特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

你有「姊姊病」嗎?太會扛、不懂得示弱⋯過來人教「3招照顧自己」

你有「姊姊病」嗎?太會扛、不懂得示弱⋯過來人教「3招照顧自己」

你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:

幫忙拿外送也可以!內向工作者必學「5方法」免社交也能建立人脈

幫忙拿外送也可以!內向工作者必學「5方法」免社交也能建立人脈

不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。

脂肪萃取物也能當保養品?!幹細胞小兵立大功

脂肪萃取物也能當保養品?!幹細胞小兵立大功

(優活健康網新聞部/綜合報導)脂肪,讓許多愛美女性痛恨不已。以往脂肪堆積被認定是肥胖的主因,成為多餘及廢棄物的代名詞,不少民眾想藉由侵入性抽脂方式擺脫掉它。然而,脂肪中含有大量的幹細胞,對組織的修復與再生的應用在近年被廣泛研究,成為抗老及保養的新趨勢。抗衰醫學中心院長洛桑加參醫師表示,脂肪的用途廣泛,其中的間質幹細胞修復效果佳,保養能力不容小覷。脂肪來的間質幹細胞 可塑性佳洛桑加參醫師說明,...

小孩痘痘拖延不治療易留疤 恐影響孩子人際關係!

小孩痘痘拖延不治療易留疤 恐影響孩子人際關係!

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)家長們注意!孩子只要到了青春期,臉上多少都會冒出一顆又一顆的青春痘來,但是作為家長的你,你知道這些青春痘應該要及早治療嗎?皮膚專科莫笑華醫師指出,許多父母,都會認為長青春痘是青春期的正常現象,如果透過皮膚科的口服抗生素或是在臉上塗抹藥膏治療,反而會傷了身體;然而,這樣的觀念恐導致小孩子的青春痘一發不可收拾,到了真正治療時已延誤多時而更難處理!夏天天氣悶熱 青...

情緒低落、倦怠 36萬學子好憂鬱!

情緒低落、倦怠 36萬學子好憂鬱!

(優活健康網新聞部/綜合報導)七月正逢畢業潮,不少學生面臨升學或找工作的壓力,而當中對自我期許或外在環境壓力也成為現代年輕人沉重的心理負擔。根據衛生署統計,18歲以上罹患憂鬱症約有30-36萬人,年輕學子因持續在高壓環境的狀態下,罹患憂鬱症的比例更是持續攀升。醫師提醒家長,家中孩子若有情緒憂鬱症狀,開始出現逃避上學、失去活力等情況並持續兩週以上,那就可能是因多巴胺分泌不足所導致的「憂鬱倦怠」...

樂閱讀/為什麼總感覺饑餓?

樂閱讀/為什麼總感覺饑餓?

現在體重過重的人較多,美食攝取多,運動卻不足,導致多數人都需要減肥,但是也有人即使已吃到足夠的營養和熱量,卻總是感覺饑餓難忍,究竟是怎麼回事呢?血糖與脂肪的存量通報站──下腦丘/控制饑餓機制的中心位於下丘腦。身體各部門的情況透過內分泌,如神經勝?等複雜的交互作用,會不斷把訊息送到下丘腦。例如血糖、脂肪的濃度低了,於是產生饑餓的意識活化,接著尋找食物及準備進食的區域也活化,並訴諸行動。進食後,...

樂閱讀/什麼是經絡按摩?

樂閱讀/什麼是經絡按摩?

透過經絡按摩就能變巴掌臉?講到「經絡」就常聽到這類問題。自從有演藝人員用顏面經絡按摩來雕塑臉部線條的新聞傳出後,一般人對於經絡的關注與誤解就一起隨之擴大。在韓醫學裡,經絡是治療身體疾病的最核心的鑰匙。按摩經絡與藥物治療或外科治療不同,是診斷身體疾病原因並根除的療法。透過顏面經絡按摩將臉變小之事,並非是變魔術縮小臉骨,只要看作是抓住身體能量流動、排出毒素並移除腫脹與不好的氣即可。因此,在維持生...

樂閱讀/舊愛比較美?回憶在作祟啦!

樂閱讀/舊愛比較美?回憶在作祟啦!

大部分的男人最不喜歡女人的一點就是,常常會拿別人跟自己比較,尤其是拿前男友跟他比較。前男友是這世界上最莫名其妙的生物,他們就像是一座貞節牌坊一樣,常常三不五時被拿出來「表揚」一下,因為這輩子妳都得不到他,他在妳的心中反而變成某種特殊而美好的存在。我有一個認識多年的朋友,她和第一任男友分手之後,又交了好幾個男朋友,卻始終過得不快樂。這並不是因為她後來交往的對象都是爛咖,而是她總是不斷地拿後來這...

國人平均壽命增加 癌症卻仍橫行?

國人平均壽命增加 癌症卻仍橫行?

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)101年國人平均壽命男性為76.2歲,女性為83.0歲,分別較100年增加0.2歲及0.4歲,而男女性的預期壽命差異也擴大到6.8歲,可是隨著經濟與醫藥衛生的進步,國人壽命延長,癌症對民眾的威脅卻未減少。衛生署在102年6月6日公告101年國人十大死因,癌症已連續31年高居死因首位,平均每12分2秒就有1人死於癌症,同時在最新癌症發生率統計,每年癌症新發生人...

自助也助人 台東學子返鄉傳愛

自助也助人 台東學子返鄉傳愛

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為讓台東縣的清寒學子們在暑假也能擁有工讀的機會,台灣電力公司與一粒麥子基金會攜手舉辦「希望種子」培育計畫,讓這些學子們能在東基及相關體系服務病患和社區民眾,除了賺取學費,也能更多了解社區的需要,進而畢業後願意返鄉服務。「希望種子」培育計畫今年邁入第九屆,過去八年已提供一百九十位學生工讀機會,今年共有四十九位報名希望種子,甄選後錄取廿五人,其中低收入戶十八名、...

樂公益/哈佛微電影心動大賞獎及名導講座

樂公益/哈佛微電影心動大賞獎及名導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)在此時此刻需要被鼓勵的台灣社會裡,若透過活動,多一些「心動」的故事,多一些「心動」的時刻與力量,這是非常正向的能量。如果每個人都能將心中的一絲起心動念的善意,化諸於言行,不論有無信仰或什麼信仰,大家都有相同的嚮往,就能讓世界往更美好的方向前進。緣起於此,藏研會特規劃第1屆「Hot Focus哈佛微電影心動大賞」,徵集短片,徵件主題:「心˙動180」,透過記錄、觀...

攝影比賽開跑 鼓勵身障朋友走出去

攝影比賽開跑 鼓勵身障朋友走出去

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為響應2013年內政部國際身心障礙者日系列活動,小腦萎縮協會繼去年籌辦第一屆攝影展徵件活動,獲得熱烈響應,今年再度開辦第二屆攝影徵件活動,同時邀請旅遊達人(藝人)Janet擔任活動代言人,設定徵件主題為「心動之旅」,藉以鼓勵身心障礙的朋友們能夠勇敢出發,在旅途中發現不預期的感動與驚喜,讓生命更添意義。內政部社會司專委祝健芳表示,內政部已連續第二年支持小腦萎縮...

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