「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
奇異果一年四季都有，但台灣主要產季是每年6月到11月，其維生素C含量高，抗氧化功能強大，具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高，最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」，可以增加營養攝取，纖維是果肉的2倍之多。
台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨，濕熱交替的氣候，容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常，中醫認為，此時外濕與內濕交互影響，將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法，若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出，引發其他問題。
（優活健康網新聞部／綜合報導）神經內分泌腫瘤為一群介於分泌荷爾蒙細胞與神經之間的特殊細胞發生病變所致，腫瘤會分泌過量的荷爾蒙引發功能性症狀，已發生比例而言，消化系統比例最高，包括前腸、中腸、後腸及胰臟，其次為肺部。根據美國SEER資料庫統計，在過去的三十年間，神經內分泌腫瘤的發生率提高了五倍。台灣消化系內視鏡醫學會理事長王秀伯醫師表示，以台大內科臨床經驗分析，有將近六至七成的病人是透過健康檢...
電影《特洛伊：木馬屠城記》裡，英雄阿基里斯對女祭司說：「我來告訴妳一個祕密，眾神羨慕我們這些凡人，因為我們擁有生命。生命隨時都可能死亡，而死亡使一切變得更美麗。每一刻對我們來說，都是稍縱即逝，美得無與倫比。」生命是一道有盡頭的階梯，漫長且短暫，沒有人知道自己未來將往哪裡去，因為過去的每個經歷、每個抉擇都左右著你的方向，讓你走向屬於你的終點。天長地久有時盡，而生命又是一個有限的存在，那個還無法...
日文的八分飽這個字被寫成「HARAHACTIBU」。美國雜誌《TIME》曾經以此少見的日語羅馬拼音，向世人介紹這個日本優異的解決肥胖、維持健康的方法。經證明，如果將食量減少到平時的百分之70至80，那麼從被稱為線蟲的低等生物乃至於猴子等，所有生物都會出現壽命延長的現象。不過，應該如何決定「平時的食量」卻不是件容易的事。所以，首先你必須要了解自己需要攝取多少卡路里。所需卡路里＝標準體重（公斤）...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾管署公布今年第三例、第四例境外移入麻疹確定個案，該二名幼兒個案為居住於南部9個月大雙胞胎女童，去年12月中旬隨父母至菲律賓探親，今年1月19日返台，回國後陸續出現發燒、紅疹等症狀，經就醫通報後確診，個案於2月15日已痊癒出院解除隔離。據疾管署公布資料顯示，近期我國、澳洲、紐西蘭、美國、加拿大、英國、新加坡及日本等國家，均陸續傳出自菲律賓返國後感染麻疹之境外...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）小陳一家大小趁著連續假期規畫了泰國親子團5日遊，可是開心出遊，回國後卻持續出現高燒不退、關節疼痛等症狀，就醫後竟被診斷已感染上登革熱 。依據疾病管制署疫情監測資料，東南亞地區登革熱疫情嚴峻。截至2月18日，國內共累計21例境外移入登革熱病例，感染來源分別為印尼9例、馬來西亞6例、菲律賓3例、新加坡2例及柬埔寨1例。去年同期則有24例，主要來自印尼及泰國。連假...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）要瘦又要美，是否只能吃少少？又或者要失去吃的樂趣？這可不一定！不少減肥的人，往往都只執著於計算食物的卡路里，對熱量都「斤斤計較」，但減肥要減得健康，可不能只注意卡路里的數字，還是要均衡飲食，否則若營養攝取不足，即使減重成功，也容易臉色不好，面容憔悴。10種好食物 助你健康瘦趙函穎營養師表示，提到減肥塑身，很多人心中都會浮出要少吃多動的刻板印象，感覺就是吃愈少...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你知道臉書（facebook）有提供e-mail服務嗎？大多數人一聽到此消息，莫不深感疑惑！的確這個服務鮮少人知、又不普遍使用，所以臉書決定終止@facebook.com電子郵件服務。臉書2010年推出電子郵件服務，希望將電子信箱，與訊息、聊天室、短訊一同整合在臉書使用；聽起來似乎相當便利，但使用率始終低迷，因此臉書決定終止電子郵件服務。寄送到臉書e-mai...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬天寒流一波波，天氣冷颼颼，門診多了許多主訴肩膀夜間疼痛，活動範圍受限的病人來求診，這種肩膀疼痛一般是指人到中年後，手舉高動作後會出現肩膀酸痛，活動受限等症狀，也就是俗稱的五十肩。而中醫師利用中醫針灸及搭配藥物治療，使五十肩病患能有效緩解疼痛，改善症狀。非中老年人專利 嚴重恐影響日常生活台南新樓醫院中醫科盧漢霖醫師指出，五十肩並非病名，而是指一種症狀。因多發...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）請注意！已出現今年全國首例漢他病毒出血熱。日前已確定首例漢他病毒出現在高雄市前鎮，因此家中若有「鼠輩」朋友出現，請多加留意且注意自身狀況，如有不適應盡速就醫。漢他病毒出血熱主要是由呼吸道吸入感染，一旦吸入或接觸遭病毒污染的空氣、物體或被帶病毒之囓齒動物咬到就會受到感染。一般潛伏期是12～16天，感染後主要會出現發燒、血小板減少、急性腎衰竭三大臨床表徵，通...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）腳筋斷裂、傷口化膿險截肢！陳先生日前在自家頂樓清理水錶時，不慎滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，前往醫院開刀治療卻不見好轉，傷口甚至嚴重感染化膿，只好轉至台北慈濟醫院求診。骨科王禎麒醫師說明，腳筋即所謂阿基里斯腱，該個案遭白鐵割傷右小腿、造成開放性傷口，此種傷口容易感染化膿，需要經過多次清創後才能進行手術，否則容易預後不佳；有些醫院會使用病人身上較小的...
