與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你是不是忙壞了，沒時間運動？是不是太累了，身體到處痠痛？根據國民健康署101年職場健康促進現況調查結果顯示，近6成（58.6%）員工自陳有一種以上身體不適狀況，且受訪員工過重和肥胖的比例達36.9%，80%運動時間未達150分鐘；其中在身體不適方面，40.8%有肌肉骨骼酸痛、33.4%睡眠不足、33.2%有疲勞或精神不振的問題，上班族的健康狀態似乎不夠良好。...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）過敏兒滿街跑！據報告顯示，臺灣嬰幼兒每3人就會有1人過敏。7歲的王小弟因為過敏，每次服藥治療，胃口就會受到影響，還伴隨著黑眼圈，容易倦怠等狀況，上小學後成績差，整天鼻塞昏昏沉沉，過敏症狀嚴重影響學習。經過四周中醫內科治療，鼻塞流鼻涕的症狀大幅減輕，胃口大開，體力變好，白天精神好，上課注意力集中，晚上鼻腔通暢一夜好眠。中醫師指出，秋冬季節是各種過敏性疾病的好發...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小潔平時在班上就是個好動的小女孩，近期更因上課時總是坐不住、容易分心、或是和同學起衝突，讓老師及家長都十分煩惱。就醫後被診斷出患有注意力不足過動症（簡稱：ADHD）。初聽到這個消息時，家長既心疼又傷心，但因發現得早，並立即開始配合醫師治療，狀況逐漸獲得改善。基隆長庚醫院精神科蔡伯鑫醫師表示，家長如果懷疑孩子在家裡或是學校的表現有像ADHD，應儘早帶孩子就醫接受完...
（優活健康網新聞部／綜合報導）腦中風為國人常見疾病之一，排名十大死因第二名，僅次於癌症。近年來死亡率逐漸下降，但病患長期的復健與照顧卻是漫長之路，成為家庭的辛苦承擔。因此，腦中風是台灣中老年人保健工作的重要課題之一。有鑑於此，國泰醫院總院社區護理組特舉辦「腦中風的預防與保健」講座，邀請該單位張巧玲護理師主講，張護理師將分享腦中風衛教知識。活動訊息以主辦單位最新訊息為準。名稱：腦中風的預防與保...
（優活健康網新聞部／綜合報導）錯誤飲食將對健康造成病從口入，因此飲食可以改變身體及體質，進而促進健康。癌友的病情需要正確的營養攝取，以達到預防或矯正營養缺乏，肥胖也容易引起很多慢性疾病，長期下來，會傷害健康。因此，萬芳醫院特規劃「肥胖與癌症」，楊俞萱營養師將分享兩者間的關係，如何透過減肥減重以避免癌症。活動內容時地等以主辦單位最新訊息為準，因此參加前請先洽再確認，以免臨時異動或取消，當場請自...
（優活健康網新聞部／綜合報導）孕媽咪總是會懼怕生產前後的疼痛，生產後，又會怕身材變形，體重增加，到底怎樣才會像小S一樣保持好身材，享瘦健康呢？對此，台大醫院健康教育中心總院將舉辦「產後減重飲食講座」，由賴聖如營養師主講，營養師將分享產後如何減重的飲食方法。活動訊息以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢再確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：產後減重飲食時間： 102年...
感覺到自己每隔一段時間就會忍不住想抓狂嗎？這可能是體內的荷爾蒙在做怪喔！Check一下，假如以下多數症狀與妳相符，就表示「經前症候群」也找上妳啦！好好認識這些身體訊息，下次妳就不會再對這樣的症狀百思不解了。• 症狀1）體重增加。• 症狀2）全身有腫脹感。• 症狀3）乳房腫脹、疼痛。• 症狀4）感到頭痛、頭暈或腰痠。• 症狀5）肌膚特...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據美國醫學協會期刊的研究報告顯示，心臟健康的中年人常常活得壽命更長，有的甚至可比同年齡者多活14年。反之，心血管疾病是現代人常見的疾病，面對這緊張、快速的社會，現在的人常感覺心血管的方面的不適。因此，私立中國醫大附醫院台北分院將舉辦「心臟亂跳怎麼辦？」衛教講座，將邀請該單位心臟科陳大隆主治醫師主講，陳醫師將分享遇到心臟亂跳的對治法。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴...
