很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
零食、點心不全是壞東西，只要選對了，喝下午茶也能強心護血管。• 綠茶／含有多種抗氧化物，能降低膽固醇、保護心臟。研究發現，綠茶可改善血管內皮細胞功能，降低動脈硬化風險。• 菊花／情緒經常是讓血壓飆高的原因之一，菊花有清熱降火、安定神經功效，向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時，不妨喝杯溫熱的菊花茶。• 玫瑰／有疏肝解鬱功效，古籍《食物本草》中...
國立癌症研究中心的研究指出：吸菸者得肺癌的機率是非吸菸者的4～5倍，得咽喉癌的機率則高達10倍。吸菸的確是最可怕的健康殺手，每吸一根菸，就會減少5.5分鐘的壽命。而令人驚訝的是，益軒早在300年前就直指這個可怕的香菸的害處。「香菸有毒。抽菸會目眩、甚至暈倒。有人認為習慣抽菸了，菸就不是什麼大害，反而還有些微助益。但壞處還是比好處多的。吸菸會引起疾病，習慣菸味後會成癮、戒也戒不掉。避開菸害的唯...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）伊波拉疫情持續失控，各界均嚴密觀察，伊波拉是否會突破封鎖，於非洲國家以外的地方生根，而今日香港就出現了一名來自疫區奈及利亞的三十二歲男子，下飛機後出現類似感染伊波拉病毒的症狀，目前男子已進行隔離，並進一步進行檢驗。各界政府都嚴正以待，怕就怕伊波拉病毒釀成全球大流行，而這名男子一下飛機後，就出現嘔吐與腹瀉的症狀，由於該男子由疫區返港，皆讓當地人員繃緊神經，檢驗...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）癌症一直以來都是國人十大死因的頭號殺手，但因為一般婦女癌症，早期是不會痛的，因此，多數人常錯過治療時機，根據國民健康署資料顯示，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，而發生高峰約在45～64歲間，每年有近7500人罹患乳癌，1600人因乳癌而死亡。而子宮頸癌96年約有1800人罹患子宮頸癌，逾700人因子宮頸癌死亡，故子宮頸癌也是婦女不可輕忽的疾病，且有研究顯示...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）擁有良好的生活型態，才使身體維持在健康的狀態，根據衛生福利部國民健康署所推行的聰明吃、快樂動、天天量體重的健康生活型態，只要每天測量一次體重、運動30分鐘與攝取5份蔬果，且持續運作就能看到很好的成效。減重好處多 不僅有成就感外更能擁有健康健康減重的好處，除了個人在體重公斤數下降時，所得到的喜悅與成就感外，持之以恆的體重控制，更能有效改善與肥胖相關慢性疾病，如...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）新北市政府衛生局7月份針對市內超市、賣場、連鎖便利商店及餐飲業抽驗包子饅頭共計40件，檢驗防腐劑及甜味劑，結果均符合規定。若食入防腐劑、甜味劑 恐對身體造成影響衛生局表示，本次檢驗防腐劑項目包括己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸，標準均不得檢出，而過量的己二烯酸或苯甲酸有可能危害肝臟功能，去水醋酸攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩等現象。另外，也檢驗甜味劑項目包括糖...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）咖啡是國人近年來日盛風行的飲料，且為追求生活品味，濾掛式咖啡需求量逐漸上升，對此，新北市政府針對20件濾掛式咖啡進行抽查，檢驗赭麴毒素A（標準：5ppb以下），檢驗結果均合格。衛生局表示，若有違規添加之業者可依違反食品安全衛生管理法第17條規定，依同法第48條，命其限期改正，屆期不改正者，處3萬元以上300萬元以下罰鍰。咖啡中的赭麴毒素 危險性較高赭麴毒素A...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著生活方式逐漸西化，代謝症候群已成為國人健康一大隱憂，對此，臺北市衛生局林奇宏局長表示，根據 102 年臺北市十大死因統計，因代謝症候群所衍生之疾病高達5項，包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變。一旦罹患代謝症候群，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心血管及腦中風疾病的機率，比一般人多 2～6 倍。實踐3D 的健康秘訣 幫助自己...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全世界出現異食僻的人可真不少！過去國外就有多個案例指出，女性在懷孕時，突然對海綿產生強烈的食欲，所幸對健康並無太大的影響，而近期英國又出現一對姊妹，在懷孕或是壓力過大時，就會對書本或蠟燭產生不可抗拒的食慾，但兩姊妹到現在健康卻無出現任何問題，令人嘖嘖稱奇。異食僻可能是身體缺乏關鍵營養所致根據英國《每日郵報》的報導指出，這對年過五十的雙胞胎姊妹特愛吃蠟燭與書本...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了讓子女長大後能成龍成鳳，學習樂器，就成了許多家長培養孩子的方法之一，而根據國外的最新研究發現，學習樂器，除能夠陶冶性情，更能夠增進孩童的閱讀能力，以及增強對語言的認知學習。學習音樂好處多 但必須持之以恆此研究來自美國西北大學，研究找來多名十歲左右的孩童，持續進行超過一年的音樂訓練後，發現孩子的閱讀能力明顯提升。此外，除閱讀能力明顯提升，孩子對於聲音及語言...
