特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

【心理測驗】超準!從你的臉型看性格?

【心理測驗】超準!從你的臉型看性格?

(資料整理/吳美瑤 插圖/蔡宛容)方形臉方形臉的人堅強、勤勞努力,個性善惡分明,較為固執,所以比較不擅變通。同時,擁有良好的決斷力,具有領導潛質。圓形臉圓形臉的人脾氣很好,性格較為溫和,親和力強,富同情心,但較難以拒絕他人要求,可能會導致答應他人的事,卻沒達成的情況。三角形臉三角形臉的人比較腳踏實地、敏感、容易神經質、吹毛求疵,通常擁有智慧,及很強的企圖心,最大的缺點就是容易對他人產生疑心病...

懷孕時得糖尿病 當心恐致胎兒畸形

懷孕時得糖尿病 當心恐致胎兒畸形

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)懷孕24週的林小姐,進行妊娠糖尿病篩檢,空腹血糖值129mg/dl,喝完糖水血糖高達200mg/dl,經確診為妊娠糖尿病,所幸即早發現得宜,減少15%~~30%流產的發生率及產出不健全寶寶的遺憾,於日前順利自然產下一名男嬰,母子均安。衛生福利部豐原醫院新陳代謝科林育玲醫師表示,妊娠糖尿病是指孕前沒有糖尿病,而在孕期(尤其是孕晚期)出現高血糖的狀態,發生率約1...

清明掃墓、野外踏青 慎防蛇咬

清明掃墓、野外踏青 慎防蛇咬

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每年驚蟄過後蛇類開始活動,目前台灣有23種毒蛇,常見有屬於出血性的赤尾鮐、龜殼花、百步蛇;屬於神經性的雨傘節、飯匙倩;以及兼有出血與神經混和性的鎖鏈蛇等。疾管署提醒,清明時節即將到來,至山區掃墓、賞花、登山、郊遊時,宜以棍棒打草驚蛇,並穿著長袖衣物及長靴自我保護,小心防範毒蛇咬傷。勿冰敷 勿以口吸出毒液若不慎被毒蛇咬傷,請儘可能辨別毒蛇的形狀、顏色及特徵,在...

四千年來首見 英不孕夫妻竟生同卵四胞胎!

四千年來首見 英不孕夫妻竟生同卵四胞胎!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)不孕夫妻,可別放棄任何一線希望!英國就有一對長達十年不孕的夫妻,嘗盡各種辦法都無法成功受孕,但在這對夫妻即將放棄任何治療時,他們決定嘗試管受精,未料,這對夫妻在這之後,竟然成功懷孕,且懷上同卵四胞胎,也讓當地專家覺得不可思議,因為同卵三胞胎的機率已經很小,更何況是同卵四胞胎,專家就直呼,這簡直是四千年來首見!四千年來首見 專家說是奇蹟根據英國《每日郵報》報導...

菸捐調20元一讀通過 國健署:意義重大

菸捐調20元一讀通過 國健署:意義重大

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吸菸是國人健康頭號殺手,每25分鐘就有1人死於菸害。然而,菸價過低,也使得我國即使努力禁菸,吸菸率還是偏高,而菸價是避免青少年染上菸癮的最有效的策略,因此國民健康署提出菸品健康福利捐每包調漲20元的提案,目前行政院送達立法院通過一讀。我國菸價過低 導致吸菸人口居高不下國健署表示,我國菸價過低,青少年購菸容易,導致國人男性吸菸率仍高達33.5%,為美、加等國的...

陸中年男拿20公分塑膠棒塞肛 只進不出急送醫...

陸中年男拿20公分塑膠棒塞肛 只進不出急送醫...

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了追求慾望上的快感,民眾即使在房間裏頭偷偷來,也要注意自身安全!中國大陸江西就有一名五十多歲的中年男子,為了追求快感,竟把長達20公分的塑膠棒塞到肛門裡頭,未料,這名男子不慎失手,竟讓這根棒子整根卡住,拿不出來,才一臉心慌又尷尬的緊急就醫,經醫生花費多達一個小時才解除危機。夾子急救無效 手術開腹才成功取物根據《江南都市報》報導,一名五十多歲的中年男子,為了...

婦解黑便吐黑血不就醫 她以為是芝麻糊吃多了…

婦解黑便吐黑血不就醫 她以為是芝麻糊吃多了…

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾身體若有出現毛病,可別在自己當醫師下判斷了!台中就有一名五十歲婦人,因為喜歡吃芝麻糊,最近突然解黑便,並吐出黑色物質,讓她一度以為是最近「芝麻糊吃多了」所致,未料,三天後開始出現頭暈不舒服的症狀,才趕緊就醫,經檢查後確診為上消化道出血,住院治療四天才出院,醫師表示,這名婦人若再拖上半天,恐怕會危及生命!婦人就醫之後,童綜合醫院胃腸肝膽科劉忠政醫師看診,因...

老人眼睛殺手!黃斑部病變病例全台達26萬人

老人眼睛殺手!黃斑部病變病例全台達26萬人

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)夏天就快到了,在炎炎烈日之下,你有戴墨鏡的習慣嗎?根據統計,我國有26萬人有眼睛黃斑部病變的症狀,值得注意的是,65歲以上的老年人,平均每十人就有一人有此種嚴重的症狀,又因為中南部紫外線通常會較北部來得強,導致中南部黃斑部病變的病例比北部來得高出許多,對此,台中光田醫院眼科金正詔醫師強調,紫外線是導致黃斑部病變的主因,提醒中老年人外出,盡量能夠戴上墨鏡,以防...

合唱團改變弱勢兒生命 歌聲榮耀國際

合唱團改變弱勢兒生命 歌聲榮耀國際

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)日前,台灣有一群熱愛孩子唱歌們所組成的合唱團,受到美國世界展望會的邀請,前往美國洛杉磯與舊金山,進行巡迴演唱,用最純淨的歌聲唱出屬於台灣的文化風采,更展現生命轉變的自信風采。而他們透過歌聲為自己發聲,也為世界兒童的福祉發聲,讓更多兒童也能獲得愛與轉變的力量與希望的未來。參與合唱團   生命改變來自花蓮,就讀小五的小淇(化名),從小父母離異,與弟...

年過30就初老!身體機能恐年衰退1%

年過30就初老!身體機能恐年衰退1%

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據研究顯示,人體過了30歲後,因賀爾蒙分泌的降低,將使身體機能每年衰退1%,顯示「初老症」是人們必須正面迎戰的事實,關渡醫院新陳代謝科黃維人醫師指出,現代人過於忙碌,常容易忽略身體所發出的訊息,因此,錯過保養的時機。對於這類型無法勤奮養生的「懶人族」而言,一旦到了開始衰老的年紀,就會加速病症的發生,建議透過改變生活作息、建立均衡的飲食習慣來改善老化症狀,亦...

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