許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：肩頸痠痛
特別企劃：肥胖危害
隨著年紀增長，長者的肌肉質量與功能會逐漸下降，容易出現肌少症。如果同時伴隨脂肪過多，就會形成「肌少型肥胖」，其健康風險比單純肥胖或單純肌少症更高。對銀髮族而言，目前尚無特效藥可治療，因此預防與改善必須依靠飲食與運動並行，才能有效提升身體功能與生活品質。
又到農曆春節前夕，年終獎金入袋的那一刻，除了旅行、購物，越來越多重視外在管理與整體狀態的人，選擇在年節前夕，替自己做一筆看得見回報的美麗投資。近年醫美趨勢顯示，相較於著重單一部位的填補，臉部整體輪廓線的管理逐漸成為關注焦點，其中，下顎線（Jawline）更被視為影響臉型立體度與年輕感的關鍵結構。景賀醫美診所邱郁幃醫師指出，下顎線並非只是臉部邊界，而是支撐臉型比例的重要基底。當輪廓線條清晰、角度自然...
英國一個追蹤12年、調查近9萬人的研究直指，運動有助於降低巴金森氏症風險！相較於不運動的民眾，僅在周末運動者風險可降低42%；若可以每天規律運動，風險更可降低51%。提醒民眾，生活管理與穩定的藥物治療，兩者都是控制疾病不可或缺的關鍵。「有鑑於在服用左旋多巴類藥物一陣子後，可能出現藥效漸退(Wearing-Off)，患者可能會突然無法動彈，無論治療時間長或短，都應定期使用藥效漸退量表(Wearing...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）守護慢飛天使！伊甸基金會與台灣高鐵首度合作「高速傳愛助學計畫」，於26日舉辦記者會，呼籲民眾自明年1/1至3/2搭乘高鐵時，可運用座位前方的捐款袋，用行動幫助慢飛天使，讓更多孩子獲得起飛的力量。今年3歲的小蓁，是個重度聽障的孩子，動作發展也較為緩慢，她出生後不久就被醫生檢測出聽力障礙，幸運地是，在她11個月大時母親獲得伊甸鳳山早療中心的協助，並在今年7月安排...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）竟有醫院實施健康義診！衛生福利部豐原醫院為照顧更多民眾健康，提升民眾對自我健康的管理，於今日上午辦理「103年健康會員」招募說明會，未來將打造整年度的健康義診活動，透過義診規劃讓大家能更加瞭解自己的身體密碼。以往民眾想瞭解自己的身體狀況，一般是掛醫師門診求診，或是自掏腰包、自費健康檢查，要不然就參加社區所辦理的義診活動，透過這些方式來檢視健康。為了更全面照顧...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）隱眼族常不當配戴隱形眼鏡，如時間過長、未正確清洗、未看場合配戴等，長久下來恐危害眼睛健康。為此，眼科丘子宏醫師指出隱眼族2大NG行為，並替大家詳細說明、提供解決之道：● NG1－節日多徹夜趕趴、隔天兔子眼／每年只要進入聖誕、跨年或農曆年時節，許多人會下班趕趴一路嗨，或是徹夜玩牌、打麻將，大家長時間戴著隱形眼鏡，隔天前往求診的病患就會增加，約1成。兔子眼的原因...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名68歲老先生多年來深受攝護腺肥大造成的排尿不順困擾，持續服藥多年治療，於日前因血尿緊急就醫，卻發現兩側腎臟積水。進一步檢查確認，原來是攝護腺肥大造成的「魚鉤形輸尿管」導致，使輸尿管及腎臟積尿腫大，除繼續藥物治療外，醫師建議手術治療。書田診所泌尿科洪峻澤醫師表示，魚鉤形輸尿管通常出現在重度攝護腺肥大或是中葉特別腫大的攝護腺肥大，肥大的部分會凸入膀胱，把輸尿...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計，全世界每兩分鐘就有一位婦女死於子宮頸癌；在台灣每年約有5000新增病例，平均台灣每天有2.5人死於子宮頸癌，子宮頸癌的預防已是刻不容緩！但要如何才能作到全面性的預防？衛生福利部臺南醫院婦產科蔡幸芬醫師表示，只要牢記：定期做子宮頸抹片檢查、施打子宮頸癌疫苗及與醫護人員的專業溝通這三個步驟，就能幫助你遠離子宮頸癌。1）定期做子宮頸抹片檢查在開始有性行為後...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）醫師常聽到患者進到診間就說自己「坐骨神經痛」，希望醫師能幫他推拿、開藥、或貼藥布幫忙止痛。這是項常見的疾病，且因症狀發作範圍大且持續性高，容易造成生活上的困擾。對此，衛生福利部臺北醫院中醫科陳明珠醫師將對「坐骨神經痛」進行詳細的介紹，讓大家更深入的瞭解：1）何謂「坐骨神經痛」？是指坐骨神經受到異常刺激，造成下背部以下至下肢的疼痛症，症狀可能迅速且突然發作，不...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）罕見疾病，被診斷成肺癌，台中婦人差點冤枉接受化放療！日前，台中一名四十歲婦人，經健檢發現x光片肺部異常，被當地衛生所判斷為肺結核，因此吃了整整六個月的藥，未料，狀況沒有任何改善，遂到其他醫院做檢查，被醫師診判斷為「細支氣管惡性腫瘤」，治療前全身檢查又發現骨頭、脊椎上也有像硬化的小結節、腦部已有腫瘤，因而判定癌細胞已轉移，讓婦人與家人頓時五雷轟頂，陷入困境。婦...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣癌症基金會與賽諾菲藥廠，日前舉辦「快樂長大兒童慈善計畫」，以「兒童快樂劇場」及「快樂繪畫比賽」為主題，藉由劇場表演的歡樂氣氛，陪伴兒癌病童渡過醫院內艱辛的治療，也帶領他們找尋自我價值，並於全台三家醫學中心進行3場巡迴演出。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，透過劇場演出與兒癌病童互動，是最直接 的良藥，在分享歡樂的同時，不單只是要病童忘卻治療的不適感或陪伴...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）亂吞東西，只為了想住院開刀！彰化一名26歲男子，大概是為了想體驗住院開刀的特殊經驗，因此，日前一時興起，把2公分的螺絲釘，配上洗髮精與洗碗精，一同下肚，送醫之後，卻不能如他所願，醫生只透過內視鏡鎖定螺絲釘，沒有動刀，就順利把物品取出，沒想到他竟不死心，回家後又吞下牙刷，簡直想開刀想到瘋掉，但可惜的是，醫院還是透過內視鏡，輕鬆的把牙刷取出，令他大失所望。取出異...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據國民健康署的統計，癌症已蟬聯我國十大死因第一名三十餘年，每年癌症新增人數逼近十萬人，平均每七分鐘就有一人罹癌，十分驚人！而肺癌，則是全癌症死亡率最高的癌症，五年存活率僅有12 ～22％，其中最主要的原因是肺癌在早期時並無任何症狀，導致七至八成的患者，發現肺癌時病程已走到末期，治療難度當然相對提升許多！肺癌危險因子 年齡為主要原因郭綜合醫院血液腫瘤科曹書儀...
