特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

英全球首例 家貓染肺結核傳染給人

英全球首例 家貓染肺結核傳染給人

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多愛貓人士,時常會與家中養的貓咪十分貼近,床上、椅子上任何地方,貓咪都能比狗狗更享有「通行待遇」,但英國就傳出了,貓染肺結核傳人的案例,且一傳就是四個人,成為近期來的全球首例。家貓遭染肺結核 又是鼬獾惹禍根據當地衛生單位的研判,遭感染肺結核的家貓,是因為遭到鼬獾咬傷後,感染到結核桿菌,但是結核桿菌竟然跨物種地變成了人畜共通的傳染病,造成四人感染,兩人成了開...

失眠人口多 近三成老年人失眠纏身

失眠人口多 近三成老年人失眠纏身

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣失眠人口不斷攀升,尤其以老年人口最為嚴重,根據台灣睡眠醫學會的最新調查指出,發現六十五歲以上的老年人口,高達五成都有失眠經驗,平均兩人之中,有一人每週至少都有一次失眠困擾,值得注意的是,老年人符合慢性失眠症的盛行率竟高達27%,幾乎是每四人就有一人有失眠困擾。老年人失眠比例 高於青壯年台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨表示,慢性失眠包含入睡困難、睡眠品質不佳及...

清明掃墓防恙蟲 長袖衣褲護全身

清明掃墓防恙蟲 長袖衣褲護全身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)春天是出遊時節,尤其清明節連續假日是外出旺季,而每年4月起是恙蟲病流行季節,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能會接觸到恙蟲孳生的草叢環境,將增加感染恙蟲病的風險,台東縣衛生局提醒,應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。病例集中宜花東部山地地區據疾病管制署疫情監測資料顯示,今年起至目前為止,共累計25例恙蟲病確診病例,主要集中於宜花東部等山地地區,由於恙蟲...

健保署調降藥費支出 慢性病藥物衝擊大

健保署調降藥費支出 慢性病藥物衝擊大

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為節省健保支出,自五月開始健保署將著手調降萬餘藥品的健保給付費用,尤其以心血管疾病與三高慢性病的藥品影響最大,像常見的「保栓通」及「冠脂妥」等藥物,均在調降之列,健保署表示,調降時間原先是訂在四月開始,但由於要給醫院有緩衝的時間,因此改到五月開始實施,第二波調降時間為七月初。10,920項藥品藥品受影響調降藥價給付,將影響10,920項藥品,目前已有傳出,恐...

第3例境外移入德國麻疹 旅遊多注意

第3例境外移入德國麻疹 旅遊多注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據國際疫情資料顯示,鄰近的日本、中國、東南亞,以及部分歐洲國家,自去年以來,陸續有德國麻疹疫情發生,依疾病管制署統計,截至3月27日止,全國共有計4例通報案例,其中3例境外移入病例、1例本土病例。基隆市衛生局提醒,家中幼兒應按時接種疫苗,前往流行地區旅遊或經商者應注意防範。孕婦感染德國麻疹  恐造成流產德國麻疹是一種急性病毒高傳染疾病,感染時會出現...

宜縣發檢驗劑 清明食安自己把關

宜縣發檢驗劑 清明食安自己把關

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明節即至,為讓民眾對食品安全自我把關,宜蘭縣衛生局即日起開放民眾索取2種免費簡易食品篩檢試劑套組,包括過氧化氫檢驗試劑可用於檢查家禽肉品、各式麵條、丸類、火鍋料、豆製品;皂黃檢驗試劑可用於檢查色澤較鮮黃之鹹魚及豆乾。衛生局指出,上述兩種試劑使用方法簡便,只要切一小塊未經烹煮的食品滴一滴試劑,觀察滴點處顏色產生變化,表示業者可能添加不合法的過氧化氫或皂黃。衛...

失眠、心悸 每日咖啡因攝取量不超過300mg

失眠、心悸 每日咖啡因攝取量不超過300mg

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)喝咖啡與喝茶油切,近年已成為風潮,咖啡與茶飲已不再是扮演提神的腳色,各式媒體型式行銷與街邊咖啡店、飲料店林立,每日咖啡因的攝取量就不容忽視。彰化縣衛生局指出,咖啡因的來源除了天然存在的食品,如茶葉、巧克力、咖啡豆、可可籽、檳榔、可樂果等多種植物中,也可添加於食品如蛋糕、餅乾及糖果中,另外也可當作食品添加物添加於可樂、提神飲料及藥品中。咖啡因也有其他名稱,如存...

桃縣抽驗清明應節食品 2件違規

桃縣抽驗清明應節食品 2件違規

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)兒童節及清明節將至,桃園縣衛生局日前抽驗兒童愛吃的糖果、果乾、汽水以及清明應節食品紅龜粿、草仔粿、潤餅皮等產品共47件,其中糖果、果乾檢驗是否添加非法定色素,汽水及清明應節食品檢驗有無過量防腐劑。檢驗結果發現糖果、果乾、汽水共30件全數合格,而17件清明應節食品中,有2件檢出「去水醋酸」。長期使用恐增致癌風險衛生局表示「去水醋酸」由肝臟、腎臟代謝,為防腐劑中...

東南亞登革熱疫情燒 防蚊措施不可少

東南亞登革熱疫情燒 防蚊措施不可少

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近期國際疫情監測資料顯示,印尼、新加坡、馬來西亞及泰國等鄰近東南亞國家登革熱疫情頻傳,而國內亦陸續傳出自該等國家境外移入登革熱病例,基隆市衛生局提醒,赴東南亞等登革熱高風險地區時,務必妥善做好防蚊措施,以避免感染登革熱。氣溫回升  當心病媒蚊據疾病管制署統計,103年截至3月26日止,國內登革熱病例共有53例,其中包括本土登革熱14例及境外移入39...

澳男子甩自慰成癮 竟成功禁慾111天

澳男子甩自慰成癮 竟成功禁慾111天

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)關起門自慰,其實不是什麼壞事,但若染上成癮症,恐怕就是一件麻煩事!澳洲就有一名男子艾倫,因為他對自慰這件事情,有極度不可控制的傾向,幾乎是達到了成癮的狀態,有天他決定要戒掉時常自慰的壞習慣,竟參加了一個名叫九十天不自慰的運動,而他成功的忍了111天,也戒掉了壞習慣,讓他的生活變得更加美好!禁慾後 他生活變美好根據外國媒體的報導,這名22歲的男子愛倫,因為他太...

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