特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

威脅未退!大陸禽流感續增8例

威脅未退!大陸禽流感續增8例

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大陸禽流感疫情,近日雖稍稍緩和,但我國疫情指揮中心與中國大陸及香港衛生單位確認,於廣東省、安徽省、江蘇省及香港共新增8例H7N9流感病例。顯示赴陸民眾仍不可掉以輕心,接觸禽鳥。八例新增感染案例 多數病情危重指揮中心指出,此次新增8例病例,皆住院治療中,其中第1例為江蘇省28歲男性,家中有飼養鴿子與雞,4月2日確診,現病情危重;第2例為廣東省廣州市海珠區68歲...

哎呀!吃飯咬到嘴唇超痛 6招減輕疼痛快快好

哎呀!吃飯咬到嘴唇超痛 6招減輕疼痛快快好

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「哎呀!又咬到嘴唇了」相信民眾吃飯時若咬到嘴唇,幾乎都會感到疼痛難當,尤其是過了幾天後,傷口開始出現三至四天的疼痛期,到時連喝水也會痛,真是令人極為無奈,拿傷口沒轍,但要讓嘴巴裏頭的傷口快快好倒是有許多種方法!口腔潰瘍 通常七天能癒合家醫科洛桑加參醫師就指出,嘴巴潰瘍的主因其實有很多種,包括病菌引起、腸胃道出現問題、吃飯咬到嘴唇、口足病、口腔癌等原因引起,民...

大陸宅女只喝可樂配燒烤 18歲竟罹子宮內膜癌!

大陸宅女只喝可樂配燒烤 18歲竟罹子宮內膜癌!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)平日無事,民眾最好能夠出門走走,別老是宅在家裡!中國大陸武漢,就有一名十八歲的青少女,因為平日喜愛宅在家裡玩電腦不出門,渴了不喝開水,喝可樂,餓了,不吃正餐吃燒烤,其飲食生活習慣令人咋舌,某日,她因為在非月經時間陰道出血,因此由媽媽帶到醫院檢查,竟發現罹患了子宮內膜癌,當地醫師研判,極為可能是這名少女的飲食生活不佳所致!月經還沒到 陰道就出血據大陸媒體報導,...

銀行員臉歪嘴斜顏面神經麻痺 中醫治好!

銀行員臉歪嘴斜顏面神經麻痺 中醫治好!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台中一名38歲的女病患,在銀行工作,早上起床時發現左邊臉部的肌肉無法自由控制,照鏡子發現嘴歪、臉斜、左眼無法閉合的情形,趕緊到鄰近醫院就醫檢查,醫師確診為顏面神經麻痺,在該醫院進行復健電療,但是進行數天的治療後,症狀未見改善,讓病患非常焦慮,也無法正常回到工作崗位,所幸轉院後經中醫治療調理,終於擺脫臉歪嘴斜的噩夢。中醫又稱面癱 正氣不足衛氣不固所致童綜合醫院...

日本爆發麻疹疫情 前往國人應多留意

日本爆發麻疹疫情 前往國人應多留意

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)日前,疾管署公布今年第7例境外移入麻疹確定個案,該名個案為本國籍29歲男性,在中國大陸河南省工作,4月3日搭機返臺,當日出現紅疹,經就醫後確診,目前已解除隔離在家休養。疹境外移入確定病例,前6例均為至東南亞探親或居住時感染(菲律賓、印尼、馬來西亞)。此外,疾病管制署也表示,近期中國大陸麻疹病例,較去年同期增加53%,且麻疹疫情約自2月起開始上升,於4至5...

勤洗手、戴口罩降低飛沫傳染風險

勤洗手、戴口罩降低飛沫傳染風險

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)飛沫傳染好可怕,因為它常常造成疾病的快速傳播及流行,而對於呼吸道症狀最常見的為打噴嚏、咳嗽等症狀,因此,只要落實呼吸道衛生與咳嗽規範,就可以有效防止呼吸道分泌物擴散,減少感染風險。新型流感 多為飛沫傳染根據疾病管制署表示,麻疹、百日咳、肺結核、H5N1、H7N9禽流感、H1N1新型流感等傳染病,大多透過飛沫或空氣傳播,所以當生病的民眾前往醫療機構就醫時,...

樂閱讀/治療憂鬱症 非「藥」不可?

樂閱讀/治療憂鬱症 非「藥」不可?

對治憂鬱症有整體或另類療法嗎?有些父母對於治療憂鬱症有另類療法感到鬆了一口氣,有些父母則持懷疑的態度。「維他命就可以幫助憂鬱症孩子?我怎麼知道維他命是安全的?」已經有研究開始找出可以改善腦部因憂鬱症而產生運作困難的關鍵微量元素。這是一個快速成長的研究領域,基於另類療法的主題龐大及本書聚焦在心理治療,我不在此做深入的討論。但是在整體療法上有兩個很重要的發現,一個是ω3脂肪酸,另一個是維他命B1...

樂閱讀/如何善了婆媳問題的兩難局面?

樂閱讀/如何善了婆媳問題的兩難局面?

【案例】威爾的來信我與我的母親一直保有很愉快的關係,而一開始她也很喜歡我的女朋友蘿拉。但是當我跟蘿拉開始同居時,我的母親卻私底下向我抱怨她。我曾跟蘿拉提過這件事,結果這卻不是個很好的主意。當我們訂婚後,我的母親好像故意沒有理會蘿拉的存在。原先我和蘿拉還認為是因為我們決定不想要有小孩,所以我的母親才會如此對待我們。如今我們結婚了,我希望我跟媽媽的母子關係可以變得更好。請幫幫我好嗎?在人生路途上...

醫訊/血油高怎麼吃講座

醫訊/血油高怎麼吃講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患,最常見的死因為心肌梗塞,主要導因是持續性的動脈硬化。且有報告顯示60%以上的糖尿病患者合併有血脂肪異常的現象,更加容易發生動脈硬化相關疾病。為增加糖尿病患者,在飲食方面能將血脂肪控制在理想範圍內,因此,特邀蘇筱媛營養師主講血油高怎麼吃,希望藉由此能讓民眾更加了解飲食對策,常保健康,歡迎大家踴躍參加。名稱:血油高怎麼吃講座時間:4月11日(五)10:00...

春天當心桃花癲 換季精神病易復發

春天當心桃花癲 換季精神病易復發

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現今社會動盪,又正逢季節變化,是慢性精神疾病好發期,又稱「桃花癲」;而精神科門診、住院人數明顯增加。苗栗市大千綜合醫院南勢分院王瑋璨醫師表示,憂鬱症屬於一種情緒障礙,主要的症狀是出現情緒低落;心情沮喪、對日常活動失去興趣、思考能力下降,進而影響到體力、睡眠、對事情的感受、及行為改變的情形。憂鬱症女性約是男性的兩倍,好發年齡約在30至40歲間。季節交替時期 慢...

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