每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
芭樂籽QQ軟軟又特別甜,但許多人怕便祕不敢多吃。對此,營養師高敏敏指出,其實,芭樂籽本身並不會造成便秘,不僅如此,營養好處也非常多,搭配充足的水分能幫助腸胃蠕動、促進排便,《優活健康網》特選此篇營養師解析,一起來看看芭樂籽有哪些營養。
產後媽媽最怕虛弱拖垮元氣,尤其春雨綿綿的濕潤天氣,容易讓「濕邪」入侵。一旦疏於保養,不僅疲倦、關節痠痛找上門,還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌。《優活健康網》特選此篇,翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師提醒,新手媽咪若忽略調養,不僅疲倦、關節痠痛找上門,還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌,甚至埋下長期體質隱憂。
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)台灣已到了悶熱的夏季,午休時間外出走一圈,馬上就大汗淋漓,更不用說原本就有多汗困擾的民眾,容易產生汗漬的腋下處,常濕成一塊,倘若多汗又有狐臭體質的民眾,身邊的朋友還可能避之唯恐不及,身心受創。根據統計,全台大約有6%民眾有嚴重程度不一的多汗症,往往讓患者苦不堪言!近期,台灣引進了猶如隔山打牛的「微波熱能除汗科技」,引起了一波討論熱潮。傳統多汗症治療 往往治標...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)騎單車運動健身,雖能促進身體健康,但五十歲以上的男性,可要特別小心!根據英國的最新研究指出,五十歲以上的男性,若每周騎超過8.5小時以上的單車,將會讓罹患攝護腺癌的風險暴增五倍以上。騎單車恐壓迫到攝護腺 進而出現病變此研究目前刊登於《男性健康期刊》,來自英國倫敦大學,研究經過分析五千餘位,有騎單車習慣的男性,所得出的結果。研究發現五十歲以上的男性,若每周騎單...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,我國高達二十六萬人受黃斑部病變所苦,其中,六十五歲以上的老年人,平均每十個,就有一人罹患此病,醫師表示,許多老年人易將黃斑部病變當作眼睛老化的正常現象,往往置之不理,因此失明,呼籲民眾,若眼睛視野出現扭曲且有黑影的情況,就得盡快就醫!林口長庚紀念醫院眼科部賴旗俊醫師指出,黃斑部病變兩年內若未積極治療,九成患者視力會惡化至0.1以下,是老年失明主要原...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)蘋果iPhone6離上市的日期已不遠,雖眾多蘋果迷皆引頸期盼,等待發表會的那天到來,但部分網友也紛紛預測未來的iPhone若能出到第十代,將變不出新花招,僅會愈來愈大,愈來愈長。而台北就有一名老翁,一夜之間竟驚見自己的手機突然變大,尺寸幾乎像平板一樣大,宛如見到iPhone10一般,使他非常慌張,到了眼科一查,原來是黃斑部病變,導致視野扭曲,看到的物品才會皆...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,今年(2014年)西洋情人節及5月20日分別有401對及681對新人登記結婚,在人生重要的時刻,新娘無不希望可以美美登場,並留下美好的回憶。整形外科林達禮醫師就表示,根據門診經驗,除了改善膚質、修掉皺紋外,新娘子婚前最在意的問題就是臉部線條的緊緻度,期望自己有個像Anglababy的小V顏。嘴邊肉、法令紋、魚尾紋 臉部線條塌陷了嗎?檢視一下自己的臉龐,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男人年紀一大就會有兩種毛病,第一,攝護腺肥大,第二,吹牛。後者恐怕本性難移,但前者攝護腺肥大的程度,讓你排尿滴滴答答,尿量過小,非常困難,若經服藥治療仍未改善,就要考慮是否經由手術刮除。目前,攝護腺肥大手術治療分為兩種,一為電刀刮除,二為雷射治療,前者因獲得健保給付較為省錢,但對於年紀已高的老年人,就可能碰上極大的風險與副作用。傳統電刀 對老人恐較不適合中國...
明明沒有被蚊蟲叮咬,也沒有皮膚炎,但是就是奇癢無比。仔細看一下搔癢的地方,皮膚看起來白白的,表面有點粗糙,這就是皮膚乾燥引起搔癢的症狀。特別是老年人,因為皮膚油脂分泌減少、肌膚水分減少,很多人有皮膚乾癢的問題。因皮膚乾燥而引起的搔癢症狀,不只侷限於銀髮族,這種「皮膚搔癢症」在乾燥的秋冬季節也很容易發生。皮膚搔癢症又稱為乾皮症(皮脂缺乏症)。皮膚表面的脂質或是角質層的水分無法保持,快速流失造成...
「直升機父母」喜歡把孩子的事情全攬在自己身上,全權代理,結果讓兒子喪失了自立的能力。有時,還包辦了孩子的興趣及未來,兒子的每一天都被排得滿滿的,被迫上音樂、舞蹈、外語、繪畫等各種才藝班。他們不用選擇,不用做決定,甚至不用思考,只要按照父母安排好的路走就行了。小宇是個國中生。有一次,學校舉辦了一場為期三天的營隊活動,可是,小宇的爸爸卻偷偷寫了一張請假單給班導師,謊稱小宇身體不舒服,不能參加。導...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據國際癌症研究總署已證實,檳榔子為第一類致癌物,根據台大韓良俊教授研究指出:檳榔子因含有檳榔鹼可誘導腫瘤產生,常用的添加物如荖花會導致口腔發炎,其他配料如紅灰、白灰等更會加重口腔黏膜的表皮細胞被破壞。台灣近年來每年約有2600人死於口腔癌,適逢暑假即將到來,許多青少年會利用假期邀約同學或朋友一起遊樂或聚會,此刻更容易受到同學或朋友的影響,為了幫助青少年遠離...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市今年7月8日接獲疾管署檢驗報告,出現今年首例本土登革出血熱個案。個案為44歲男性,居住於本市鳳山區福誠里,有高血壓病史,過去未曾罹患過登革熱,自6月21日陸續出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、關節痛、紅疹等疑似症狀,於7月8日判定為登革出血熱。個案目前已康復出院,同住家屬3人中亦有2人感染登革熱。高雄市今(103)年截至7月7日止,計有105例本土登革熱個案。...