（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）菸害對身體的威脅，相信菸癮者早已倒背如流，十分熟捻，但許多人總在信誓旦旦下定決心戒菸之後，沒過多久就宣告破功，根據統計指出，若民眾單靠意志力戒菸，其成功的機率僅有百分之五，因此戒菸最好能靠旁人給予協助，才能提升戒菸的成功率。菸價只漲不跌　好傷荷包根據粗估，煙癮者每年大約需花三萬元左右購買香菸，而近期因菸捐得逐漸調漲，未來的菸品價格只會漲不會跌，對於薪水凍漲的...

（優活健康網新聞部／綜合報導）「期末考週真的是地獄週，天天熬夜K書使皮膚乾癬症狀變嚴重，超痛苦的！」這是許多正值考試期間的乾癬患者最常對醫師訴說的心聲。國泰綜合醫院皮膚科乾癬特別門診主治醫師廖澤源表示，近來門診發現，許多考生因考試壓力猛熬夜，導致乾癬症狀惡化，鱗屑紛飛而求診的人數有增加趨勢。日前，一名正值高中期末考的乾癬患者，病灶鱗屑變厚變紅，嚴重時甚至像煮熟的蝦子，全身出現紅皮症，經治療後...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）普遍民眾皆認為，高齡產婦，對於寶寶的健康及產婦本身都是極大的負擔與挑戰，因此眾多醫生大多提倡能夠愈早生愈好，但美國卻出現了一則顛覆過往印象的研究，研究指出，超過三十三歲才生最後一胎的女性，明顯會較長壽，其原因來自「年紀大的女性，還維持良好的生育功能」正表示她們的生殖系統老化的較慢，同理可證，其他器官也會老得較慢。基因決定器官老化速度　而非愈晚生愈長壽此研究來...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）暑假，學生們時常為了打發時間，呼朋引伴，找些新鮮事做，進而讓毒品有機可乘，根據統計，學生濫用毒品的最大原因，出自於好奇心，另大專院校生為台北市濫用毒品最多的學生族群，高達九成以上，提醒民眾，吸毒有害健康，請勿輕易嘗試。台北市藥物濫用　大專院校生占九成整體而言，用學制來看吸毒族群的占比，102年全國以高中職（1,257件，62.2%）是藥物濫用佔最多比例的族群...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）時序進入暑期長假，讓眾多學生突然無事消磨時間，也因此部分喜愛追求刺激的年輕人，便透過網路交友平台，相約一夜情，發生不安全性行為，讓暑假成了愛滋病傳染的最佳溫床！根據台北市衛生局的統計，1至5月臺北市共新增162位愛滋病毒感染者，近八成感染者都是透過網路交友，發生不安全性行為所致。暑假為愛滋感染高峰　男男性行為占比驟升暑假期間除了有九月墮胎潮之外，更可能出現愛...

就算是愛挑食的孩子，也會喜歡的地瓜起司煎餅，是利用其中香甜的地瓜和起司來補充孩子所需的維生素和鈣質，讓孩子吃得頭好壯壯，營養滿分！材料／地瓜（中）3顆（300公克）、青椒丁2大匙、紅甜椒丁2大匙、罐頭玉米2大匙、雞蛋1顆、牛奶1/4杯、切達片裝起司2片、鹽1/2大匙、食用油少許。作法／1）將煮熟的地瓜去皮後，用湯匙壓碎。2）再將地瓜泥加入青椒丁、甜椒丁、玉米粒、切碎的起司片一同攪拌。（玉米粒...

可以給她安慰　不能幫她決定在女孩的成長過程中，父母就像是她們的「枴杖」，具有很重要的支持力量，只是在不同時期、不同的事情上，起著不同程度的作用。例如在嬰兒時期，幾乎所有事情都由父母來做，是孩子感到最安心的「枴杖」。不過，隨著女兒一天天長大，家長也應該漸漸減弱自己的「枴杖作用」，一點點放手，給孩子更大的空間和信任，讓她逐漸從依賴變得獨立。事實上，女孩在很小的時候就會表現出一定的獨立欲望。例如，...

（文／于靜芳）　（採訪諮詢／馬偕紀念醫院婦產科資深主治醫師兼產科病房主任黃建霈） 為什麼每次產檢正常，卻仍生出異常的寶寶呢？究竟照超音波的意義為何？超音波的能力範圍又在哪裡？是否每個孕媽咪都一定要照高層次超音波呢？進一步照了高層次超音波之後，是否就能完全保障胎兒的健康呢？為什麼要做超音波？馬偕紀念醫院婦產科資深主治醫師兼產科病房主任黃建霈表示，超音波主要是以探頭接觸肚皮...

（文／李藹芬）  （採訪諮詢／中山醫院婦產科主治醫師暨美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮）這幾年，許多女性的穿著打扮喜歡以長衫搭配緊身褲，使身形看來較為纖瘦修長，但是經常穿緊身褲容易讓女性私密處處於悶熱潮濕狀態，而成為細菌溫床，不可不慎！一齣又一齣的韓劇在台灣大受歡迎，影響所及，是不少女性的穿著打扮也偏向韓系風格，其中，緊身褲可說是最常見的搭配單品，藉由一件超貼腿...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）12歲的小雯，放學回家後，總是急著將作業完成，為的只是幫媽媽一起做手工，因為當父母離異後，媽媽一人獨自攬起撫養她與弟弟的責任，開始就已經養成習慣，每天主動跟著媽媽做3～4小時的零件組裝等手工活。以縫鞋子半小時賺7塊錢為例，一份80元的便當，小雯要靠兩個晚上的手工才能賺到，且隨著物價的攀升，他們必須花更多時間才能夠賺取同樣的費用，如此一來，他們的生活變得更辛苦...