加以改善,則可能會出現腹絞痛,或是大便太硬進而讓肛門產生肛裂的情形。對此,醫師就建議,孩子除了多吃睡果多運動來改善便秘問題之外,最好也要養成小孩每天排便的習慣。大便卡腸 要解決沒那麼簡單開業診所小兒科主治醫師葉勝雄指出,像他的門診就曾收治一名5歲陳小弟,因為肚子痛...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)陳爺爺原本是工廠的小主管,個性溫和拘謹,退休之後幾乎都待在家中,卻越來越不出門,也越來越少到公園散步聊天,最近幾個月更是足不出戶,太太好幾次想要安排戶外的活動,陳爺爺都說沒必要,而且反過來要求太太待在家中,稍有不順心就會發脾氣。新北市立聯合醫院精神科楊名樞醫師表示,老人家不想出門,或時常有身體病痛,不一定只是純粹的正常老化現象,這很可能是老年人憂鬱症的前兆。...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)日正當頭,艷陽天天高掛,愛美又怕曬黑的民眾除了撐傘、擦防曬;現在網路又謠傳沒喝完的「隔夜茶」別可急著倒,因為隔夜茶當中的類黃酮和兒茶素成分頗高,以化妝棉或毛巾沾溼,拿來擦拭肌膚,有抵抗紫外線、抗氧化的功能,到底是否真有此神奇功效?對此,台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示,隔夜茶的確當中含有高量的兒茶素及類黃酮,可抗氧化、中和減緩自由基的傷害;但目前...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為促進各產業界對兩岸服務貿易協議內容、潛在商機與政府相關配套規劃之瞭解,經濟部9日辦理「ECFA服務貿易協議」研討會,對於中藥商就兩岸服務貿易協議對中藥產業之影響所表達意見,行政院衛生署指出包含:一、陸資來台投資與中藥材漲價無直接性關聯中藥材近年價格之波動,係因中國大陸近年經濟成長,中藥材需求量增加,且與全球氣侯變遷與中藥材栽種面積減少等因素有關,與洽簽兩岸...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)陳先生是一名上班族,為彌補平時沒時間運動的缺憾,假日最愛長途騎自行車,以放鬆心情,上個月騎到半途,膝蓋外側開始不適,騎愈遠愈痛,疼痛延續到回家,隔天連走路都會痛,只得趕緊就醫。臺中慈濟醫院復健科邱偉峰主任從他的症狀與運動習慣,診斷陳先生因為長途騎乘自行車,罹患「髂脛束摩擦症候群」。醫師提醒,愛好運動,也需注意運動強度與頻率及正確伸展暖身,才不會適得其反,造成...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)夏日蚊蟲多,以病媒蚊為傳染途徑的日本腦炎又新添5件病例。根據疾管局資料,5起病例中有4名男性、1名女性,年齡介於32歲至60歲之間,其中有一名患者未曾接種疫苗。疾管局呼籲,家中有適齡嬰幼兒的民眾,應早日前往醫院完成疫苗接種。疾管局統計資料顯示,日本腦炎流行期間為每年5月到10月,其中又以6、7月為最高峰。調查確定病例的住家環境與活動範圍,發現常在水田、養豬戶...