特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

亞洲換心之冠!台大已完成504例

亞洲換心之冠!台大已完成504例

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)58歲的江先生,在今年2月時到台東去玩,卻意外發生心肌梗塞再放置再放置主動脈內氣球幫浦、葉克膜維生系統、左心輔助器,而在治療期間,心臟血管發生問題,引發心衰竭,造成血液流量不足,最後因雙小腿缺血壞死,而接受雙下肢膝下截肢術,目前已順利出院。心臟移植手術 只有腦死者才能捐贈台大醫院心臟移植團隊,目前已完成504例換心手術,據統計國內每年接受心臟移植手術者,平均...

樂閱讀/睡前需要留意的小事

樂閱讀/睡前需要留意的小事

支撐了沉重的頭部一整天,「睡眠」是頸部肌肉最能充分獲得休息的時間。畢竟在睡覺時不需要扛著頭部,是一段需要好好重視的時光。在睡覺前,我希望大家可以做一些必要的輔助,來促進頸部肌肉恢復精神。為了同時活絡副交感神經,必須要讓身體進入熟睡的狀態。除此之外,在睡覺前,也要記得為頸部的肌肉做好保養。當身體躺下來後,就不會動用到頸部的肌肉,自然而然就能消除疲勞。就寢前好好做個體操,舒緩頸部周圍的肌肉,可以...

樂閱讀/99%市售藥妝品都含化學添加物

樂閱讀/99%市售藥妝品都含化學添加物

每天用,就是每天餵皮膚吃「毒」!皮膚炎總是好了又犯?頭皮屑、掉髮越來越嚴重?市面上藥妝品換了又換,始終沒有起色,原來……這些都跟你每天用的清潔保養用品有關。左列是我們日常生活從頭到腳會用到的藥妝品,及其常見的化學添加物,馬上檢視你家中的產品有沒有這些「毒性化合物」!速查!你全身用的8類藥妝品,有沒有含這些毒性添加物?1)洗髮精含:□ 矽靈(Dimethicone)?□ 十二烷基硫酸鈉(Sod...

夏日海邊光腳丫 四大保養關鍵

夏日海邊光腳丫 四大保養關鍵

(商業周刊1390期  整理者黃秀美)  高溫易出汗,可預防搽抗黴菌製劑夏天一到,戶外水上活動多,光腳丫、搭涼鞋、穿人字拖機會增加,不管是脫皮的香港腳、灰灰的趾甲,還是粗粗的厚腳跟,都有礙觀瞻,到底有哪些足部的健康問題值得重視?平日又該怎麼保養?人體站立時,不管是走路、跑步或爬樓梯,雙腳必須承接所有的重力,但你有多久沒有好好看一下自己的腳丫、腳縫,或...

高市疫情拉警報 登革出血熱再現3例

高市疫情拉警報 登革出血熱再現3例

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市5日接獲疾管署檢驗報告,再現3例本土登革出血熱,個案居住地區及活動點,高雄市政府已於第一時間完成必要防治措施。中老年人、慢性病患多注意高雄市截至8月4日止,計有409例本土登革熱個案(含5例登革出血熱)。近2週疫情主要集中在小港區、鳳山區及苓雅區,登革出血熱發生率已顯著提升,務必提高警覺,中高年齡層、具慢性病病史者,尤應特別注意,進出高流行風險區域應做...

低卡甜點取代大餐 父親節健康過

低卡甜點取代大餐 父親節健康過

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一年一度父親節即將來臨,正是兒女表達感謝之際,大家常會藉由家庭聚餐,豐富美食來慶祝佳節,但在享受美食之際,可能也會攝取過多熱量。臺北市立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁為辛勞的爸爸特別設計一套甜心下午茶,取代一頓大餐,子女自己可以在家親手DIY慰勞父親,除能降低熱量外,並且可在家和父親享受一段溫馨午茶時間。何宜蓁營養師說,甜心下午茶包含核桃全麥蛋糕及水果酒,相較...

關心老爸!謹記5招遠離中年憂鬱

關心老爸!謹記5招遠離中年憂鬱

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)50歲的賴先生,曾在國外擔任高階經理人,因中年失業從國外回台灣重新找工作,但過程並不順利,薪水和工作環境都與過去大不相同,然而,肩負著家庭重擔的他,深怕太太與孩子失望,不斷的嘗試新工作,漸漸的他對自己感到沮喪,轉而開始逃避工作。下班後自己獨自飲酒,什麼話也不願意跟別人說,直到有一次在餐廳吃飯時,莫名其妙對店員發了一頓脾氣,驚覺自己可能有問題,因而前往就醫,接...

伊波拉疫情失控 已奪走887命

伊波拉疫情失控 已奪走887命

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近期西非的伊波拉病毒出血熱已蔓延至奈及利亞,且該國的衛生部表示,照顧首例患者之醫師已經確診,至少有3名醫療接觸者出現疑似症狀隔離檢驗中,因此,當地恐有院內感染的風險。故自即日起將把奈及利亞伊波拉病毒出血熱旅遊疫情提升至第二級警示(Alert),所以,提醒各位民眾若有意前往當地者,應加強防護,避免至醫院探病或接觸病人。疫情截至為止已發生1603例 致死率達55...

天天背病友洗腎不嫌苦!戒癮者盼能再次盡孝

天天背病友洗腎不嫌苦!戒癮者盼能再次盡孝

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)從沒日沒夜的吸食安非他命20多年,到願意當司機,一路呵護著患者就醫洗腎,40歲的阿勝(化名)很感謝老天給自己彌補對過世父親盡孝贖罪的機會。在進入新北市戒癮治療及衛生局毒品危害防制中心的鼓勵下,他站出來告訴大家:「就算曾經深陷毒海,只要願意回頭,依然能為社會盡一份心力」。「看起來跟抽菸沒兩樣,朋友能抽,我當然也行」回首當初,阿勝說著國中初次使用安非他命的想法,...

夜夜浪費精力?不孕男無症狀難自覺!

夜夜浪費精力?不孕男無症狀難自覺!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年近40歲的李先生二年前與28歲的妻子結婚,但是年屆40的他膝下猶虛,李太太經抽血、輸卵管攝影及腹腔鏡內視鏡檢驗都作完了,還是找不到原因,結果李先生的精蟲檢查30分鐘後報告揭曉,經泌尿科確診為非阻塞性無精症,而後積極治療受孕,幾番周折,終於喜獲麟兒。李先生身體健康,與妻子性生活也正常,不孕的問題在於他罹患非阻塞性無精症,泌尿科蔡秉儒醫師指出,「非阻塞性無精症...

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